7泊のパンチャカルマ・アカンタ・チェライにて

ケララ州のチェライビーチ沿いに広がるAkanta Ayurveda & Yogaは、ウェルネス、自然、伝統が穏やかに調和する静かな滞在先です。アラビア海のやさしい気配に包まれた落ち着いた環境の中で、本格的なアーユルヴェーダのケア、ヨガ、静かな内省の時間をゆっくりと味わえます。心身のバランスを整えたい方や、デトックス、日常から少し離れた深い休息を求める方にふさわしい場所です。

7泊のパンチャカルマプログラムは、資格を持つアーユルヴェーダ医師の指導のもとで行う、やさしくも実感のある浄化体験です。体内の不要なものを自然に手放し、ドーシャのバランスを整え、エネルギーと明晰さを取り戻すことを目的に、受け継がれてきたアーユルヴェーダの知恵を丁寧に取り入れています。

プログラムの特徴:

• 個別のアーユルヴェーダカウンセリングとプラクリティ診断
• アビヤンガ（オイルマッサージ）、スウェーダナ（ハーブスチーム）、ナスヤ（鼻療法）、シローダーラ、デトックス施術を含む毎日のパンチャカルマ療法
• 体質に合わせたアーユルヴェーダのサットヴァ食
• ハーブ薬と内側からの浄化を助けるレメディ
• 毎日のヨガ、瞑想、プラーナヤーマ
• 深いリラクゼーションと静けさを促すビーチサイドの環境
• リトリート後の健康維持に役立つ生活習慣のアドバイス

この7日間のウェルネスプログラムは、アーユルヴェーダが初めての方にも、消化を整えたい方、ストレスを和らげたい方、睡眠の質を見直したい方、心身の活力を取り戻したい方にも適しています。

India Holistic Retreatsは、Globes Travelの子会社として、インド各地の本質的なウェルネス体験をご紹介しています。Akanta Ayurveda & Yogaとの提携により、静かな環境の中で、確かなアーユルヴェーダ体験と専門的なサポートをご提供します。

India Holistic Retreatsを通じてAkanta Cheraiでの7泊パンチャカルマリトリートを予約し、心から満たされるホリスティックな旅を始めましょう。