リシケシュでの85時間マタニティヨガ指導者養成講座

創設者でありスピリチュアルディレクターとして、Yogi Vishnu Panigrahiは、どの指導にも深い精神性と静かな存在感をもたらします。西オディシャの村でバラモン家系に生まれ、祖父が建てた小さなラーダー・クリシュナ寺院に囲まれた神聖な環境の中で育ちました。幼いころから、祈りと奉仕が日常に息づく暮らしの中で、訪れるサードゥたちの教えに触れ、修行や放棄の物語を通して、その歩みを育んできました。 現在は各地を巡りながら、さまざまな背景を持つ人々にヨガ、瞑想、そしてインターフェイスの教えを伝えています。Samadhi Yoga Ashramでは、今もなお明晰さとあたたかさを大切にしながら弟子たちを導き、自己覚醒へ向かう道のりを支えています。生涯にわたる精神修養、心を込めた奉仕、そして内なる実践がもたらす変容の力が、その指導の根底にあります。

クラシカルなハタヨガの土台に、癒しと回復を意識したセラピー的なアプローチを重ね、安心して取り組める時間を届けてくれる専門講師兼セラピストです。アライメント、呼吸、マインドフルな実践を大切にしながら、ひとつひとつの動きを丁寧に導いていきます。 その日の体調や身体の状態を細やかに見極め、個々のニーズに合わせてセッションを調整してくれるため、無理なく続けやすいのが魅力です。やさしさと正確さを兼ね備えた指導は、単に筋力や安定感を育てたい方だけでなく、心身の回復やウェルビーイングを求める方にも高く支持されています。 落ち着きがあり、丁寧で、思いやりに満ちた空気の中で、少しずつ深まる身体感覚と、よりバランスの取れたヨガとの関係を育んでいけるでしょう。

アーユルヴェーダ医師であり食事コンサルタントでもあるDr. Devyani Jiは、ドーシャに合った食の選び方と、意識の向いた日々の習慣づくりを通して、より調和のとれた暮らしへと導きます。キッチンとクリニックの両方の視点をつなぎながら、栄養、食事のタイミング、ライフスタイルの整え方が、集中的な実践期間中の心身のバランスにどのように役立つのかを、実践的に伝えてくれます。 サットヴィックな生き方に重きを置き、シンプルでやさしい選択が、コース終了後も続く健やかさにつながることを丁寧にサポートします。セッションはわかりやすく、すぐに日常へ取り入れやすい内容で構成されており、アーユルヴェーダに根ざした知恵を、自宅でも続けられるウェルネス習慣として持ち帰れるのが魅力です。

アドバンスドなプラーナーヤーマとヨガの呼吸法に深く焦点を当てながら、Dr. Sanjeev Jiは、呼吸に宿る繊細な知性へと丁寧に導いてくれます。エネルギーを整え、思考を明晰にし、内側のバランスを育むための実践として、呼吸の持つ力を実感できる内容です。指導は正確でありながらも落ち着いていて、基礎から段階的に進めることで、参加者が安心して次のステップへ進めるよう配慮されています。 各セッションでは、呼吸を単なる身体機能としてではなく、瞑想や心の安定、そしてより中心軸のある内的体験へとつながる実践的な架け橋として捉えていきます。わかりやすい説明と丁寧な進行により、テクニックを磨きながら、呼吸を通じた実践の奥深さにも自然と触れられる構成です。静かな集中の中で、自分自身の内側に意識を向けたい方にふさわしい時間となるでしょう。