アーユルヴェーダマッサージ

5日間にわたってアーユルヴェーダの知恵にじっくり触れながら、学びと実践を行き来できる充実のプログラムです。なかでも中心となるのは、アビヤンガと呼ばれる伝統的なオイルマッサージ。やさしく包み込むような手技で、心身を整え、深い安らぎへと導くケアとして大切に受け継がれてきました。

このコースでは、アーユルヴェーダの考え方を理解するだけでなく、実際に身体を使って体験できるのが魅力です。丁寧なガイドのもとで手技を重ねながら、基本の流れや触れ方への理解を深め、自信を育んでいきます。初めて学ぶ方にも、実践を通して確かな手応えを得たい方にもおすすめです。

理論と技術をつなぎ、触れること、今ここにあること、そして正確な手順を大切にしながら進む学びの時間。温かく落ち着いた雰囲気のなかで、アーユルヴェーダの奥深さと癒やしの魅力を、豊かに味わっていただけます。