茶道は、中国に古くから伝わる「お茶の道」であり、お茶を丁寧に淹れ、分かち合うことを通して、いまこの瞬間に意識を向けていく静かな営みです。ただ味わうだけではなく、ひとつひとつの所作が瞑想のように働き、心をゆるめながら、自分の身体感覚へとやさしく戻っていく時間を育みます。寺院の静けさに包まれた空間では、日常の慌ただしさから離れ、深い安らぎとつながりを感じていただけます。 朝のセレモニーではプーアル茶ま...
$30.00
現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 ランチタイムを、心と体を整えるリセットの時間にしてみませんか。 このマインドフルなセッションでは、セルフケアの考え方、ストレスマネジメントのための呼吸法、そしてやさしいヨガに着想を得たムーブメントを組み合わせ、いったん立ち止まって自分自身とつながり直すひとときをお届けします。ガイドを務めるのは、身体と気流のメカニクスに精通し...
$15.00
