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地図上に4件のリトリート

マインドフルネス コロラド州で

コロラド州で開催予定のマインドフルネスイベント4件、料金¥62,117〜¥94,144、2026年11月〜2027年6月。 多くはブレッケンリッジ、デンバー、グランドジャンクションで開催されます。

このエリア

4件を表示
欠点のない戦士として生きる

欠点のない戦士として生きる

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

戦いの場に立つ戦士は、目の前の課題へまっすぐ向かい、抵抗にぶつかっても一点に意識を集め、勝利を目指します。しかし、人生を深く生きるためには、ただ生き延びるだけでは足りません。困難をくぐり抜けながら、なお充実して生きるための「戦士としての在り方」とは何でしょうか。 ここで扱うのは、敵と戦うことではありません。課題を敵視するのではなく、ともに取り組む学びのプロセスとして捉えます。人生には外側の出来事と内側の体験という二つの側面があり、外的な障害は内なる自己理解を深めるための素材になります。戦士の資質は、その両方を明晰さと意図、そして実践力をもって進む助けとなります。 The Warrior’s Way®は、こうした戦士の資質を育てるためのメンタルトレーニングであり、生き方の哲学です。ロッククライミングの厳しい現場で磨かれたこのメソッドは、山を越えて日常にも応用できる実践的な枠組みを提供します。...

2027年5月15日$395.00
マインドフルな気づき

マインドフルな気づき

グランドジャンクション, アメリカ合衆国

2027年6月11日〜13日|メンタル&エモーショナルヘルス。心と感情の健やかさに寄り添う、没入型のウェルネス・ギャザリングです。自己理解を深めながら、感情のバランスやレジリエンスを育むことを目的とした、思慮深いワークショップが連なります。期間中は、不安や抑うつ、感情のあり方、つくり手の心、そして傷つきと修復といったテーマを、実践的かつやさしい視点で探っていきます。 さらに、感情を落ち着かせるためのソマティックムーブメントや、喜びを育てるプラクティスも取り入れ、身体感覚を通して内側の安定を取り戻す時間が用意されています。静かな気づきと回復を促す各セッションは、安心感のある空間の中で、自分自身を丁寧に見つめ直すきっかけを与えてくれるでしょう。 参加者には、Audi Kolber著「Try Softer」の無料冊子が1冊プレゼントされ、イベント後も学びと気づきを持ち帰れる特別な機会となっていま...

2027年6月11日$600.00
パタゴニアトレッキング

パタゴニアトレッキング

デンバー, アメリカ合衆国

雄大な山々と氷河が連なるパタゴニアで、自然のスケールを全身で感じるトレッキング体験です。手つかずの風景の中を歩きながら、刻々と表情を変える大地や、澄みきった空気に包まれるひとときが、深いリフレッシュへと導いてくれます。 道中では、息をのむような絶景に加え、この地域ならではの野生動物との出会いも楽しめます。アクティブに自然を巡る時間と、静かに景色を味わう時間が心地よく重なり、より豊かな旅の記憶を育んでくれるでしょう。宿泊はグランピングのため、野外ならではの開放感を楽しみながら、快適さとやすらぎも感じられます。 氷河の迫力に惹かれる方も、トレッキングで自然を体感したい方も、ゆっくりと今この瞬間に意識を向けたい方も。パタゴニアの特別な魅力を、探訪とマインドフルネスの両面から味わえるプログラムです。

2026年11月2日要問い合わせ
新月:アリソンとともにお茶と意図のリチュアル

新月:アリソンとともにお茶と意図のリチュアル

ブレッケンリッジ, アメリカ合衆国

新月の静かなエネルギーに包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、これからの流れに向けて意図を育む、少人数制のリチュアルです。Alisonのガイドのもと、まずは心を落ち着かせるお茶の時間から始まり、慌ただしい日常からそっと離れて、今この瞬間に戻るための余白をつくっていきます。やわらかなひとときの中で、気持ちがほどけていくのを感じながら、静かに内側へ意識を向けていけるでしょう。 その後は、シンプルな意図設定のワークへ。マインドフルネスを大切にしながら、これから迎えたいものや手放したいものに目を向け、明晰さとつながりを深めていきます。初めての方でも安心して参加できる、やさしく実践的な内容です。新月に合わせて心身を整えたい方、穏やかな時間の中でリセットしたい方におすすめの、癒しとインスピレーションに満ちた集まりです。

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