🌿スピリットへ還る時間
スペイン南部オルヒバの野生の山々に抱かれながら、5日間にわたって、少しずつ鎧を脱ぎ、本来の自分へと戻っていくためのリトリートです。
がんばり続けること、演じ続けること、すべてを抱え込むことが、もう機能しなくなる瞬間があります。そんな時こそ、そのパターンから静かに一歩離れ、ほんとうに大切なものへ戻るための招待です。
美しい自然に囲まれたオルヒバで、あなたは深い愛とサポートに満ちた空間の中で迎えられます。もう必要のないものを手放し、自分の内側の風景とつながり、あなたという存在の本質を思い出していく時間です。
ガイド付きのブレスワークジャーニー、プラントメディスンのセレモニー、ムーブメント、ダンス、自然との一体感、ヨガ、そして率直なシェアリングを通して、深さとやわらかさの両方がひらかれていきます。手放し、明晰さ、再接続のための余白が生まれます。
これは、新しい誰かになるための旅ではありません。
ずっとそこにあったものへ、ただ戻っていくための時間です。
経験豊かな2名のファシリテーターが、地に足のついた直感的で思いやりのある場を提供し、無理なく、圧をかけることなく、あなたが準備できている深さまで進めるようサポートします。
こんな方におすすめです。
このリトリートを通して得られるかもしれないもの
どうぞ、ゆっくりと、やわらかく、そして本来の自分へ。
身体へ。
真実へ。
スピリットへ。
🌞詳細
開催地:Ananda Forest—アンダルシア州オルヒバの自然の中にあるプライベート敷地
日程:2026年10月19日〜23日（5日間／4泊）
料金:€1111,-
（プログラム、すべてのヴィーガン食、宿泊費込み／航空券別）
最寄り空港:マラガまたはグラナダ
少人数制のため、定員には限りがあります。
私たちについて
Alexaは、Biodynamic Breathwork and Trauma ReleaseとTransformational Breathingのトレーニングを受けており、その歩みは2010年にインドで始まった長年の学びと経験によって形づくられてきました。ブレスワークに加え、ソマティックワーク、シャーマニズム、心理学、ヨガ、エネルギーワーク、サウンドを組み合わせています。彼女のシグネチャーであるLiberation Breathworkは、トラウマに配慮した意識的なコネクテッドブリージングをベースに、身体感覚に根ざした、やさしくも深い変容を促すアプローチです。個々のリズム、選択、統合を尊重し、サウンドヒーリング、声、神聖な楽器を通してそのプロセスを支えます。
Carmenは、ペルーでのShipibo族との深い癒しの実践とプラントワークを重ねたのち、深いトラウマワークとプラントワークのトレーニングを受けました。プラントとの仕事に加え、子どもと家族を支える学びも修め、スペイン南部で助産のコースを完了し、母親たちが母性へと歩む道をサポートしてきました。癒しのための、愛に満ちた安全な空間をつくることが、彼女の大切にしていることです。
花々が咲き誇る景色と、年月を重ねたオリーブの木、そしてゆったりとした美しいパティオに囲まれた、自然のぬくもりを感じられる木造キャビンです。素朴で落ち着いた雰囲気の中で、静かに過ごしたい方に心地よく寄り添いながら、必要な設備はきちんと整っているため、快適さも大切にできます。
最大3名まで宿泊できるので、少人数のグループや、温かな空気感のあるシェア空間を好む旅人にぴったりです。ベッド、ブランケット、シーツ、タオルはそれぞれ用意されているため、到着後は荷ほどきもスムーズに、すぐにリラックスした時間へと切り替えられます。自然に包まれながら、気取らない滞在を楽しみたい方におすすめです。
ご注意:表示価格はお一人様あたりです。
Ananda Forestの高台に佇むこちらのキャビンは、静けさに包まれた落ち着きのある滞在を叶えてくれます。周囲の自然に寄り添うような穏やかな空気の中で、プライバシーを大切にしながらゆっくりとお過ごしいただけます。お部屋はツインまたはダブルからお選びいただけ、どちらも隣接する共用バスルームをご利用いただけます。キャビンへは階段でのアクセスとなりますが、その先には森を見渡す美しい景色が広がり、上質なひとときを演出します。
料金は1室あたりのシングル利用料金です。2名でご利用の場合は、追加料金として£500がかかります。
静かに心身を整えたい方、快適でシンプルな滞在拠点をお探しの方にぴったりの空間です。日常から少し離れ、休息や内省の時間をゆったりとお楽しみください。
森の気配に包まれながら、地面に近い感覚で眠り、朝は澄んだ森の空気とともに目覚める。こちらの広々としたベルテントは、自然の中で過ごす穏やかなグランピング体験を叶えてくれます。直径4mのゆとりある空間は、のびのびとくつろげる一方で、やさしく包み込まれるような落ち着きも感じられます。
滞在を快適にお過ごしいただけるよう、ベッド、ブランケット、シーツ、タオルをご用意しています。シンプルながらも必要なものが揃っているため、アウトドアの心地よさと、しっかり休める安心感の両方を大切にしたい方にぴったりです。自然との距離を近く感じながら、静かな時間をゆったりとお楽しみください。
ご注意：表示料金は1室あたり・1名様利用時の料金です。
森の澄んだ空気に包まれ、地面のぬくもりを近くに感じながら過ごせる、2名で利用するシェアタイプのベルテントです。直径4mのゆとりある空間は、シンプルでありながら圧迫感が少なく、アウトドアで過ごした一日のあとに心身をゆるめるのにちょうどよい心地よさがあります。
お一人ずつベッド、ブランケット、シーツ、タオルが用意されているため、到着後はすぐにくつろげるのも魅力です。料金は1名あたりの設定なので、気軽にグランピングを楽しみたい方にも利用しやすいスタイルです。
自然の静けさを感じながら、快適さと素朴さのバランスを大切にした滞在を求める方におすすめです。キャンバスの下で、森林のやさしい気配に癒やされるリトリート時間をお過ごしいただけます。
Alexa
Carmen
10月19日(月) – 10月23日(金)