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アーユルヴェーダ・リトリート
インド
ケララ州

地図上に66件のリトリート

アーユルヴェーダ・リトリートケララ州で

このエリア

66件を表示

インドでの12日間のスピリチュアルリトリート：リシケシでのヨガ、ケララでのアーユルヴェーダ＆タージ・マハル観光

インドでの12日間のスピリチュアルリトリート：リシケシでのヨガ、ケララでのアーユルヴェーダ＆タージ・マハル観光

ネダンバセリー, インド

インドを巡りながら、心身と魂をやさしく整えていく12日間のスピリチュアルリトリートです。旅の始まりはリシケシュ。穏やかな空気と神聖な景色に包まれたこの地で、ヨガや瞑想を通して内面に静かに向き合い、深いセルフリフレクションの時間を過ごします。その後はケララへ移動し、アーユルヴェーダの伝統に触れながら、よりホリスティックなウェルネスと癒やしを体験します。旅の途中には、インドを代表する名所として知られるタージマハルツアーも含まれており、文化的な感動も味わえるのが魅力です。スピリチュアルな実践とウェルネス、そして意味のある旅をひとつにしたこのリトリートは、日常を離れてゆっくりと自分を取り戻したい方にぴったりの特別な機会です。

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14日間のアーユルヴェーダ＆スピリチュアル・ヒーリング・リトリート at Vaidyagrama

14日間のアーユルヴェーダ＆スピリチュアル・ヒーリング・リトリート at Vaidyagrama

ネダンバセリー, インド

ヴァイディヤグラマの静かなヒーリングビレッジで、14日間にわたる本格的なアーユルヴェーダとスピリチュアルヒーリングを体験できます。個別に組み立てられる施術、ハーブ療法、マントラ詠唱、ヨガニードラ、神聖な儀式が調和し、経験豊かなヴァイディヤの導きのもとで、心・身体・魂を深く整えるひとときへと誘います。このリトリートは、アーユルヴェーダの日課であるディナチャリヤの考え方を土台にしています。ひとりひとりに合わせたケアに加え、瞑想、儀式、十分な休息を組み合わせ、内側から本来のバランスを取り戻すことを目指します。身体の自然なリズムに寄り添うよう丁寧に設計されたプログラムが、持続的なリニューアルを支えます。穏やかな空気に包まれたヴァイディヤグラマで過ごすこの滞在は、アーユルヴェーダの施術とスピリチュアルなセレモニーを通じて、デトックス、若返り、そして内なる平穏を求める方に最適です。 1日の流れ早...

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ケーララのDhathri Ayurvedaによる女性のためのホリスティック・アーユルヴェーダ・ウェルネス・リトリート 6泊7日

ケーララのDhathri Ayurvedaによる女性のためのホリスティック・アーユルヴェーダ・ウェルネス・リトリート 6泊7日

ネダンバセリー, インド

ケーララ州カヤムクラムのヴェランチラにある静かな環境で過ごす、女性限定の6泊7日のホリスティックなアーユルヴェーダ・ウェルネスリトリートです。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整えたい方に向けて、アーユルヴェーダの伝統的な考え方を大切にしながら、やさしく深いリフレッシュの時間をお届けします。滞在中は、ゆったりと休み、内側に意識を向け、自分自身を丁寧にいたわるための穏やかな空気に包まれます。落ち着いたサポートのある環境の中で、無理なく整えていくケアを通して、自然体のリズムを取り戻していくことができます。ケーララならではの静けさも、リラクゼーションと内なる回復をいっそう深めてくれるでしょう。伝統、安らぎ、きめ細やかなケアが調和したこのリトリートは、意味のあるウェルネス体験を求める女性にぴったりの、心安らぐ滞在です。

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14泊のアーユルヴェーダ・リトリート（シタラムビーチ）

14泊のアーユルヴェーダ・リトリート（シタラムビーチ）

ネダンバセリー, インド

穏やかな海岸線に寄り添うように過ごす14泊のリトリートです。アーユルヴェーダの考え方にじっくりと浸りながら、心身のバランスを整え、内側からリフレッシュしていく時間をお届けします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、やさしく整えられた環境の中で、深い休息へと身をゆだねていただけます。海の静けさに包まれたこの滞在は、より地に足のついたホリスティックなウェルネスを求める方にぴったりです。ゆったりと流れる時間の中で、休息や内省のひとときを持ちながら、無理のない変化を感じていただけるでしょう。アーユルヴェーダの伝統と、リトリートならではの落ち着いた暮らしのリズムが、身体と心の両方に穏やかな再生をもたらします。 Duration: 14 nights リチャージしたい方、感覚を取り戻したい方、あるいは静かなペースで自分自身と向き合いたい方に、安心して過ごせる海辺の環境が、意味のあるリニューアルの時間...

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14泊のアーユルヴェーダ・リトリート、ティグリス・バレー、カリカット

14泊のアーユルヴェーダ・リトリート、ティグリス・バレー、カリカット

ネダンバセリー, インド

ケーララ州カイタッポイイル、アディヴァーラムの穏やかな自然に抱かれた環境で過ごす、14泊のアーユルヴェーダリトリートです。深い静けさに包まれながら、心身のバランスを整え、アーユルヴェーダの伝統にじっくりと触れられる、落ち着いたウェルネス体験が待っています。日常の慌ただしさから離れ、ゆるやかにほどけていくような時間の中で、自分自身の回復に意識を向けられるのが魅力です。 2週間という十分な滞在期間があるからこそ、休息とリセットにしっかりと向き合えます。ティグリスバレーの心地よい景観に囲まれ、静けさと開放感を味わいながら、内側からエネルギーを整えていくひとときは、まさにリトリートならではの体験です。ケーララならではの安らぎに満ちた空気の中で、心をゆるめ、健やかさを取り戻したい方におすすめです。

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静かな女性のリトリート

ティルヴァナンタプラム, インド

女性のために丁寧に整えられた、再生のための静かな聖域です。 3.5日間のサイレントリトリート立ち止まる。つながり直す。立ち上がる。女性は仕事、家庭、感情面など、いくつもの役割を同時に担いがちです。その一方で、自分自身のニーズは後回しになりやすいもの。このAmruthamでのリトリートは、数日だけでもそうした責任をそっと手放し、あらためて自分のための余白を取り戻す貴重な機会です。 3.5日間にわたり、ガイド付きの実践、アーユルヴェーダに基づくケア、そしてあたたかなコミュニティが、身体とのつながりを取り戻し、エネルギーを整え、内側の強さを再発見するサポートとなります。ここで目指すのは贅沢ではなく、リセットして本来の自分へ戻ることです。このリトリートで得られること感情のリニューアル: 安心して振り返り、ジャーナリングやガイド付きシェアリングサークルに参加できる場があります。身体への栄養...

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アーユルヴェーダマッサージ認定コース

アーユルヴェーダマッサージ認定コース

ティルヴァナンタプラム, インド

15日間の実践型マッサージ認定コースです。技術を身につけるだけでなく、自信を育て、プロとしての手技を確かなものにしていきます。触れること、技術、そして在り方から癒しを学ぶこの15日間のマッサージコースは、セラピューティックなボディワークを実践的に学びたい方のために設計されています。セラピールームの準備、身体の理解、オイルの正しい扱い方、体系立てられたマッサージの流れ、安全性、リズム、自信、そして丁寧さまで、基礎からしっかり習得できます。内容は実技中心のため、初心者の方はもちろん、ウェルネスアシスタント、スパセラピスト、ヨガ実践者、そしてプロフェッショナルなマッサージの基盤を築きたい方にも適しています。このコースで得られること全身のセラピューティックマッサージ技術を実技で学べますマッサージのリズム、圧、方向性、流れを明確に理解できますオイルの塗布、身体のポジショニング、ゲストの...

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カラリ・ウジチャル認定講座

ティルヴァナンタプラム, インド

古来より受け継がれてきたカラリのヒーリングとセラピューティックなボディワークを、集中して深く学べる実践型トレーニングです。カラリパヤットゥ、アーユルヴェーダ、南インドの伝統療法に着想を得た、15日間の滞在型カラリウジチャル認定コースです。触れること、リズム、圧、そしてマインドフルな気づきを通して、癒しの本質にふれていきます。カラリウジチャルは、古代武術カラリパヤットゥから発展した、深いリラクゼーションと回復を促すオイルマッサージの伝統です。柔軟性、血行、回復力、活力、そして身体感覚を支えるものとして長く大切にされてきました。この15日間の滞在型集中コースでは、伝統的な知識と実践的なハンズオン指導を組み合わせて学びます。これは、単なるマッサージ講座ではありません。ケーララに息づく伝統に根ざした、規律あるボディワーク、セラピューティックな動き、エネルギーへの意識、そしてホリスティックな...

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21日間のパンチャカルマ認定コース

21日間のパンチャカルマ認定コース

ティルヴァナンタプラム, インド

アーユルヴェーダの叡智に触れながら、浄化と再生の理解を深める21日間の認定プログラムです。理論を学ぶだけでなく、実際の手技や臨床の流れに触れながら、パンチャカルマを「知識」と「体験」の両面から身につけていきます。 3週間を通して、身体を整え、不要なものを手放し、健やかさを取り戻すための考え方を体系的に学びます。施術技術、患者対応、臨床基準への理解を育てる内容で、伝統的なアーユルヴェーダのヒーリングを実践的に学びたい方に適しています。この講座で得られることドーシャ、アグニ、アーマ、ダートゥなど、基本となるアーユルヴェーダ概念の確かな土台パンチャカルマの主要療法を実践的に扱う力アビヤンガ、スウェーダナ、バスティ、ナスヤ、シローダーラの経験プラクリティを見極め、適切な療法を判断する視点準備、衛生、患者対応を含む実際のクリニック業務への理解世界各地のウェルネス施設で働く、または支える...

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7日、14日、21日または28日の若返りプログラム

7日、14日、21日または28日の若返りプログラム

エダックナム, インド

ケララの静かな自然に包まれたチャンムンディヒルパレスで、心身を深く整える本格的なアーユルヴェーダ体験をご用意しています。穏やかな環境の中で、伝統的な癒しの知恵とやわらかな自然の美しさが調和し、日常から離れてゆっくりと自分を見つめ直せる時間が流れます。プログラムは7日間、14日間、21日間、28日間から選べるため、ご自身の目的やコンディションに合わせて無理なく参加できます。中心となるのは、再生・調和・持続的な活力を大切にする古典的なラサーヤナ療法です。期間中は、エネルギーの回復や内側のバランス、全体的なウェルビーイングを支える、丁寧でやさしいケアに包まれながら過ごせます。忙しさを手放し、アーユルヴェーダの叡智に導かれる静かなリトリートで、深いリセットと健やかな巡りを感じてみませんか。

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14日間または21日間のストレス緩和プログラム

14日間または21日間のストレス緩和プログラム

エダックナム, インド

ケララにある本格的なアーユルヴェーダウェルネスリトリート、Chamundi Hill Palaceで、14日間または21日間のストレスリリーフプログラムをご体験いただけます。緊張や不安、疲労感を抱えている方に向けて考えられたこのプログラムは、伝統的なアーユルヴェーダ療法とホリスティックな癒しのアプローチを通じて、心身をやさしく整えていく内容です。滞在中は、深いリラクゼーションを促す穏やかな環境の中で、無理のない回復と落ち着いた心の状態へと導かれます。日々のプレッシャーから少し離れ、アーユルヴェーダに根ざしたウェルネスプラクティスに触れながら、よりゆっくりとしたマインドフルなリズムを取り戻していく時間をお過ごしいただけます。 14日間でも21日間でも、どちらのプランでも心と体の両面を支え、休息と再生、そして持続的な軽やかさへとつながる、没入感のある滞在が期待できます。

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ケーララ州での28日間のパンチャカルマ療法

ケーララ州での28日間のパンチャカルマ療法

エダックナム, インド

Chamundi Hill Palaceで行われるこの28日間のパーンチャカルマは、心身を深く浄化するために設計されたアーユルヴェーダのプログラムです。体内に蓄積した毒素の排出を目指し、5つの異なる療法を組み合わせながら、より調和の取れた健やかな状態へと導きます。滞在中は、丁寧に進められるヒーリング体験を通して、全体的なウェルビーイングの向上を実感していただけます。プロセスを終える頃には、身体は引き締まり、すっきりと整った感覚へ。さらに、感覚器官の働きをサポートし、代謝の促進、深い精神的リラクゼーション、そして内側からの静かな安らぎへとつながります。単なるデトックスにとどまらず、エネルギーと調和を取り戻すための再生のリトリートです。浄化、バランス、そして長期的な活力を大切にした、体系的なウェルネス体験を求める方におすすめです。

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消化器の健康とIBSプログラム

消化器の健康とIBSプログラム

コダナド, インド

このプログラムは、IBSのような不調、胃酸過多やGERD、慢性的な便秘、膨満感、ガスなど、消化にまつわる悩みが続いている方に向けて設計されています。穏やかなケララのリトリート環境で、自然な方法で腸内環境を整えたい方に、段階的で無理のないリセットを提供します。アーユルヴェーダでは、消化の課題の多くは消化の火であるagniの乱れと、消化不良によって生じる毒性残留物amaに関連すると考えます。Elephant Passでは、この考え方をもとに、医師が個別に組み立てるプログラムを通して、食事、穏やかなパンチャカルマ、ハーブ、ヨガ、そして意識的な日常習慣を組み合わせ、持続的な消化の安定をめざします。このプログラムがサポートする症状 IBSのような症状:腹痛やけいれん、膨満感、ガス、便秘・軟便・交互に繰り返す排便パターンなど。胃酸過多/GERD:胸やけ、逆流、酸っぱいげっぷ、胸部や上腹部の灼熱感...

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7日間のアーユルヴェーダ・ウェルネス・パッケージ

7日間のアーユルヴェーダ・ウェルネス・パッケージ

コダナド, インド

ケララ州で受ける7日間のクイックウェルネスプログラムは、医師が設計した短期のアーユルヴェーダリトリートです。ストレスで張りつめた心身をゆるめ、睡眠のリズムを整え、やさしいデトックスと日々の整え方へ自然に移行できるよう組み立てられています。コーチ近郊の川沿いに位置するElephant Passは、日常の緊張から離れ、身体本来のリズムを取り戻しやすい穏やかな環境です。ここでの滞在は、集中的なパンチャカルマや病院のような医療ケアではなく、休息、軽い浄化、深いリラクゼーションに重きを置いています。この7日間のウェルネスリトリートは、次のような方におすすめです。仕事や介護の負担で、ストレスが強く、常に緊張していると感じる方眠りが浅い、寝つきが悪い、睡眠が不規則で、疲れが抜けにくい方強いデトックスではなく、短期間でアーユルヴェーダを体系的に体験したい方コーチン国際空港からアクセスしやすく、バ...

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21日間のアーユルヴェーダ・ウェルネスパッケージ

21日間のアーユルヴェーダ・ウェルネスパッケージ

コダナド, インド

ケララ州のElephant Passで提供されるこの21日間のプログラムは、身体と心、そして日々の習慣までを丁寧に整え直すための本格的なアーユルヴェーダ・ウェルネス体験です。コーチ近郊で受けられる医療ツーリズム型のリトリートとして、古典的なパンチャカルマを深く行い、短期滞在では届きにくい根本的なパターンにアプローチします。長期的な変化を望み、生活そのものを見直す準備ができている方に向けた、Elephant Passの代表的なトランスフォーメーション・プログラムです。こんな方に適しています。パンチャカルマに基づく徹底的なデトックスと全身の再生を目指したい方ストレス、体重、代謝、関節の不調など、長く続く傾向を見直したい方食事、睡眠、運動、感情面まで含めた集中的な生活再教育を受けたい方国内外から、確かな結果を求めて滞在する本格的なヘルスリトリートを探している方 3段階構成（21日間）....

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5日間のアーユルヴェーダ・リセット

5日間のアーユルヴェーダ・リセット

ヴァルカラ, インド

この5日間のウェルネス体験は、やさしく心身のバランスを整えたい方に向けてデザインされています。アーユルヴェーダに着想を得たケアを中心に、ストレスや疲労感、消化の不調などでゆらぎを感じている方を、穏やかにサポートします。滞在中は、深い休息とリニューアルを促す落ち着いた空気のなかで、自分の内側に意識を向ける時間を過ごせます。日々の忙しさから少し離れ、身体が本来持つ自然なリズムにそっと寄り添いながら、マインドフルに整えていくひとときです。強さや負荷を求めるのではなく、やわらかさと回復を大切にしているのがこのリセットの特徴です。無理なくコンディションを立て直し、より安定した感覚と満ち足りた心地よさを取り戻したい方に、心強い選択となるでしょう。

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28日間のディープ・パンチャカルマ

28日間のディープ・パンチャカルマ

ヴァルカラ, インド

アーユルヴェーダの考え方に基づき、深いレベルでの調整と再生をめざす、長期的なウェルネスプログラムです。28日間という十分な時間を確保することで、心身が落ち着きやすくなり、より回復的なリズムへと自然に整っていきます。短期的なリセットではなく、本質的な癒しや変化を求める方にふさわしい内容です。期間中は、デトックス、バランスの回復、そして持続的な変化を促すよう、丁寧に構成されたプロセスを体験できます。長期滞在だからこそ、慢性的に感じている不調や偏りにもじっくり向き合うことができ、浄化と再生をより総合的に進められるのが特徴です。静かで集中しやすい環境のなか、深い変容に向けて意識を向けやすい時間が流れます。自分自身のケアにしっかりと向き合い、内省、回復、そして丁寧な自己調整の時間を持ちたい方におすすめのリトリートです。

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アーユルヴェーダ・パンチャカルマ

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ

アディマリ, インド

アーユルヴェーダ・パンチャカルマアーユルヴェーダによるデトックスと深い若返りを通して、健やかさと輝きを取り戻すための道をご紹介します。パンチャカルマは、身体の内側にある自然治癒力を呼び覚まし、身体・心・魂のバランスを整えるために設計された、変容を促す浄化法です。アーユルヴェーダの生体浄化の伝統に根ざし、トリドーシャの調和を図りながら、蓄積した毒素の排出をサポートし、いきいきとした活力へと導きます。パンチャカルマを理解するパンチャカルマは、アーユルヴェーダにおける内なる浄化の技法で、五つの浄化療法を中心に構成されています。これらは、不健全な習慣や食生活の乱れ、病気、環境要因などによって体内にたまった毒素や病原体の排出を助けます。施術は、プールヴァカルマ、プラダーナカルマ、パシュチャットカルマの三段階で進められます。プールヴァカルマ：浄化の準備最初の段階では、毒素を排出しやすい状態へ...

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