12月19日、Nectar Retreat Centreに集い、太陽が静かに歩みを止める冬至をともに祝います。ジオデシックドームの中で、夏至から冬の訪れまでの旅路を振り返りながら、自分自身の内側に耳を澄ませるひとときです。やさしい機能的なムーブメントとエネルギーを巡らせるプラーナヤーマから始まり、クリスタルボウルのサウンドバスによる深い休息へと移行し、最後は書き記した意図と焚き火のシェアリングで締...
CA$50.00
呼吸が持つ変容の力を、35時間の集中トレーニングで深く体感するプログラムです。 PROGRAM DESCRIPTION カナダ・ボーエン島のNectar YogaでCarolynと過ごす5日間は、個人の学びとプロフェッショナルとしての成長の両方を見据えた、実践的で充実した時間です。呼吸法が心身にもたらす力を丁寧にひもときながら、神経系を落ち着かせる方法と活性化させる方法の両面について、いつ、どこで...
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呼吸法、プラーナーヤーマ、瞑想への理解を深めたい方に向けた、没入感のある学びの時間です。リトリートならではの落ち着いた環境の中で、ヨガティーチャートレーニングの要素とメディテーションリトリートの静けさをあわせ持ち、学びながら実践し、自分自身の感覚を丁寧に育てていけます。 会場は、穏やかな空気に包まれたBowen Island。ヨガ講師、ウェルネス分野のファシリテーター、そして呼吸を軸にした学びを深...
