アイス・ブレスワーク
サン・バルトロメ・デ・ティラハナ, スペイン
グランカナリアの神秘的なロケーションで体験する、アイスブレスワークのリトリートをご案内します。 意識的な呼吸法に、アイスイマージョンと瞑想を組み合わせたこのプログラムは、人生に深い変化をもたらすよう設計されています。 この体験で期待できるのは、次のような変化です。 心の完全なクリアさ 創造性のひらめき 神経系の調整 デトックス ストレスの大幅な軽減 深い感情の解放 アイスバス＆意識 アイス瞑想 これは、自己変容、エンパワーメント、解放、そして自分を縛る恐れから抜け出す強さを育む、力強い旅です。 コンフォートゾーンの外へ一歩踏み出し、心から人生を味わう準備はできていますか？ ブレスワークのセッションの後は、あなたを立ち止まらせている恐れを超え、5度の氷の中へとご案内します。そこで、身体面と精神面の両方にある恩恵を体感していただけます。 冷水への入浴は個別のタブで行われ、あなたの内側を開き、潜...
