パーソナル・トランスフォーメーション・リトリート
イェラパ, メキシコ
静かなオーシャンフロントの環境で行われるこのリトリートは、心地よさ、栄養、そして変容を促すプラクティスが調和した、回復のための時間です。滞在はバスルーム付きのオーシャンビュー個室で、毎日3回のヘルシーなベジタリアンビュッフェに加え、リトリート期間中は新鮮なオーガニックジュースもお楽しみいただけます。 プログラムは深いリラクゼーションと内なる探求の両方を支えるよう設計されており、ボディワーク、ムーブメント、マインドフルネス体験をバランスよく組み合わせています。内容には、Watsuセッション1回、個別スパセッション3回、グループで行うホリスティック呼吸法セッション2回が含まれます。朝はグループのコンシャスムーブメントクラスから始まり、ヨガ、ピラティス、ソマティックプラクティスなどを取り入れながら、ヨガ、コンシャスブレス、その他の特別なメソッドへと広がっていきます。夜には、瞑想と内省の時間を共有...
2026年11月15日$2,670.00