この8日間のリトリートでは、Eleusiniaプログラムの中でも瞑想に焦点を当てた側面を深く体験します。FireKasina、終日のサイレンス、ブレスワーク、そして完全な暗闇の中で行うテマスカルを通して、サイケデリックによって高められた脳のつながりに働きかけ、リトリート中だけでなく、その後も続くより深い実践の状態へと導きます。心が適切な条件を与えられたときに何ができるのか、その可能性を見つめる機会...
$7,225.00
AlexandraとMelanieが贈る、女性のためのヨガ＆ウェルネスリトリートです。心と体に栄養を届け、インスピレーションを受け取り、自分自身とのつながりを取り戻すための時間として設計されています。ヨガ、瞑想、ブレスワーク、アドベンチャー、リラクゼーション、セルフ探求を通して、さまざまな背景を持つ女性たちが支え合える場で、共に過ごすひとときをお楽しみいただけます。ふたりが5回目となる共同開催を迎...
$1,500.00
静かなオーシャンフロントの環境で行われるこのリトリートは、心地よさ、栄養、そして変容を促すプラクティスが調和した、回復のための時間です。滞在はバスルーム付きのオーシャンビュー個室で、毎日3回のヘルシーなベジタリアンビュッフェに加え、リトリート期間中は新鮮なオーガニックジュースもお楽しみいただけます。 プログラムは深いリラクゼーションと内なる探求の両方を支えるよう設計されており、ボディワーク、ムーブ...
$2,670.00
日々の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う時間を持ちたい方にぴったりの、メキシコで開催される6日間のリトリートです。自然に包まれた心地よい環境の中で、立ち止まって深く考え、本当に大切にしたいことや、これからの目標を見つめ直すきっかけを得られます。志を同じくする仲間とともに過ごすことで、安心感と刺激の両方を感じられるでしょう。 滞在中は、日常のルーティンから離れ、ヨガやブレスワーク、パーソナルグロ...
$1,425.00
呼吸は健やかな毎日を支える大切な土台のひとつですが、意外と正しくできている人は多くありません。浅い呼吸や効率のよくない呼吸が続くと、疲れやすさやストレス、不安感、気分の落ち込み、そして全体的な不調感につながることもあります。このワークショップでは、呼吸のパターンがどこで崩れやすいのか、なぜ自然な呼吸とのつながりを見失いやすいのかをひもときながら、日常で実践しやすい整え方を学んでいきます。 わかりや...
$30.00
メキシコ・サユリタ近郊、温かな太平洋を望むLa Joya Boutique Hotel and Retreat Centreで、Carolyn Anne Budgellとともに過ごす5泊の滋養に満ちたリトリートです。日差しを浴びながら海風を感じ、塩水に癒やされ、呼吸を深めるブレスワークやセラピューティックなムーブメント、夕暮れの瞑想、内省を促すワークショップへとゆったり身を委ねる時間が待っています...
要問い合わせ
日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや広がり、内側からの再生を呼び覚ますための、深く没入できる時間へ。テーマとなる「Alchemize」の名の通り、このリトリートでは、ブレスワーク、ヨガ、ムーブメント、エネルギーヒーリング、そして神聖なセレモニーを重ね合わせながら、変容へと導く特別な体験が丁寧に組み立てられています。手放したいものを静かにほどき、本来の強さや目的、真実と再びつながるための流れが用意...
GenaとStacyが案内するこのリトリートでは、メキシコならではの美しさや文化、そしてゆったりと流れる時間の中で、心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。日常から少し離れ、こわばりを手放し、深くリラックスしながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していくための特別な時間です。 朝は、90分のスローペースで大地に根ざしたクリエイティブなヨガフローからスタートします。呼吸法も丁寧に組み合わせな...
Amado Cavazosによる、呼吸に深く意識を向けるプログラムです。プラナヤマを通して、ひとつひとつの息の流れを丁寧に観察しながら、心と身体のバランスを整えていきます。静かに内側へと意識を向ける時間は、日常の緊張をゆるめ、自分自身のリズムを取り戻すきっかけにもなります。 落ち着いた空間の中で、呼吸をより繊細に感じながら進めていくため、初心者の方から経験者の方まで安心してご参加いただけます。忙し...
アスリートやアクティブに過ごす方はもちろん、呼吸の質を整えたいすべての方に向けた、集中して取り組めるブレスワークセッションです。すべてのレベルに対応しているため、運動経験や体力に関わらず参加しやすく、さまざまなスポーツに取り組む方の日常にも無理なく取り入れていただけます。 ガイドを務めるのはSwamini Shaktiananda。実践的な呼吸法を通して、呼吸への意識を高めながら、コントロール感や...
静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。 穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は...
メキシコ、コスタリカ、またはご希望の場所で開催される、心と体をやさしく整えるリトリートです。自然の中で過ごす時間に加え、ヨガ、ブレスワーク、エネルギーヒーリング、ガイド付きの内省を通して、幸せを遠ざけているものを手放し、より深く喜びへ還ることを目指します。 このリトリートの中心にあるのは、喜びを創り、受け入れ、再び灯すこと。日常の流れを少し止め、本当に大切なものへ意識を戻しながら、平和な本来の感覚...
$3,999.00
海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。 プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ご...
神経系を整えるリトリート 2026年6月、メキシコ・オアハカで、深い休息とバランス、そして新たな活力を育むリトリートを開催します。日常の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、やさしい時間です。 会場では、ゆったりとした意図ある空気のなかで、心と身体が自然に落ち着いていく感覚を味わえます。グラウンディングを深め、内側に余白を取り戻しながら、ひと呼吸ごとに緊張を手放していくよ...
自然豊かなメキシコに抱かれたVillaAnandaは、五感をゆっくりとほどきながら深いリフレッシュへ導いてくれる、まさに特別なサンクチュアリです。ここでは、重たく感じるものを手放し、軽やかさを受け取ることをテーマに、心と体を整えていきます。 朝はヨガとガイド付きのブレスワークで一日をスタートし、夕方には瞑想で静けさを深めます。動きでエネルギーを高め、呼吸で内側を整える流れが、自然と目覚めた感覚へと...
春は、心身とスピリットを整え直すのにぴったりの季節です。メキシコ・プンタミタの陽光あふれる海辺に佇む、穏やかなアーユルヴェーダのサンクチュアリは、そのリセットを静かに後押ししてくれます。オーシャンビューと落ち着いたビーチフロントの空気に包まれながら、日常から少し離れ、回復とムーブメント、そして内面の深いワークに向き合う1週間を過ごせます。 滞在中は、専属シェフが用意する1日3食の美味しいベジタリア...
ただ、在るための時間です。 日常のざわめきから少し離れ、自分の内側へ静かに戻るためのやさしい休息。 6日間を通して、仕事や責任、絶え間ない予定からいったん距離を取り、本当に大切なものに意識を向け直していきます。頭の中に余白をつくり、身体の感覚へ戻り、今の自分をより安定した感覚で受けとめること。ここで大切なのは、無理に前へ進むことではなく、丁寧に耳を澄ませ、正直に見つめ、より明確さと信頼をもって次の...
プライベートな空間で、いまこの瞬間への気づきとつながり、そして新たなリフレッシュを育む1日です。 それぞれのリトリートは、グループの想いに合わせて丁寧に組み立てられます。カップル、ご家族、ご友人同士など、親しい方との特別な時間にぴったりです。1日を通して、再びつながりを思い出す意味深い旅が広がります。 取り入れられる内容の一例： 先祖への儀式 サウンドヒーリング ブレスワーク テマスカルセレモニー...
日々の忙しさの中で、なかなか深く呼吸できないと感じている方へ。心身に積み重なるストレスや、頭の中の絶え間ないざわめきをやわらげ、本来の静けさを取り戻すためのリトリートです。 この1週間は、落ち着きを育み、レジリエンスを高め、より安定した安心感へとつながる実践を丁寧に重ねていきます。単なる滞在ではなく、自律神経を整えるためのリセットの時間として、日常に持ち帰れるシンプルで実践的なツールをお渡しします...
