ヨガリトリート&瞑想コース ソウル2
ストックホルム県, スウェーデン
ソウル1での学びを経て、さらに内側へ深く進みたい方のための、より濃密な実践の旅です。 ヨガリトリート 瞑想コース これまでに参加したことがあり、今はもっと深い体験を求めている方へ向けてつくられたSoul 2では、Soul 1で紹介されたテクニックやツールを土台にしながら、すべてを一段と深めていきます。長めのサイレンス、より深い瞑想、そして心をひらくさまざまなプラクティスを通して、本来の自分との親密なつながりへと導かれます。ここで大切なのは、高度なバランスポーズやスプリットではなく、静けさの中で自分自身に出会うことです。 さらに先へ進みたい方へ 経験を重ねた探求者たちが少人数で集う、安心感と信頼に満ちた特別な空間です。その穏やかな雰囲気が、心をさらに開くことをやさしく後押ししてくれます。 期待できること Lyckhemでの4日間、アクティブ瞑想、呼吸法、内省の問い、ヨガクラス、そしてサイレン...