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地図上に6件のリトリート

ブレスワークリトリートスコットランドで

スコットランドで開催予定のブレスワークリトリートイベント6件、料金￥4,223〜。多くはコムリー、リーチキンで開催されます。

このエリア

6件を表示

リラクゼーションと内なる平和のためのブレスワーク

リラクゼーションと内なる平和のためのブレスワーク

コムリー, イギリス

ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらしく整う感覚を味わっていただけます。 1時間のガイド付きクラスでは、より深い自己回復のスペースへと入っていきます。中心が整い、自分自身とのつながりが深まることで、本当の意味での内なる平和を体験できるでしょう。不安定さや緊張感がある方はもちろん、ただ深いセルフケアが必要だと感じている方にもおすすめです。今の気持ちをそのまま持ってきてください。ご自身の呼吸の力で、もう必要のないものをそっと手放し、深い...

日程はお問い合わせください£20.00

コムリー・ブレスワーク・イベント

コムリー・ブレスワーク・イベント

コムリー, イギリス

穏やかな呼吸法を通して、心と身体をゆるめ、静かな整いを感じていただけるイベントです。やさしく深い呼吸に意識を向けることで、リラックスしながら今この瞬間に戻り、内側のバランスを取り戻す時間をお届けします。落ち着いた雰囲気の中で、自分自身と丁寧につながり直すきっかけにもなるでしょう。呼吸法が初めての方にも、すでに親しんでいる方にも参加しやすい、シンプルで取り組みやすい内容です。マインドフルネスを育みながら、日常の慌ただしさから少し離れ、癒しや内省、リフレッシュのひとときを過ごしていただけます。無理なく自分のペースで取り組めるので、安心してご参加ください。ありのままの自分で気軽に参加し、呼吸を通してより中心が整い、地に足がついた感覚、そして軽やかさを味わっていただける共有のウェルネス体験です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

パーソナル・リバースィング・リトリート

パーソナル・リバースィング・リトリート

コムリー, イギリス

スコットランドのパースシャーに広がる穏やかな自然の中で行われるこのPersonal Rebirthing Retreatsは、静かに自分を整えたい方のための、プライベートで深い癒しに満ちたリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、思考をゆるめながら、内側を見つめ直す時間を丁寧に育んでいきます。美しいスコットランドの田園風景に包まれながら、参加者はヒーリング、マインドフルネス、そして静かな変容を支える落ち着いた空気の中で過ごします。個人向けのスタイルだからこそ、その方のペースや必要に寄り添いながら、無理なくリトリートのプロセスに深く入っていけるのが魅力です。立ち止まり、自分と再びつながり、内なる明晰さを取り戻すためのひととき。感情のリセットを求めている方にも、より深い自己理解を望む方にも、ただ静かに呼吸を整えたい方にも、やさしく支えてくれる環境が整っています。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

呼吸を学ぶ

リーチキン, イギリス

日常のスピードから少し離れ、呼吸の力を丁寧に味わうウェルネス体験です。心身の感覚をゆるやかに整えながら、内側の静けさやバランスを取り戻していく時間として設計されており、慌ただしい毎日の中で見落としがちな自分自身とのつながりを深めていきます。ガイド付きのブレスワークとマインドフルな実践を通して、身体と心の結びつきを感じながら、より安定した「今ここ」の感覚を育んでいきます。緊張を手放し、思考をクリアにし、終わる頃にはより落ち着きと軽やかさを感じられるはずです。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、安心して取り組めるやさしい雰囲気が魅力です。そのままの自分で参加し、意識的な呼吸がウェルビーイング、レジリエンス、そして日々の調和を支える力になることを体感してみてください。

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呼吸法でトラウマを癒す

コムリー, イギリス

やさしい呼吸の力を通して、過去のトラウマの重さを手放し、より自由で力強い自分へと進んでいく道があります。ブレスワークは、そのための穏やかで深いサポートになります。過去のトラウマが、今の毎日に影響していませんか？トラウマの影響はとても深く、簡単には変えられないことがあります。長年のセラピーを受け、何が起きたのかを理解していても、体に残った感情が前に進む力を妨げてしまうことがあります。次のような感覚に心当たりはありませんか？感情が滞っている、または重く感じる。いつも緊張していたり、警戒している。身近な人に対して強く反応してしまう。人間関係や仕事で、自己破壊的なパターンを繰り返してしまう。孤独、迷い、行き詰まり、閉じ込められた感覚がある。自己不信や厳しい自己批判が強い。人前で自分の意見を伝えるのが苦手。恐れ、不安、抑うつを感じやすい。他者からの承認や受容を求めてしまう。....

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パーソナル・リバース・リトリート

パーソナル・リバース・リトリート

コムリー, イギリス

パーソナルなリブリーディング・リトリートでは、2日以上にわたって、癒しとスピリチュアルな探求をより深く体験するための時間と空間が用意されています。変化を求めていますか？人生が停滞しているように感じることはありませんか。不安や感情の波に圧倒されている、もっと軽やかさや喜び、つながりを感じたい、新しい方向性を見つけたい、あるいは大きな転機を迎えたい。そんな思いに心当たりがある方へ、パーソナル・リブリーディング・リトリートへの参加が温かく案内されています。このリトリートでは、あなたの中にある喜び、平和、自由を妨げているブロックを手放すプロセスを始めていきます。ブレスワークは、それだけでも変化を促す力強い手法です。そこに、日常から離れたまとまった時間と、山や川、森の自然美が加わることで、体験はさらに深いものになります。数日間にわたるこのリトリートは、次のような変化をサポートする、深い個人...

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