「言葉にやさしさがあれば信頼が生まれ、思いにやさしさがあれば深みが生まれ、与えることにやさしさがあれば愛が生まれる」—老子 このヨガウィークエンドでは、マインドフルネスとメッタの精神にゆっくりと触れていきます。メッタはパーリ語に由来し、仏教の伝統に根ざした言葉で、サンスクリットのヨガの世界ではマイトリとしても知られています。そこに込められているのは、自分自身とすべてのいのちに向ける、やさしさ、善意...
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WB-Cヨガ指導者養成シリーズ「プラーナーヤーマ＆瞑想」の一環として行われる本ワークショップは、リトリートの静かな環境のなかで、意識の探究にじっくり取り組む時間です。少人数のクローズドな構成により、学びと実践、そして内省に深く集中しやすい、落ち着いた雰囲気が整えられています。 継続教育プログラムとして開催されますが、ゲストの参加も歓迎されています。プラーナーヤーマ、瞑想、そして内なる気づきへの理解...
会場:Rosensaal 本イベントでは、宿泊とお食事をオンラインの客室予約システムから直接お手配いただけます。初めてご利用になる方でも、案内に沿って進めれば、イベント日程に合った滞在期間を選び、イベントコードを正しく入力するだけで簡単に予約できます。登録内容は自動的に該当プログラムへ反映されるため、安心してご利用いただけます。 ご予約の際は、必ずHEILERSCHULE 02をご入力ください。あ...
深いリラクゼーションと内なる調和、そしてより安定した健やかさを育むための、やさしく包み込むような時間をご用意しています。Linda Köperが直接ガイドするこのリトリートでは、ヨガとアーユルヴェーダの知恵に現代的なヒーリングの視点を重ね、心身を穏やかに整えるプログラムを体験していただけます。日々の流れから少し離れ、ストレスを手放しながら、自分自身と静かに向き合うひとときが待っています。 落ち着き...
馬とのふれあいとヨガを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。身体、感情、思考のすべてにバランスよく働きかけ、深い内なる静けさと新たな調和へと導きます。 プログラム YogaTuchの認定講師であり、身体研究に精通した馬好きの私は、2024年からLandhotel Pferdeschulzeとの協働を通じて、この取り組みを続けています。皆さまをこのセッションにお迎えし、新しい体験をご一緒...
未知の領域へ一歩踏み出したい方に向けた、Herzenskriegerトレーニングの第一段階です。男性性、強さ、そして自己認識を新しい角度から見つめ直し、自分の内側にある力とより深くつながっていきます。健全なアグレッションを扱いながら、これまでの心地よい範囲を少し超えていくことを目指します。 安心感のある集中した場のなかで、勇気、今ここにいる感覚、そして個人的な成長というテーマに丁寧に向き合います。...
1年間にわたる深い内的探究を締めくくるこの最終ワークショップでは、学びを知識として終えるのではなく、プロフェッショナルな場で自ら責任を持って実践する「魂のヒーリング」へと意識的に移行していきます。継続的なプラクティス、学習、個人的な体験、そしてセラピーとしての応用が重なり合うことで、癒しを心理面や身体面だけにとどめず、ひとりの人間全体に働きかける包括的なプロセスとして捉えるための土台が育まれていき...
スリランカの豊かな自然に抱かれたこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、穏やかなリズムを取り戻したい方にぴったりの癒しの時間を提供します。島ならではの美しい景色に囲まれながら、内省やリフレッシュを自然に促す、あたたかくサポートの行き届いた雰囲気の中で過ごせます。 テーマは「再接続」と「流れ」。立ち止まって呼吸を整え、自分自身へ静かに戻っていくための余白が丁寧に用意されています。心と体をゆるめ、...
スリランカの豊かな自然に包まれながら、レジリエンスを育み、心身を整え、より深い自己とのつながりへと導くリストラティブな時間を体験できます。日常の忙しさから少し離れ、穏やかなマインドフルネスの実践と、ゆとりある内省のひとときを通して、自分自身へと静かに立ち返るリトリートです。 再接続と流れをテーマにしたこのプログラムでは、呼吸を深め、ペースをゆるめながら、内側のバランスを取り戻していきます。休息を求...
穏やかな空気に包まれたスリランカで過ごすこのリトリートは、日常から少し離れ、自分自身とのつながりを取り戻したい方のために丁寧に設計されています。静けさに満ちた環境のなかで、ウェルネス、マインドフルネス、ヒーリングが自然に溶け合い、深くくつろげる時間が流れます。 参加者は、日々のプレッシャーから距離を置き、内側を見つめ直すための豊かなひとときを過ごせます。スリランカならではの美しい景色と落ち着いた雰...
スペイン・グラナダ近郊の山あいで、自分自身と静かにつながり直すリトリートです。ゆっくり呼吸し、立ち止まり、内側の声に耳を澄ませる時間を大切にしながら、自然の中で心身を整えていきます。 アンダルシア山脈の中心にある穏やかな環境で、日常のストレスを手放し、自分やまわりの人との関係をあたたかく見つめ直せます。豊かな自然に包まれながら、身体を動かし、創造し、思いを言葉にし、ただ在ることを味わうことができま...
ADHSのある方のための、マスクを外して過ごせるリトリートです。世界がうるさすぎる、速すぎる、刺激が多すぎると感じていませんか？ アガファイ砂漠の静けさの中で、ようやく神経系が落ち着いていく感覚を味わえます。 もう無理に合わせなくて大丈夫です。気を張ることも、頑張り続けることも、演じることも必要ありません。外のノイズを手放して、本来の自分に戻る時間をお過ごしください。フィルターを外して。ありのまま...
Charlotte Witzlauとともに過ごすこのリトリートは、軽やかさとよろこびに満ちた空間へと皆さまを誘います。日々の中で後回しになっていた夢、先延ばしにしてきた決断、あるいは新しい整え方が必要になっているテーマに、静かに意識を向ける時間です。ここでいう「明確さ」とは、物事を丁寧に整理し、YESかNOかを自分で選び取る勇気を持つこと、そして新しい視点を受け入れることでもあります。 この長めの...
ヨガ、呼吸、自然の世界で、自分だけの冒険を見つけてみませんか 日常の慌ただしさをいったん手放し、海のように穏やかな静けさへと身をゆだねるひとときです。Vierfalt-Hofの魅力あふれる空間で、ハタヨガ、瞑想、意識的な呼吸が心地よく溶け合い、深いバランスへと導きます。経験豊かな2人のガイドが、温かなまなざしで皆さまをお迎えします。 Judith Baumgarten (ハタヨガ講師Yogaweg...
心身の両面にやさしく寄り添い、内側のバランスまで整える癒やしのひとときを過ごしませんか。4つ星ホテルSonnengutで開催されるこのヨガ＆ソウルウェルネスリトリートには、2泊、4回のヨガセッション、そしてバーンアウト予防ワークショップが含まれます。今回は水曜から金曜の開催で、週の途中に立ち止まり、ゆっくり整え直すのにぴったりです。 深いリラクゼーション、マインドフルな動き、そして新たなエネルギー...
日常のざわめきから少し離れ、ライン川の静かな力に身をゆだねてみませんか。ケルンとデュッセルドルフの間、ヒットドルフの中心で開催されるこのマインドフルネスの数日間とセミナーは、今この瞬間とあらためてつながる貴重な機会です。 マインドフルネスワークショップ 手放し、今を体験する with Om これから本当に大切なものは、すべて「今」に宿っていることを深く感じていきます。現在という瞬間を、人生の中心へ...
Seminarhof Schöppingenの穏やかな環境で過ごす週末は、日常から少し離れて心を整えるのにぴったりです。この深く学びを深めるリトリートウィークエンドでは、Mohenjodaroの教えと実践にじっくりと触れながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。 インスピレーションに満ちた空気の中で、ペースを落とし、エネルギーを回復し、新たな気づきを受け取る時間が待っています。プログラム...
深い呼吸に意識を向けながら、心身のバランスを整えていくための特別なリトリートです。Regina Hörnerの丁寧なガイドのもと、静けさと信頼に包まれた空間で、呼吸そのものに集中していきます。やさしくも集中的なプラクティスを通して、内側に滞っていた感情を手放し、エネルギーの流れをより自然に感じられるよう促します。 このプログラムでは、ブレスワークに加えて、マインドフルネスと内省の時間も大切にしてい...
年の移ろいを、意識を向けながら静かに味わうひとときです。古くからさまざまな呼び名で親しまれてきたこの特別な季節は、自然と宇宙のリズムを感じる大切な時間として受け継がれてきました。ラウフナハトとして知られる12の聖なる夜は、12月21日から1月6日（公現祭）まで続き、毎年めぐってくる自然の節目として捉えられています。 このリトリートでは、自然の流れに寄り添いながら立ち止まり、内側を見つめ、新しい年を...
静けさに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、内側へと意識を向けていく4日間のリトリートです。やわらかな沈黙に包まれた穏やかな環境のなかで、ヨガと動く瞑想を組み合わせたプログラムが進み、外の澄んだ空気に触れながら、より深く自分自身の内面へ戻っていく時間を過ごせます。マインドフルネスを直接体験することで、心に静けさと明晰さが生まれ、軽やかな感覚が少しずつ広がっていきます。 毎日は、朝と午後の2回の...
ADHSを抱える人のための、仮面を外せるリトリートです。世界が大きすぎる、速すぎる、刺激が多すぎると感じていませんか？ アガファイ砂漠の静けさのなかで、ようやく神経系が深く息をつける時間をお届けします。 もう、取り繕わなくていい。無理に頑張らなくていい。騒がしさを手放して、本来の自分へ戻る旅へ。フィルターなし。ありのまま。自由に。 マラケシュからほど近いモロッコで開催される5日間のリトリートは、神...
自分のペースでエアリアルヨガの魅力に触れられる、特別なAerial BASIC Retreatです。体をしなやかに整えながら心を落ち着けたい方に向けた内容で、経験者はもちろん、これからエアリアルを始めたい方にもおすすめです。 開催日程2027：2027年4月2日〜4日、10月1日〜3日。 朝は、筋力を高めながらエネルギーを目覚めさせるダイナミックなフローメソッドからスタートします。夜はリラックスし...
固形物をいったん手放し、自然療法に基づくセルフケアとマインドボディメディシンの手法を組み合わせながら、心身を整えていくプログラムです。運動、リラクゼーション、瞑想、ストレスマネジメントなどを取り入れ、からだにやさしい形でファスティングを進めていきます。 期間中は、医療分野の複数の専門家による監督のもとで進行するため、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。Prof. Dr. med....
ブランデンブルク近郊のウッカーマルク地方で、特別な予防ウェルネスの旅へ。ヨガリトリート「Hatha Summer Flow」は、Jasmin Kassemのガイドのもと、2027年8月26日から29日まで、意識的にゆっくり過ごす長めの週末へと誘います。 Hatha Summer Flow with Jasmin Kassem, 26–29 August 2027 このリトリートでは、深いマインドフ...
