Jasmin Kassem Aerial EXPLORE MORE Retreat 今の限界を超えて、さらに先へ進みたい方へ。上級Aerial Yoga実践者のために組まれた、集中的に学べるリトリートです。練習を深め、次のレベルへと引き上げたい方に向けて設計されています。 日程: 9月4日〜6日 （残席5名） 朝のエネルギッシュなセッションでは、強さを育てながら、より難易度の高いアクロバティックな...
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ストレスや緊張、そして休まらない神経系は、今や多くの人にとって日常の一部かもしれません。そんな状態に深い回復を届けるために、このリトリートは生まれました。Linda Köperの導きのもと、ヨガとコーチングが響き合うマインドフルな時間の中で、心身のバランスを整えていきます。 プログラムは、穏やかに内なる安らぎへ戻る流れを大切に構成されています。意図を持ったムーブメント、瞑想の実践、個別コーチングを...
MBSR協会のMBSRティーチャートレーニング受講条件を満たすリトリートでありながら、関心のある方ならどなたでも参加できる内容です。 朝から夕方まで、日常の感覚をいったん手放し、自分の内側に静かに戻っていく練習を重ねていきます。目覚めた意識をやさしく思い出しながら、今この瞬間にとどまることを大切にするプログラムで、落ち着きとゆるやかさ、そして「がんばりすぎない」姿勢が自然と育まれていきます。いわゆ...
日常の忙しさから少し距離を置き、心身を静かに整えるためのリトリート型セミナーです。ストレスの軽減と内側のリニューアルをテーマに、落ち着いたサポートのある環境で、こわばりを手放しながら新しい視点を育んでいきます。 プログラムでは、プラーナーヤーマを通して呼吸を丁寧に見つめ、ガイド付き瞑想で深いリラクゼーションとクリアな感覚へと導きます。実践に加えて理論やインスピレーショナルなトークも交え、学びと体験...
シュトルツェンハーゲンで開催されるこのハンドパンリトリートでは、音楽、ムーブメント、深いリラクゼーションがひとつにつながる、穏やかな時間をお楽しみいただけます。 ここでは、この魅力的な楽器の世界に初めて触れる方も、すでに学んでいる方も、次のステップへと進む機会があります。プログラムには、セミナーハウスで行われる朝のヨガと瞑想も組み込まれており、心身のバランスをやさしく整えてくれます。 宿泊施設は、...
Source: Katrin Engelke Handpan Retreat 11–15 September 音楽、やさしい動き、深い休息がひとつにつながる、心を動かすひとときへ。シュトルツェンハーゲンで開催されるこのリトリートでは、ハンドパンの演奏を新たに学びたい方にも、すでに持っているスキルを丁寧に深めたい方にも、特別な機会が用意されています。プログラムには朝のヨガと瞑想も組み込まれており、セ...
この週末は、男性中心に語られてきたヨガの歴史のなかで、女性、女神、そしてヨギニーたちの存在をたどっていきます。インド史のさまざまな時代背景に目を向けながら、とりわけ何層にも重なった古代ヨガの歩みを丁寧にひもといていく内容です。 本ワークショップでは、世界観、宗教、社会がそれぞれの時代にどのような影響を与え、さらにその流れが何千年にもわたるヨガの発展にどう映し出されてきたのかを、深く学んでいきます。...
大切な人との別れや、その後に訪れる日々は、時に圧倒されるほど重く、ひとりで抱えているように感じられるものです。このリトリートでは、悲しみを無理に手放すのではなく、静かに受けとめ、つながりの中でその気持ちに居場所をつくっていきます。失われたものを丁寧に思い返し、記憶を分かち合い、同じ思いを知る人たちと率直に交流できる、やさしい時間が用意されています。 創造的な表現や身体を動かす時間、心に触れるコミュ...
日常の忙しさから少し離れて、ポルトガルの大西洋沿岸で1週間を過ごしてみませんか。9月14日から20日にかけて開催されるこのリトリートでは、晩夏ならではの活気あふれる空気の中で、動くこと、休むこと、そして内側を整えることをバランスよく体験できます。 毎日のプログラムには、丁寧に導かれるヨガクラスに加え、マインドフルネスや内なる安定への理解を深める特別ワークショップが組み込まれています。さらに、サーフ...
カップルのためのスピリチュアルなリトリートとして、関係性をあらためて味わい、より深く感じ、ほんとうのつながりの中で自然にひらいていくための意識的な場です。5日間を通して、愛を単なる感情ではなく、役割や期待、日々の習慣を超えて生きる「気づきの状態」として体験していきます。 呼吸法のジャーニー、瞑想、マインドフルなコミュニケーション、つながりを育むリチュアル、エネルギーワーク、内省、そして自然の中やお...
ソネンハウス・リーベンタールで、静けさに身をゆだねながら、休息と内省、そして自分自身との再接続を深めるひとときをお過ごしください。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整え、内側へ意識を向けることで、心に余白が生まれていきます。穏やかな空気に包まれた環境の中で、思考を鎮め、自分にとって本当に大切なものを見つめ直す時間が流れます。 このリトリートは、静寂を「何もない時間」ではなく、心を支える...
ギリシャのアンドロス島という静かなロケーションで開催されるこのリセットリトリートは、日常の忙しさから少し離れ、自分自身に立ち返るための穏やかな時間を届けます。島ならではの落ち着いた空気に包まれながら、深く呼吸し、ペースを緩め、休息と内省、そして新たな活力のための余白をつくっていきます。 心と身体をやさしく整えることを目的としたプログラムで、自然に囲まれた静かな環境の中、内なるバランスを取り戻すひと...
ギリシャの美しいアンドロス島で開催されるこのリトリートは、いったん立ち止まり、自分自身と静かにつながり直すためのやさしい時間です。穏やかな地中海の空気に包まれながら、日常のペースから少し離れ、心と身体をゆるめていきます。 滞在中は、安心感のある落ち着いた環境のなかで、深い呼吸とともにリラックスし、内側のバランスを整えるひとときを過ごせます。慌ただしい毎日から距離を置き、思考をクリアにしながら、静か...
冷刺激への理解を深めながら、他の人を安全かつ責任ある形でサポートする方法を学べるプログラムです。ICEコーチトレーニングとして、冷刺激を体系的かつ専門的に扱うための確かな基礎を身につけていきます。特に、安全性への配慮、気づきの深さ、わかりやすいガイダンスを重視しているのが特徴です。 本トレーニングは2部構成で、4日間と5日間の2つのモジュールに分かれています。両方を通して、冷刺激の体験を他者に寄り...
日が短くなり、自然がやわらかな秋色へと移り変わる季節は、心身を整える小さな休息にぴったりです。2026年10月1日から4日まで、Schnitzmühleののどかな環境で、特別なひとときをゆったりとお過ごしいただけます。静かな森に囲まれた空間には、秋ならではの澄んだ空気と心地よい落ち着きが満ち、日常を手放してくつろぐのに最適です。プログラムでは、動きのあるヨガ、バランスを整えるピラティス、やさしい陰...
Regina Hörnerとともに過ごすこの時間は、静けさの中で内面の深みへと入っていく特別な機会です。サイレントリトリートでは、日常の喧騒を手放し、自分自身の存在にそっと立ち返ります。守られた空間の中で、思考に飲み込まれずに見つめる感覚を育み、内なる自分との深く穏やかなつながりを見いだしていきます。 プログラムには、ガイド付き瞑想、身体感覚をやさしく高めるムーブメント、そして自由にマインドフルに...
Clarity Retreatのレベル1〜3を通して、いまこの瞬間をより深く味わいながら、より充実した生き方へと近づいていく体験です。理解したつもりでも、気づけば同じ思考や行動のパターンに戻ってしまうことはありませんか。多くのアプローチが「気づき」に重きを置く一方で、Clarityはさらにその先を見つめます。 Clarity Processは、単なる自己理解にとどまらず、内側からのより本質的な変化...
Vairagya Autumn Retreat ブランデンブルク近郊の美しいオーデル川下流域で、手放しをテーマにした特別な週末を過ごしませんか。木々が深い秋色に染まり、渡り鳥が旅立つこの季節は、何を手放し、何を残すのかを静かに見つめるのにぴったりの時間です。やさしい空気に包まれたリトリートで、自分自身とつながり直し、内側に新しい明晰さを育みましょう。 深い内省の時間、焚き火を囲む印象的な夜、そして...
65歳以上の方を対象にしたこのコースは、日々の歩行をより安全に保ち、転倒予防につなげることを目的としています。年齢を重ねても自分らしく、安心して動ける感覚を育てたい方に向けて、無理なく取り組める内容です。 会場では、歩くときの安定感やバランス、身体の使い方への意識をやさしく高めながら、実生活に役立つ動きを実践していきます。サポートのある環境の中で、少しずつ自信を取り戻し、毎日の移動をより心地よく感...
日常から少し離れ、心身を整えるための特別なウェルネスウィークエンドです。SLOW FLOWとマインドフルな実践をやさしく組み合わせ、静けさを感じながら、身体をしっかりと動かし強化していきます。セッションは、YIN YOGAの要素による深いリラクゼーションと、流れるようなエネルギッシュなシークエンスをリズミカルに行き来し、内なるバランスを取り戻すサポートをします。 喧騒を離れて過ごす価値を味わいなが...
会場:Rosensaal 会場内には宿泊施設とお食事のご用意があり、ご滞在をまとめて整えられるのが魅力です。お部屋はオンラインで簡単に予約でき、初めてご利用になる方でも、イベントの開催期間に合った宿泊日数を選び、イベントコードを入力するだけでスムーズに手続きが進みます。 到着前に必要な準備をひとつにまとめられるため、当日は余計な心配をせず、体験そのものにしっかりと意識を向けていただけます。実用的な...
「言葉にやさしさがあれば信頼が生まれ、思いにやさしさがあれば深みが生まれ、与えることにやさしさがあれば愛が生まれる」—老子 このヨガウィークエンドでは、マインドフルネスとメッタの精神にゆっくりと触れていきます。メッタはパーリ語に由来し、仏教の伝統に根ざした言葉で、サンスクリットのヨガの世界ではマイトリとしても知られています。そこに込められているのは、自分自身とすべてのいのちに向ける、やさしさ、善意...
WB-Cヨガ指導者養成シリーズ「プラーナーヤーマ＆瞑想」の一環として行われる本ワークショップは、リトリートの静かな環境のなかで、意識の探究にじっくり取り組む時間です。少人数のクローズドな構成により、学びと実践、そして内省に深く集中しやすい、落ち着いた雰囲気が整えられています。 継続教育プログラムとして開催されますが、ゲストの参加も歓迎されています。プラーナーヤーマ、瞑想、そして内なる気づきへの理解...
深いリラクゼーションと内なる調和、そしてより安定した健やかさを育むための、やさしく包み込むような時間をご用意しています。Linda Köperが直接ガイドするこのリトリートでは、ヨガとアーユルヴェーダの知恵に現代的なヒーリングの視点を重ね、心身を穏やかに整えるプログラムを体験していただけます。日々の流れから少し離れ、ストレスを手放しながら、自分自身と静かに向き合うひとときが待っています。 落ち着き...
