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地図上に134件のリトリート

リトリート ギリシャで

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エリシア・ヨガ・コンベンション

エリシア・ヨガ・コンベンション

ラガダ, ギリシャ

アモルゴス島の5つ星ホテル、Aegialis Hotel Spaを舞台に開催されるこのコンベンションは、世界で唯一のラグジュアリーなヨガコンベンションです。世界各地からヨガティーチャー、ウェルネス実践者、ヨガ愛好家が集い、ウェルビーイング、自己発見、ラグジュアリーがひとつに重なる特別な体験をお届けします。毎年、国際的なヨギーたちが静かな島のロケーションに集まり、禅のような穏やかな空気の中でヨガを祝福します。ヨガとウェルネスへの強い関心と情熱をお持ちの一般の方にもご参加いただけます。 WHY AMORGOS ISLAND? アモルゴス島は、地上で最も高い磁気を持つ場所のひとつとして知られています。その力強いエネルギーは、ウェルネスや自己発見、そしてヨガの学びを深める旅に、豊かなインスピレーションを与えてくれます。 WHO CAN JOIN? ヨガを愛するすべての方を歓迎します。Elysiaで...

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3日間のやさしいリセット

3日間のやさしいリセット

ティノス, ギリシャ

ギリシャのキクラデス諸島を舞台にしたこのリトリートは、日常のペースを少しゆるめて、心身をやさしく整えたい方にぴったりの静かな時間です。2泊3日の短い滞在ながら、ヨガと瞑想を中心に、深いリラクゼーションとリニューアルを促す内容が丁寧に組み立てられています。 忙しさから一度離れて、呼吸を深め、穏やかなリズムに身をゆだねることで、休息とマインドフルな実践のバランスを無理なく体験できます。島ならではの澄んだ空気と落ち着いた景色が、心をほどき、自分自身と静かにつながり直すための心地よい背景となります。 動きと静けさをほどよく織り交ぜたプログラムは、エネルギーを整え、思考を静め、帰るころにはすっきりとした感覚をもたらしてくれるはずです。キクラデスの自然と静寂に包まれながら、やさしくリセットするひとときをお楽しみください。

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5日間の深化体験

5日間の深化体験

ティノス, ギリシャ

ギリシャのキクラデス諸島にある美しいティノス島で過ごすこの5日間のヨガリトリートは、日常から少し離れ、自分自身に立ち返るための大切なひとときを届けます。ペースを落とし、呼吸を深め、本当に大切なものと再びつながりたい方に向けて、穏やかなギリシャの島の空気の中で、休息と内省、そしてリフレッシュの時間を育みます。 5日間を通して、心身をやさしく整える心地よいリズムの中で、ゆったりとくつろぎながら、リトリートならではの静かな雰囲気に身を委ねていただけます。ティノス島の豊かな自然と静かな魅力に包まれながら、やさしいリセットを求める方、より深い気づきを得たい方、そして安定したウェルビーイングを感じたい方にぴったりの体験です。 期待できること: ギリシャ・キクラデス諸島ティノス島での5日間のヨガリトリート ペースを落とし、つながりを取り戻すための穏やかな環境 休息、内省、リフレッシュの時間 ウェルビーイ...

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7日間の内なる変化

7日間の内なる変化

ティノス, ギリシャ

日々の忙しさから少し離れ、深い休息と新たな気づきに身をゆだねる7日間のヨガ&瞑想リトリートです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合うために丁寧に設計されたこのプログラムは、心身をやさしく整えながら、内側からの変化を促します。 7日間を通して、ヨガ、瞑想、そして静かな内省の時間がバランスよく組み合わされ、体も心も少しずつほどけていきます。落ち着いたサポートのある空気のなかで、日常の緊張を手放し、エネルギーを回復しながら、より中心のある感覚へと戻っていけるでしょう。 深呼吸をしながらひと息つきたい方、自分らしさを取り戻したい方、心の整理や癒やしの時間を求めている方におすすめです。休息と内なる気づきを大切にしながら、より地に足のついた穏やかな毎日へとつながる時間をお過ごしください。

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アリキとともに行く7日間のエンボディメント・ジャーニー

アリキとともに行く7日間のエンボディメント・ジャーニー

ティノス, ギリシャ

Alikiとともに過ごす7日間のリトリートは、ソマティックムーブメントとエンボディメントの実践を通して、より深い自己とのつながりを育むための特別な時間です。日常のペースをいったん緩め、身体が持つ静かな知恵に耳を澄ませながら、動きを通じて今この瞬間への気づきを深めていきます。 期間中は、やさしい探求と内省に満ちた、あたたかな空間が用意されています。毎日、外からの刺激を少し手放し、マインドフルネス、グラウンディング、そして身体感覚を大切にする練習にじっくり取り組めるのが魅力です。心と体を整えながら、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりのリトリートです。 エンボディメントが初めての方はもちろん、すでにソマティックな実践に親しんでいる方にもおすすめです。穏やかなリトリート環境のなかで、身体との関係や内面の世界を、無理なく深めていける7日間となっています。

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7日間のピラティス体験

7日間のピラティス体験

ティノス, ギリシャ

1週間を通して、呼吸と身体のつながりを丁寧に感じながら、マインドフルに動く時間をお届けします。こちらの7日間の体験では、呼吸法、流れるようなシークエンス、アライメントを意識したプラクティス、そして「今この瞬間」への気づきを組み合わせ、ピラティスをより深く味わっていきます。 各セッションは、筋力や安定感を育みながら、しなやかで美しい動きをサポートするように構成されています。フォームを見直したい方、より意図のある練習を身につけたい方、あるいは心身を整えるウェルネスのリズムを楽しみたい方にも心地よい内容です。落ち着きのあるペースの中で、無理なく集中できる時間が流れます。 細やかなサポートに包まれた穏やかな雰囲気のなかで、姿勢への意識を取り戻し、身体感覚を深めることができます。7日間を終えるころには、より整った感覚とエネルギー、そして心の静けさを持って日常へ戻れるでしょう。

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毎週の体験フロー

毎週の体験フロー

ティノス, ギリシャ

深いリラクゼーションと内側のバランス、そしてマインドフルなつながりを育むための、毎週のウェルネス体験です。レイキ、カカオセレモニー、シャーマニックジャーニー、瞑想を組み合わせた丁寧なセッションを通して、やさしく心身を整えながら、静かな再生の時間へと導きます。 会場では、落ち着きのあるあたたかな雰囲気の中で、日常のペースを少しゆるめ、自分の内側に意識を向けることができます。グラウンディングを促すレイキ、心を開くカカオの儀式、深い安らぎをもたらす瞑想など、体験のひとつひとつが自己理解と癒しをそっと後押しします。忙しさから離れて、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。 継続して参加できるプログラムとして設計されているため、ウェルネスを毎週の習慣にしたい方にもおすすめです。サポートのある没入感あふれる空間で、心地よい変化を少しずつ積み重ねていけます。

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リトリート

リトリート

ロヴィエス, ギリシャ

日常のざわめきから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、心地よく癒やされるひとときをお過ごしいただけます。丁寧にケアされ、栄養を満たし、バランスを取り戻していくような、穏やかで前向きなリトリートです。お一人でも、ご友人とご一緒でも大丈夫。ここでは、あたたかなつながりを大切にしているため、ひとりきりだと感じることはありません。 美しい環境のなかで深くリラックスしていく様子や、気分の変化を感じながら、最後には新たな気持ちでお帰りいただけることが、私たちにとって何よりの喜びです。よりよい睡眠、自信の高まり、健やかな輝きも、この体験の一部です。 MIND プログラムには、瞑想や呼吸法のクラスに加え、マインドフルネスや意識的な暮らしについてのトークも含まれています。さらに、リトリート全体を通して創造性を引き出す工夫が散りばめられており、心をひらき、自信を育み、穏やかな感覚を養うためのワークショップや...

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ヨルダンへの逃避

ヨルダンへの逃避

アティナ, ギリシャ

日常のスピードから少し離れ、ヨルダンへ。心と身体のバランスを内側から整えるためにデザインされた、オーダーメイドのヨガ&ウェルネスリトリートです。赤い砂漠の静けさの中で行うガイド付きヨガに加え、息をのむようなハイキングや、国を象徴する景観、そして古代遺跡との出会いを通して、心身をやさしくリセットしていきます。 世界でも保存状態が非常に良いローマ時代の都市遺跡ジェラシュを訪れ、屋根付きの4×4ジープでワディラムの迫力ある一枚岩の地形を巡ります。さらに、ローズカラーに輝くペトラの美しさに魅了され、ワディ・ダナ・トレイルではベドウィンのように一日かけて歩く体験も。翌日は、より穏やかな流れの中でフローヨガと夕暮れの陰ヨガを行い、回復と内省を深めます。 朝は、岩肌の風景が印象的なバイト・アブ・ハリール・トレイルで日の出ハイクからスタート。その後は、自然のぬくもりを感じるマイン温泉でゆったりとくつろぎま...

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陰ヨガ指導者養成講座

陰ヨガ指導者養成講座

オルモス・エギアリス, ギリシャ

Aegialis School of Yogaがご案内するのは、アーサナのやわらかな側面に触れながら学べる100時間の陰ヨガ指導者・ガイド瞑想トレーニングです。陰ヨガのクラスを自信を持って教えること、そして瞑想セッションを明確に導くことを目指した、実践的な統合プログラムです。 開催地は、ギリシャ・アモルゴス島。自然とエーゲ海に抱かれた美しい環境の中で、10日間にわたり陰ヨガの基礎を深く学びます。安全性と丁寧さを大切にしながら、指導の土台をしっかり築ける内容です。 陰ヨガの各ポーズは、修正版、禁忌、そしてそれぞれの形がもたらす恩恵まで含めて、慎重に学び、実践していきます。修了時には、バランスの取れた陰ヨガのシークエンスを組み立て、明確な構成でクラスを進行できるようになります。 毎日のプラーナーヤーマと瞑想の時間もカリキュラムに含まれており、呼吸法の継続と集中力の養成を支えます。さらに、ヨガ哲...

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100時間ヨガティーチャートレーニング

100時間ヨガティーチャートレーニング

オルモス・エギアリス, ギリシャ

11日間・100時間の入門ヨガティーチャートレーニングとして、ヨガの学びを深めながら、体系的で明確な土台を築きたい方のために構成されたプログラムです。Aegialis School of Yogaが主催し、国際的にも評価の高いヨガとウェルネスの環境、そして豊かな自然に囲まれた特別なロケーションで開催されます。 集中的に学ぶこのコースでは、ヨガ哲学への理解を広げ、アーサナの実践を強化し、ヨガを生き方として捉える視点にも触れていきます。経験豊かな指導者のサポートと、アモルゴス島ならではの空気の中で、参加者はマットの上だけでなく、日常や内面の成長にもつながる時間を過ごせます。 プログラムの内容 本講座では、ヨガ哲学、アライメントを重視したアーサナ実践、そして動きと呼吸に関わる基本的な解剖学の考え方を、バランスよく学びます。Hatha、Vinyasa、Ashtangaをベースにした実践の基礎を、安...

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エッセネ派の癒しの力

エッセネ派の癒しの力

カストリ, ギリシャ

キラとヴォルフガング・ケルシュバウマイヤーとともに6日間のリトリートへ参加し、魂の源へと立ち返る旅に出かけませんか。古代エッセネ派の智慧をひもときながら、自然と宇宙との深い結びつきを体感していきます。ぜひこのフィールドに身を置いてみてください。きっと大きな気づきがあるはずです。 ここ数年、キラとヴォルフガングはエッセネ派の教えの中に、かけがえのない宝物を見いだしてきました。その奥深さと癒しの力は、二人の心に深く響き、今回その体験を皆さまと分かち合いたいと願っています。 エッセネ派は、精神的な源と親密につながる術に長けた人々でした。彼らは、目に見えるものと、超越的な宇宙の力との出会いを「コミュニオン」と呼び、その力に調和した生き方を実践していました。その結果、癒しの力を育み、驚くほどの平和と調和の中で暮らしていたのです。多くの面で、彼らの歩みは時代を先取りしていました。 エッセネ派で最もよく...

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新しい叡智のリトリート - 収穫の静寂

新しい叡智のリトリート - 収穫の静寂

カストリ, ギリシャ

NEW!ヴィパッサナー&マインドフル・オリーブ収穫 収穫の静けさ WISDOMメソッドの創始者ピーター・リードルとともに行う、サイレントリトリートです。 開催予定時期:2027年10月/11月 ギリシャ、PELI KASTRI このリトリートでは、ヴィパッサナー瞑想の静かな深みと、オリーブ収穫の大地に根ざした感覚的なリズムがひとつにつながります。日常の喧騒や忙しさから離れたPELI KASTRIで、静けさと集中、そして内側の再生を育む時間をお過ごしいただけます。 自然の中で行うマインドフルな作業そのものが実践となり、より深い明晰さ、今ここへの気づき、そして回復へとつながっていきます。 定員に限りがあるため、事前の仮予約リストへのご登録をご案内しています。これにより、開催地やスケジュール、申込方法などの詳細を、適切なタイミングで受け取ることができます。 このリトリートはこんな方におすすめです...

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喜びに満ちたオリーブ収穫

喜びに満ちたオリーブ収穫

カストリ, ギリシャ

南ペリオンの美しい村、ペリ・カストリで開催される、心弾むオリーブ収穫にぜひご参加ください。 これは一般的なリトリートではなく、コミュニティ、オリーブオイル、そして分かち合うよろこびを祝う特別な時間です。オリーブはすべて手摘みで、その日のうちに搾油所へ運ぶことが、最高品質のオイルを生み出すための大切な条件です。そのため、私たちは10月から1月にかけて集い、どなたの手助けも大歓迎しています。作業とお祝いが自然にひとつになるこの場では、週を通してお食事も含まれており、もちろんゆっくりくつろぐ時間もしっかりあります。 どのような体験が待っているのでしょうか? 楽しいオリーブ収穫: 収穫ではなぜスピードが大切なのかを知りながら、木になっている青いオリーブだけを丁寧に摘み取ります。地面に落ちた実や赤いオリーブは鳥たちのために残します。 お祝いと交流: 音楽や歌とともに、伝統的な収穫の祝いに参加してお楽...

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