慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まりたいと感じている方へ。静かでやさしい空間の中で行うこのクラスは、神経系が過度な緊張状態から離れ、深い休息へと向かうための時間です。呼吸法や神経系を整えるためのアプローチに、長く保つ完全サポートのポーズを組み合わせながら、身体にたまったこわばりを少しずつゆるめていきます。 ひとつひとつの形を丁寧に味わいながら進むことで、身体の解放感とともに、内側とのつながりを静か...
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心と体の両方をやさしく整えるためにデザインされた、マインドフルなヨガの時間です。伝統的なヨガの動きにマインドフルネスの要素を取り入れながら、ひとつひとつの動作を丁寧に味わい、呼吸に意識を向け、今この瞬間に静かにとどまっていきます。ポーズをこなすことだけを目的にするのではなく、実践の途中で自分の内側に起こる感覚に気づき、より深く自分自身とつながることを大切にしています。 会場では、落ち着きのあるサポ...
心を落ち着け、思考を整え、内側のバランスを取り戻すための、やさしい瞑想セッションです。寄付制でご参加いただけるため、初めての方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、気軽に足を運びやすい内容となっています。サポートのある穏やかな空間で、日常の流れを少しゆるめ、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしください。 セッションでは、今この瞬間に意識を向けやすくなるよう、丁寧なガイドが進行を支えます...
深い休息とやさしいリフレッシュを促すように設計されたこのセッションは、経験の有無を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。リストラティブが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にも、落ち着いた空気の中で、無理なく心身をゆるめていける時間です。 ゆったりとしたペースで進み、包み込まれるようなやさしい雰囲気のなか、日常でたまりやすい緊張を手放し、自分自身に静かに戻っていく感覚を味わえます。バ...
癒す・満たす・整える。 動きのある時間と静けさが自然に行き来し、探訪の余韻がそのまま休息へとつながる、そんな5日間です。ヨガとフィットネス、やさしい文化体験、そしてリストラティブなセラピーを組み合わせ、心身とエネルギーのバランスを整えるように設計されています。 このリトリートの魅力 心と体のつながりを深める、呼吸・姿勢・活力を支えるヨガとフィットネスのバランス。 やさしい文化探訪——ガイド付きで巡...
IDR 21,499,000
モンドでの武道クラスは、体をしっかり動かしながら自信を育て、護身スキルも高められる充実のプログラムです。サポートのある環境で、運動量の多いトレーニングを通じて体力を伸ばし、実践的な格闘技のテクニックも学べます。 武道クラス 料金:Rp670.000IDR/1名 経験豊富なコーチの指導のもと、マットの上で安全かつリラックスした雰囲気の中、正確なテクニックと効率的な動きを身につけていきます。ほどよい挑...
IDR 670,000
滞在を楽しみながら、バリの子どもたちや地域社会への支援にもつながる、特別なオプションです。 このHumanitarianPackageは、BlissSanctuaryForWomenBaliのほかのヘルス＆ウェルネスリトリートパッケージに追加でき、250AUDの寄付を含みます。支援先は、教育と医療に取り組む2つの実績ある団体、BaliChildrenFoundationとBaliKidsです。 B...
A$250.00
バリ島の白砂が続く6kmの美しいビーチ沿いで、心身を整える没入型のウェルネスリトリートをご体験いただけます。リセットし、集中力を取り戻し、エネルギーをチャージしたい方に向けて、フィットネス、ヨガ、瞑想、リラクゼーションを一つの魅力的な海辺の環境にまとめたプログラムです。 ビーチフロントのロケーション:海まで歩いてすぐの静かな立地で、南バリのビーチからわずか50メートルのプレミアム宿泊施設に滞在でき...
$949.00
バリ島ならではの静かで神聖な空気に包まれながら、ゆっくりと心と体のリズムを整えるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に、動きと静けさをバランスよく取り入れたプログラムで、内側の安定感を育み、日常で忙しくなりがちな思考をやさしくほどいていきます。自分自身と向き合い、呼吸を深めながら、より調和のとれた感覚へと導かれるリトリートです。 さらに、お一人おひとりのニーズに合わせたウェルネスカウン...
$270.00
バリの豊かな自然に包まれながら、鮮やかなトロピカルな景色と穏やかな海辺の眺めが広がる、心身を整えるのにふさわしいひとときです。日常から少し離れ、動くこと、整えること、深く休むことを通して、自分自身に向き合う時間をお過ごしいただけます。 この体験は、ウェルネスをバランスよく取り入れたい方に向けて、エネルギーを感じるリフォーマー・ピラティスと、リカバリーや内側の静けさへとつながる余白を組み合わせていま...
$280.00
海と身体、そして心のバランスを整えながら過ごす、特別なリトリートです。ヨガのプラクティスを深めつつ、世界的にも名高いウルワツのサーフブレイクに触れられるのが魅力。波に乗る感覚を楽しみながら、ボードに自信をつけたい方も、さらに技術を磨きたい方も、海と向き合う時間を存分に味わえます。 アクティブに過ごす水上での時間に加えて、グラウンディングを促すヨガセッションで内側を整え、静かな休息へとつなげていきま...
$362.00
鮮やかなジャングルの景観と手つかずのビーチが溶け合う場所で、深い休息と新たな活力を育むひとときを過ごせます。バリ島の神秘的な空気のなか、日常のペースをそっと手放し、ウェルネス、ヒーリング、内なる静けさに意識を向けるリトリートです。 心身の回復とインスピレーションの両方を求める方に向けて設計されており、穏やかな自然環境のなかで自分自身とあらためてつながる機会をもたらします。バリの美しさに包まれながら...
$316.00
世界でも屈指の魅力を誇るバリ島を、文化・冒険・リラクゼーションの3つの要素で味わう7日間のリトリートです。青々とした棚田を歩く景色の美しいハイキングや、島を象徴する名所を巡る時間に加え、観光だけでは出会えない静かな隠れた魅力にも触れられます。 さらに、バリ料理を体験できるプログラムでは、土地に根づく食文化を五感で楽しめるのも魅力です。アクティブに動く時間と、ゆったりと整うリトリートらしいひとときが...
$350.00
日常の忙しさから少し離れて、心も体もすっきりと整えたい方に向けたデトックスリトリートです。バリの穏やかで静かな環境の中で、深いリラックスへと導かれながら、内側から自然にリセットしていく時間をお過ごしいただけます。軽やかさやクリアさ、そしてエネルギーの高まりを感じたい方にぴったりの、やさしい再生のひとときです。 このリトリートは、単なる身体のクレンズにとどまらず、ウェルネスを総合的に見つめ直したい方...
$301.00
サーフィンを少しずつ上達させながら、ヨガで体を整え、しっかりと日常を手放せる、やさしくパーソナルなリトリートです。 バリの静かで自然豊かな環境の中で、サーフのステップアップとヨガ、深いリラクゼーションをひとつにまとめています。朝は海で波に向き合い、午後はヨガや回復の時間、またはマッサージでゆったりと過ごせます。 ひとり旅でも、カップルでも、ご家族でも、安心して滞在できるように設計されており、ボード...
€779.00
バリ島で、自分自身を深く見つめ直しながら成長していく変容の時間へ。身体的なプラクティスを越え、より繊細でエネルギー的、そしてセラピー的なヨガの領域へ進みたい実践者や指導者のために設計されたプログラムです。 ヨガトレーニングを超えて 変容を支える繊細なツールを育てる この300時間のトレーニングでは、レベル1の土台をさらに磨き、深めていきます。チャクラを学び、マントラとヤントラの実践を通して伝統的な...
$2,990.00
日々の情報や予定に追われると、本当に大切な自分自身のケアを後回しにしてしまいがちです。REVĪVŌ Wellness Resortsでは、持続するウェルネスは、意識的なセルフケアと長く健やかに生きるための習慣から始まると考えています。 バリで過ごす3日2泊のウェルネスリトリートでは、よりよく、より長く生きるためのヒントに触れながら、心身を整える特別な時間をご体験いただけます。先進的なバイオハッキン...
REVĪVŌでの滞在をより自由に楽しみたい方に向けた、セルフガイド型のウェルネスプログラムです。毎日の栄養サポート、ガイド付きのムーブメント、さらにリゾートの温浴・フィットネス施設の利用を通して、滞在中の回復とリストアを穏やかに支えます。 プログラムの魅力 厳選された毎日の内容で、自由度の高いウェルネス体験 NŪTRIŌによる毎日の食事で、栄養補給と回復をサポート 毎日のMOVEŌクラスで、安定し...
質の高い回復睡眠は、健やかで活力ある毎日を支える大切な土台です。REVĪVŌでは、睡眠に深い不調和の影響がある方にも寄り添えるよう、Sleep Well Resetを一人ひとりに合わせてご用意しています。滞在中は睡眠リズムを整えながら、乱れの背景にある要因にも丁寧に向き合い、リトリート後も続く変化を目指す没入型プログラムです。 プログラムの魅力 睡眠の質向上によるストレス軽減 筋肉のこわばりを和ら...
REVĪVŌでは、心の健やかさと感情の安定を、よりよい毎日を支える大切な土台と考えています。このリトリートは、心のはたらきを丁寧に見つめ直し、日々のストレスの中でも落ち着きを取り戻しながら、感情の調和を育むために設計されています。経験豊かなウェルネスコーチやコンサルタントのサポートのもと、これまでの思考や反応のパターンを手放し、今この瞬間に意識を向ける感覚を深めていきます。 プログラムのメリット....
腸は「第二の脳」とも呼ばれています。体内には何兆もの細菌が存在し、免疫細胞のおよそ70％も腸に集まっているため、病原体への防御だけでなく、ホルモンバランス、エネルギー、思考のクリアさ、そして日々の回復力にも深く関わっています。 プログラムの魅力 腸内マイクロバイオームのバランスを整えるサポート 消化機能を高め、免疫力の働きを後押し ストレスをやわらげ、心身の調和を取り戻す 腸の健やかさ、エネルギー...
ストレスを抱えたまま日々を過ごすと、心だけでなく身体や感情にも負担が積み重なり、さまざまなかたちで表れやすくなります。このリトリートでは、ご自身のライフスタイルやストレスの主な要因を丁寧に見つめ直しながら、ストレスを軽減し、毎日のウェルビーイングを支えるための実践的なツールと方法を学びます。 プログラムの魅力 緊張を手放し、静けさに身をゆだねながら、心身をゆるめる リフレッシュして整え、新たな気持...
IDR1188Kより ムルカット浄化儀式 前世から受け継いだオーラやカルマを清め、チャクラの調和を整え、病の影響を和らげることを目的に、バリアン・タクスは参加者を夕方のムルカットへと招きます。Kajeng Kliwon、purnama（満月）、tilem（新月）、あるいはバリ暦の特別な日に合わせて行われ、トランス状態で受け取ったインスピレーションをもとに、タクスが浄化の儀式で聖水（ティルタ）に浸す...
心地よい休息と体を動かす時間、そして快適さのバランスを大切にしたい方に向けた、整った滞在を気軽に楽しめるウェルネスパッケージです。お好みの客室タイプを選び、滞在中は毎日の朝食とアフタヌーンティー付きで、穏やかなリズムの中に身をゆだねていただけます。 3泊のパッケージには、宿泊、Rasaレストランでのヘルシーディナー1回、用具付きのプライベートヨガセッション2回、60分の伝統的なバリニーズマッサージ...
