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ストレス解消&リラックス

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説明

ストレスを抱えたまま日々を過ごすと、心だけでなく身体や感情にも負担が積み重なり、さまざまなかたちで表れやすくなります。このリトリートでは、ご自身のライフスタイルやストレスの主な要因を丁寧に見つめ直しながら、ストレスを軽減し、毎日のウェルビーイングを支えるための実践的なツールと方法を学びます。

プログラムの魅力

  • 緊張を手放し、静けさに身をゆだねながら、心身をゆるめる
  • リフレッシュして整え、新たな気持ちで再スタートする
  • 穏やかさを取り戻し、ストレスを手放して心身のバランスを支える
  • 深くリラックスし、エネルギーを満たし、内なる調和につながる

ご滞在について

最短宿泊数:3泊

プログラムに含まれるもの

  • 包括的なウェルネス評価
  • ウェルネスコンサルタントとのプライベートカウンセリング
  • Visbodyによる体組成・動作分析
  • 次のいずれかの先進的なバイタリティセラピー
  • リバランス・ニューロリラクゼーションセラピー
  • 赤外線サウナドームセラピー
  • Normatecのコンプレッションブーツと感覚アイマスク
  • Moveōのムーブメント&マインドフルネスクラス例
  • 陰のサウンドヒーリング
  • リストラティブヨガ
  • プラーナーヤーマ
  • Remissiōのスパトリートメント例
  • REVĪVŌシグネチャーマッサージ
  • チャンティング瞑想シロダーラ
  • ヒーリングレイキ
  • Nocturnōのマインドフルリチュアル例
  • リズミックブリージング瞑想ランプ
  • マンダラぬり絵瞑想
  • リラックスアロマセラピーキャンドル

静かに立ち止まり、心と身体をリセットするために設計された穏やかなサンクチュアリへ。心地よいスパトリートメント、マインドフルネスの実践、そして活力を引き出すヨガセッションがひとつになり、深い休息、完全なリラクゼーション、そして新たな生命力を育む体験へと導きます。

NŪTRIŌミールプラン

このメニューは、より健やかな食習慣づくりをサポートしながら、リラックスを促し、ストレスがかかる時期の身体を支えるように考えられています。慢性的なストレスは、ストレスホルモンを分泌する副腎の最適な働きに影響を及ぼすことがあります。副腎をいたわり支えるため、メニューには、赤身肉、魚、卵、ナッツ、豆類などの良質なたんぱく質に加え、全粒穀物や、アボカド、オリーブオイルのような良質な脂質をバランスよく取り入れています。

また、マグネシウムはコルチゾール値を下げ、リラクゼーションやストレス軽減を助けるため、マグネシウムを豊富に含む食材も大切にしています。ストレスによって体内のマグネシウムは消耗しやすいため、食事から補うことが重要です。さらに、エネルギー産生を支え、健やかな神経系の維持に役立つビタミンB群も取り入れ、ストレスにより上手に対応できるよう配慮しています。こうした丁寧なアプローチにより、心身ともに穏やかさを感じながら、日々の負荷にも備えやすくなります。

宿泊オプション

クラシックスイート

クラシックスイート

個室

ひとり旅を意識して設計された、63平方メートルのゆとりあるスイートです。静けさと心地よさ、そしてプライバシーがしっかりと保たれ、滞在中は自分のペースで穏やかな時間を過ごせます。クイーンベッドに加え、独立したリビングエリアとデスクを備えているため、休息はもちろん、読書や思索、ワークタイムにも使いやすい空間です。

屋外にはプライベートソーキングタブと屋外ダイニングスペースがあり、澄んだ空気の中でゆっくりとくつろぐひとときを楽しめます。室内にはレインシャワーも備わっており、すっきりと気分を切り替えたい時にも最適です。慌ただしさから離れて、静かに整う滞在を求める方にぴったりの客室です。ご宿泊は3泊以上からとなっており、じっくりとリトリート気分を味わいたい方におすすめです。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルーム
要問い合わせ
ガーデンスイート

ガーデンスイート

個室

ゆとりある126平方メートルの空間に、くつろぎとプライバシーを丁寧に整えた客室です。静かな滞在を叶える落ち着いた雰囲気の中で、心身をゆっくりと休めていただけます。専用のガーデンでは、メインレストランを離れて気兼ねなく過ごせるほか、屋外テーブルでのプライベートダイニングも心地よく楽しめます。

室内は、上品さとリラクゼーションが調和した設え。ヴォイルをあしらった4本柱ベッド、デスク、そして日中もくつろげるデイベッドのラウンジスペースがあり、思い思いの時間を過ごせます。大理石のバスルームには、沈められたバスタブと屋内シャワーを備え、ドレッシングエリアも用意されているため、身支度も快適です。さらに、2室には屋外バスタブもあり、自然の気配を感じながら、より深い安らぎに包まれます。

広さと上質さを兼ね備えたこの客室は、静けさ、快適さ、そして穏やかな滞在を求める方にぴったりです。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルーム
要問い合わせ
4ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

4ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

個室

4,000平方メートルものプライベート敷地に建つこの4ベッドルームヴィラは、ゆとりある空間設計と高いプライバシー性が魅力です。庭園の小径を進むと、広々としたプライベートプールを囲むようにゲストスイートが配され、中央には2階建ての建物がゆったりと構えています。1階には静かに過ごせる2つのガーデンスイート、2階にはくつろぎの時間を楽しめる広いリビングルームとラウンジエリアが広がります。

豊かな緑に包まれた空間は、滞在全体に穏やかなリトリートの空気をもたらします。25メートルのヴィララッププールに加え、ヴィラメディアルーム、オープンエアのダイニングパビリオン、そしてリラックスした時間を過ごせる独立したリビングパビリオンも備わっています。各ベッドルームには4本柱のベッドを配し、大理石仕上げのバスルームにはドレッシングエリアを完備。さらに、プライベートシェフとバトラーサービス、屋外シャワー、サンクンバス付きの屋内シャワー、広々としたキャノピー付きデイベッドを備えたプライベート中庭まで揃い、上質な滞在を叶えます。

8 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームスイミングプール
要問い合わせ
2ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

2ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

個室

2名様や少人数のグループにぴったりの、緑豊かな庭に抱かれた静かなヴィラです。プライバシーと一体感のほどよいバランスが心地よく、2つの落ち着いたベッドルーム、ゆったりとした室内ラウンジ、そしてプライベートプールへとつながる屋外テラスが、休息や会話、穏やかなリフレッシュの時間を演出します。

快適さと使いやすさを大切に設計されており、広々としたプライベートガーデン、親密な食事を楽しめる屋外ダイニングテーブル、ドレッシングエリア付きの上品な大理石のバスルームを備えています。室内には、掘り込み式バスタブを備えたインドアシャワーのほか、デスクスペースやデイベッドのくつろぎスペースもあり、リラックスと日常の利便性を両立しています。

キングベッド構成を選択した場合、ベッドルームには四柱式ベッドが含まれることがあります。洗練されたデザインと癒やしの空気感を兼ね備えた、静けさとゆとりを求める方にふさわしいヴィラです。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームスイミングプール
要問い合わせ
1ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

1ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

個室

リゾートの中心にありながら、静けさと落ち着きをしっかり感じられる1ベッドルームのプライベートプールヴィラです。穏やかなガーデンビューに包まれた空間は、やさしく心をほどき、親密でリストラティブな雰囲気を演出します。ゆったりとしたベッドルームはくつろぎのラウンジエリアへ自然につながり、滞在中は思い思いに過ごせる余白が広がっています。

外に出れば、明るいテラスの先に専用プールが広がり、朝はゆっくりと目覚め、午後は静かなひとときを楽しめます。ひとりで心身を整える時間にも、2人で穏やかに過ごす休暇にもぴったりで、プライバシーと快適さを大切にした設計が魅力です。自然に寄り添う美しい環境の中で、気負わずにくつろげる上質なリトリート空間です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームスイミングプール
要問い合わせ
4ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

4ベッドルームのプライベートプール付きヴィラ

個室

美しく手入れされた庭園に囲まれたこの4ベッドルームのプライベートプールヴィラは、ゆとりある空間とプライバシー、そして洗練されたトロピカルな雰囲気を大切にしたい方にぴったりです。景観豊かな敷地内には小道がめぐらされ、ゲストスイートと広々としたプライベートプールが自然につながるように配置されています。4,000平方メートルもの私有地を贅沢に使っているため、滞在中は静けさと開放感に包まれながら、のびやかに過ごせます。

ヴィラの中心となるのは、2階建てのメイン棟です。1階には落ち着いた時間を過ごせる2つのガーデンスイートがあり、2階にはくつろぎや語らいに最適な広々としたリビングルームとラウンジエリアが広がります。ご家族やグループでの滞在を想定したつくりで、十分な広さと穏やかな高級感が心地よく調和しています。

4 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームスイミングプール
要問い合わせ

講師

RW

REVĪVŌ Wellness Resort Nusa Dua Bali

会場

REVĪVŌ ウェルネスリゾート ヌサドゥア・バリ
REVĪVŌ ウェルネスリゾート ヌサドゥア・バリ

Jalan Desa Sawangan, Benoa, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361, Indonesia

バドゥン県

4.7(184 Google のレビュー)

会場地図

カテゴリー

リトリート6,077ヘルス&ウェルネスリトリート1,928瞑想リトリート1,091マインドフルネス瞑想リトリート530イベント バドゥン県にて99イベント インドネシアで518イベント バリ島で428リトリート インドネシアで418リトリート バドゥン県にて86リトリート バリ島で357ヘルス&ウェルネスリトリート インドネシアで119ヘルス&ウェルネスリトリート バドゥン県にて37ヘルス&ウェルネスリトリート バリ島で108瞑想リトリート インドネシアで76瞑想リトリート バドゥン県にて7瞑想リトリート バリ島で65マインドフルネス瞑想リトリート インドネシアで38マインドフルネス瞑想リトリート バドゥン県にて9マインドフルネス瞑想リトリート バリ島で32

連絡先情報

価格

要問い合わせ

所要時間

3泊4日

いつでも利用可能