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バリ

地図上に32件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートバリ島で

バリ島で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント32件、料金￥15,909〜￥257,024、2026年11月〜2027年3月。多くはギャニャール県、バドゥン県、ブレレン県で開催されます。

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32件を表示

長寿気功コース

ギャニャール県, インドネシア

心を静め、身体を整え、よりいきいきと満ち足りた日々へと歩みを進めてみませんか。日常のリズムから少し離れて： Forest Rockがジャカルタで開催する3日間のコースでは、ガイド付きプラクティスと瞑想を通して、活力や長寿、そしてより安定した心身の状態を育んでいきます。 Master Peter CaugheyによるLong Life Qigong Course 2026年12月4日-6日 Gripa Studios – Griya Tapa 9G Jl. Taman Margasatwa Raya Jl. Warung Jati Barat No.9, Jakarta, Indonesia この特別プログラムは、Long Life Qigong Systemとガイド付き瞑想を中心に構成され、より健やかな毎日へ向かう実践的で取り入れやすい道筋をお届けします。このコースで学べることシンプ...

2026年12月4日$350.00

長寿のためのアート 6泊プログラム

長寿のためのアート 6泊プログラム

ギャニャール県, インドネシア

よりよく動き、よりよく生き、できることを長く続けるための6泊のウェルネスリトリートです。 The Art of Longevity Programs、Holistic Pro Health Performance、Holistica Academyの創設者であり、プロコーチのRodrigo Perezがリード 2026年11月30日から12月6日まで、海辺の穏やかなロケーションにあるHotel Komune Resort Beach Clubを舞台に開催される本プログラムは、心身の回復を目的とした特別な6泊のリトリートです。美しい海岸環境の中で、深く変容を促す体験をご用意しています。プロコーチ、著者、そして創設者であるRodrigo Perezの指導のもと、参加者は意識的なムーブメント、栄養豊かな食事、呼吸法、瞑想、そして持続可能なライフスタイル習慣を通して、本来の活力を取り戻していきま...

2026年11月30日要問い合わせ

シワラトリ

ブレレン県, インドネシア

バリ・ヒンドゥーの伝統に根ざしたこの神聖な夜は、祈りや内省、瞑想に深く向き合うための特別な時間とされています。日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分自身を見つめ直すことで、心を整え、内なる感覚を研ぎ澄ませていきます。期間中は、伝統的な3つの実践に取り組むことができます。Monabrataは12時間の沈黙の誓い、Upawasaは食べ物も飲み物も口にしない24時間の断食、そしてMejagraは眠らずに瞑想に捧げる36時間の時間です。これらを通して、マインドフルネスや自己認識、精神的な集中をより深く育むことができます。 Siwaratriは、心を静め、内側へと意識を向け、祈りと癒しの古くから続く儀式に触れるための意味深い機会です。

2027年1月6日要問い合わせ

メラスティ

ブレレン県, インドネシア

Nyepiの3日前に行われるこの神聖な儀式は、浄化と内省、そして静けさの季節に向けた心の準備の時間です。地域の寺院では聖なる祭具が集められて清められ、人々は意識を内側へと向けながら、神への祈りと、これから訪れる沈黙の期間に込められた深い意味を見つめます。また、この儀式は自然そのものを清めることにも捧げられ、海や湖、川などの水辺から、永遠の生命の源であるAmertaを求める祈りでもあります。信仰と自然、そして再生の循環がひとつに結ばれるこのひとときは、静かでありながら力強い気づきをもたらし、参加者に深い敬意とつながりを感じさせてくれます。

2027年3月5日要問い合わせ

ニュピ

ブレレン県, インドネシア

バリ島のチャカ暦の新年にあたるこの日は、島全体が静寂に包まれる特別な一日です。仕事や日常の活動はすべて止まり、道路にもビーチにも人や車の動きはなく、島は深い休止の時間へと入ります。音も光も電気もないため、いつもとはまったく違う、澄みきった静けさが広がります。この新年は瞑想とともに迎えられ、内側へ意識を向ける貴重な機会となります。観光客にとっても地元の人々にとっても、単なる祝日ではなく、心を整え、リセットし、マインドフルネスを体感するための大切な節目です。バリ島が島全体で沈黙を分かち合う、最も穏やかな表情に触れられる、かけがえのない時間です。

2027年3月8日要問い合わせ

禅トレッキングと滝の発見

ギャニャール県, インドネシア

やさしい呼吸と穏やかな動きから始まり、選ばれた場所では裸足で歩きながら、自然との一体感をじっくり味わいます。そのまま緑豊かな森のトレイルを進むと、やがて人知れずたたずむジャングルの滝へ。ここでは、希望される方は心を落ち着けるウォーターメディテーションにご参加いただけます。さらにもう一つの滝へと向かい、足元を整えながら静かな内省の時間を過ごします。締めくくりには、コミュニティが用意する伝統的なローカルランチをご用意。土地ならではの素朴で本格的な味わいをお楽しみください。アクティビティの見どころ 🩷マインドフルな呼吸とやさしい動きで、エネルギーを整えるところからスタートします。 🩷一部のスポットでは裸足で歩き、自然をより深く感じられます。 🩷豊かな森の道をトレッキングし、隠れたジャングルの滝へ向かいます。 🩷滝では任意参加のウォーターメディテーションを体験し、二つ目の滝ではグラウ...

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先祖の遺跡での水の祝福

ギャニャール県, インドネシア

バリ初代王国の築1000年を超える遺跡をたどりながら、神聖な時間へと歩みを進めます。マインドフルな呼吸法を通して自然とのつながりを深め、心身をやさしく整える再生のエネルギーを受け取ってください。その後は、寺院の境内を静かに歩く瞑想的なひとときへ。足を運ぶたびに、この島に息づく古いスピリチュアリティを感じられるはずです。門や泉、神聖な建築に宿る物語にも触れながら、バリの歴史をより深く味わえます。締めくくりは、バリ人の僧侶の導きによるメルカットの浄化儀式です。聖水に身をゆだね、身体と魂を清める特別な体験をお楽しみください。 Activity Highlight バリ初代王国の築1000年を超える遺構を訪れます。ガイド付きの呼吸法で自然とつながり、感覚を呼び覚まします。神聖な門や泉、建築が醸し出す静かな空気に包まれます。バリの歴史と精神文化にまつわる知られざる物語に触れられます。バリ...

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ジャングルのトレイルから内なる平和へ

ジャングルのトレイルから内なる平和へ

ギャニャール県, インドネシア

緑深いジャングルの小道をたどりながら、静かな滝へと向かう穏やかなひとときをお楽しみいただけます。歩くあいだは、ゆっくりと呼吸を整えながら、周囲に広がる澄んだ空気、やわらかな陽光、大地、水、そしてひらけた空間に意識を向けていきます。滝に到着したら、ひんやりとした川で泳いだり、絵を描いたり、瞑想をしたりしながら、静かに自分と向き合う時間を過ごせます。このマインドフルな旅は、心を落ち着かせ、思考をクリアにし、創造性を育み、自然とのつながりをより深く感じられるようにデザインされています。アクティビティの見どころウブドの豊かなジャングルトレイルを、自然に包まれながらマインドフルに歩きます。たどり着くのは、泳いだりゆったりくつろいだりするのにぴったりな静かな滝です。ガイドのやさしい案内に沿って、空気、陽光、水、大地の感覚に意識を向けます。滝のそばでは、絵を描く、書く、瞑想するなどして、内...

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神経系のリセット

バドゥン県, インドネシア

慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まりたいと感じている方へ。静かでやさしい空間の中で行うこのクラスは、神経系が過度な緊張状態から離れ、深い休息へと向かうための時間です。呼吸法や神経系を整えるためのアプローチに、長く保つ完全サポートのポーズを組み合わせながら、身体にたまったこわばりを少しずつゆるめていきます。ひとつひとつの形を丁寧に味わいながら進むことで、身体の解放感とともに、内側とのつながりを静かに取り戻していくような感覚が得られるでしょう。落ち着いて整えたい方、気持ちを切り替えたい方、自分自身へやさしく戻るひとときを求めている方におすすめのリストラティブなプラクティスです。

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マインドフル・フロー

バドゥン県, インドネシア

心と体の両方をやさしく整えるためにデザインされた、マインドフルなヨガの時間です。伝統的なヨガの動きにマインドフルネスの要素を取り入れながら、ひとつひとつの動作を丁寧に味わい、呼吸に意識を向け、今この瞬間に静かにとどまっていきます。ポーズをこなすことだけを目的にするのではなく、実践の途中で自分の内側に起こる感覚に気づき、より深く自分自身とつながることを大切にしています。会場では、落ち着きのあるサポートされた空気の中で、動きと気づきが自然にひとつになっていきます。少しペースを落としたい方、自分自身を見つめ直したい方、日常の中により穏やかなバランスを取り戻したい方にとって、心地よく参加しやすい内容です。ヨガをより意識的に、そして地に足のついた感覚で体験したい方に、リストラティブでありながら芯のあるひとときをお届けします。

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洞窟瞑想パッケージ

タバナン県, インドネシア

バリの村でゆったりと流れる時間に身をゆだねながら、丁寧に組み立てられた特別な体験をお楽しみいただけます。まずは温かなハーブティーで心をほぐし、穏やかで迎え入れられるような空気の中でスタート。その後は、癒しの植物が育つ豊かな庭を散策し、自然の息づかいを感じながら静かなひとときを過ごします。さらに、伝統的なバリの家屋へと進み、地域の文化や日々の暮らしに触れられる、親密で本物らしい時間が続きます。締めくくりは、川のそばにある神聖な洞窟での静かな瞑想です。深い静けさの中で、内側へ意識を向け、思考を手放すようなひとときをお過ごしいただけます。自然、伝統、マインドフルネスがやさしく溶け合うこのパッケージは、バリの魅力を心に残る形で味わいたい方にぴったりです。

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洞窟瞑想

タバナン県, インドネシア

神聖な洞窟へと足を踏み入れ、外の世界をそっと手放しながら、流れる川のやさしい音に導かれて内側へと意識を向けていく瞑想体験です。自然そのものが形づくった空間の中で、呼吸はゆっくりとほどけ、心と身体は静けさに包まれていきます。石、水、そして静寂に囲まれた環境が、深い落ち着きへと自然に導いてくれます。心の平穏や明晰さを求める方、日常の中でほんのひととき立ち止まりたい方におすすめのプログラムです。自然の力を感じられる特別な場だからこそ、思考のざわめきが静まり、緊張も少しずつ解けていきます。瞑想は単なる実践ではなく、自分の存在を静かに見つめ直し、今この瞬間に深くつながるための没入的な時間として体験できるでしょう。

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デイウェルネス｜パッケージ

タバナン県, インドネシア

自然に囲まれた環境で、心と身体、そして内面までやさしく整えるための、回復と再生の一日をご用意しています。土地に根づいた知恵を取り入れながら、日常の慌ただしさから少し離れ、深く息を吸って、ゆるやかな時間へと身をゆだねていただけます。静けさや内省、ふとした感動が自然に訪れるような、穏やかなひとときです。プログラムは最初から最後まで丁寧に構成されており、バランス、明晰さ、内なる調和を育むための時間が流れていきます。ひとつひとつの体験を通して、自分自身とのつながりを取り戻しながら、周囲の世界にもより丁寧に意識を向けられるでしょう。終了後には、心身ともに軽やかに、インスピレーションと活力に満ちた感覚でお帰りいただけます。

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古代の水の寺院での浄化と祝福の儀式 - ウマラス

古代の水の寺院での浄化と祝福の儀式 - ウマラス

ギャニャール県, インドネシア

ウマラスにひっそりと佇む古い水の寺院で、静けさに包まれながら神聖なひとときを過ごします。限られた人だけが知る特別な場所で、行列を待つことなく、古くから受け継がれてきた儀式に参加できるのも魅力です。はじまりは、心を落ち着かせ、これからのための意図を整えるガイド付き瞑想。ゆっくりと呼吸を深めながら、内側を静かに整えていきます。その後は、流れる聖なる水に身をゆだね、過去を手放し、新しい流れを受け入れる浄化と祝福のセレモニーへ。何世紀にもわたり大切に守られてきた伝統に触れながら、穏やかで親密な雰囲気の中で、深いスピリチュアルな体験を味わえます。儀式のあとは静かに余韻を感じる時間もあり、心に残る安らぎがゆっくりと深まっていきます。祈りと気づき、そして内なる再生を感じる、意味深いリトリート体験です。

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身体感覚に根ざした気づき

ギャニャール県, インドネシア

意識を今この瞬間へとやさしく戻してくれる、マインドフルなヨガの時間です。呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かし、ときには静けさの中で余韻を味わうことで、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身の内側へと意識を深めていきます。このセッションでは、完成度や見た目の美しさを目指すのではなく、無理のないペースで感覚をひらいていくことを大切にします。穏やかなフローとブレスワークを通して、心身の土台を整えながら、安心感や明晰さ、そして自分とのつながりを育んでいきます。ひとつひとつのポーズが、緊張に気づき、手放し、内側からマインドフルネスを深めるきっかけになるでしょう。ヨガをもっと「体で感じる」かたちで味わいたい方におすすめの、やさしく支えられた体験です。外側の成果よりも、今ここにいること、バランス、静かな内面を大切にしたい方に寄り添います。

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ガイド付きグループ瞑想

ギャニャール県, インドネシア

ヨーガやヴェーダーンタの瞑想、仏教の実践、カバラの観想、ヒーリング瞑想、そして現代的なマインドフルネスまで、さまざまな叡智を取り入れたガイド付きのグループ瞑想です。毎回テーマや手法が変わるため、参加するたびに新鮮な気づきがあり、瞑想を多面的に体験できます。安心感のあるグループの場で進められるため、日常の流れから少し離れて呼吸を整え、内側へ静かに意識を向ける時間を持てます。自分自身とのつながりを深めたい方はもちろん、瞑想の実践をより豊かにしたい方、新しいアプローチに触れてみたい方にもおすすめです。ひとつひとつのセッションを通して、気づきと静けさを分かち合いながら、瞑想を学び続ける喜びを感じていただけます。

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変容をもたらすストーリーテリングの旅

変容をもたらすストーリーテリングの旅

ギャニャール県, インドネシア

心を揺さぶるストーリーテリングの旅へご参加ください。ここでは、率直な振り返りと実体験、そして深い気づきを通して、人生に役立つ大切な学びが分かち合われます。セッションの中では、Q Aに加えて、メッセージを日常に落とし込むための実践的なワークも少なくとも1つ体験していただけます。物語は、25年にわたる変容の歩みをたどります。幼少期のいじめに苦しんだ時期、10代でドラッグディーラーとして生きた混乱の日々、瞑想僧として見いだした静けさと明晰さ、そして意識的な起業家であり慈善活動家としての現在へ。波乱に満ちた道のりの中で育まれた視点は、聴く人に静かな勇気と新たな視野を届けてくれます。これは単なるトークではありません。気づき、レジリエンス、そして目的意識を通じて、深い変化がどのように生まれるのかを見つめる時間です。インスピレーションと内省の両方を味わえる、示唆に富んだ体験をお楽しみください。

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愛と人生

ギャニャール県, インドネシア

このワークショップは、安心できるサポートのある空間で、勇気ある自己探求にそっと向き合うための時間です。ハートコネクションの実践、ガイド付きの内省、コンシャスライティング、やさしいボディワーク、そして互いに見守り合うシェアリングを通して、自分の内側に丁寧に耳を澄ませていきます。関係性に繰り返し現れるパターン、心を動かす望み、そしてこれから表に出てくる準備が整った真実を見つめたい方に向けた内容です。じっくりと立ち止まり、深く感じ、今この瞬間の自分にとって本当にしっくりくるものへとつながり直していくプロセスが、穏やかに進んでいきます。思考だけでなく身体感覚も大切にしながら、自分らしさを取り戻し、愛をより身近で生きたものとして捉え直すきっかけになるでしょう。 Love Lifeは、今のあなたにとっての愛の意味をあらためて見つめ直し、存在を受けとめ合うあたたかな場の中で、より正直に、より自由に自分...

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7日間の内なる平和のヨガと瞑想リトリート

7日間の内なる平和のヨガと瞑想リトリート

クルンクン県, インドネシア

瞑想は、心に深く働きかける力強い癒やしの時間です。ストレスやその影響をやわらげながら、穏やかさ、静けさ、喜び、そして内なる平和へと導いてくれます。ヨガインストラクターに加え、瞑想と気功の講師陣が丁寧にサポートし、生命の神秘と再びつながるような内側への旅へとご案内します。このリトリートでは、気づきを育み、マインドフルネスを深め、ハートを開き、スピリチュアルな自分を目覚めさせることを目指します。あたたかく家族のような雰囲気の中で、グループでのアクティビティを楽しみながら、新しい友人との出会いもお楽しみいただけます。バリ島の姉妹島として知られる魅力あふれるヌサ・レンボンガンで、7日間の美しい滞在をお過ごしください。毎日のヨガクラスに加え、ガイド付き瞑想、気功、ヨガニドラ、タイヨガマッサージをご体験いただけます。ハタ、陰ヨガ、ヴィンヤサを含むマルチスタイルのヨガクラスにご参加いただけます。さら...

3泊の変容のためのプライベートヒーリングリトリート

3泊の変容のためのプライベートヒーリングリトリート

ギャニャール県, インドネシア

変容の旅の始まり 3泊だけの小旅行ではなく、内面の変化をしっかり育むための意図ある時間です。3泊のあいだ、感情の解放、神経系の調整、統合のためのプラクティスを組み合わせた、パーソナルな1対1セッションへと丁寧に導かれます。穏やかさ、明晰さ、そして自分との深いつながりを取り戻し、短い期間でも意味のある変化を感じられるように設計されています。説明このヒーリングリトリートは、日常から離れることが目的ではなく、日常をより深く、より意識的に受けとめるための時間です。3泊4日の没入型プログラムを通して、ストレス、燃え尽き、考えすぎ、不安、自分を追い込む傾向につながる感情的・エネルギー的なパターンをやさしく浮かび上がらせていきます。こうした反応は幼少期に形成され、長く神経系に残っていることも少なくありません。毎日の個別セッションでは、カウンセリング、ソマティックセラピー、エネルギーの解放、瞑想を組...

生きた気づきの瞑想集中講座

カランガスム県, インドネシア

深い瞑想を通して、内側から新しいいのちの感覚をひらいていきます。このプログラムは、すでにある程度の瞑想経験があり、次のような方に向けて構成されています。より効果的に瞑想へ入る方法を学びたい深い瞑想の妨げになりやすい気が散る要素を超えたい瞑想中に、より深い内的な気づきを体験したい内なるエネルギーを目覚めさせ、心身のバランスを高めたい日常の中で、より多くの平和、調和、健康を育みたい真の本質の実現へ、より速やかに近づきたいリビング・アウェアネス・メディテーションこの集中プログラムでは、リビング・アウェアネス・メディテーションの指導と、じっくりとした実践体験を行います。これは、心身を静め、Sourceとつながり、日々の暮らしにより大きなエネルギー、知性、バランス、健やかさをもたらすためにデザインされた、シンプルでありながら奥深い実践です。リビング・アウェアネス・メディテーション...

生きた気づき ― 目覚めへの直接的アプローチ

生きた気づき ― 目覚めへの直接的アプローチ

カランガスム県, インドネシア

本セミナーは、本来の自己に気づき、その理解を日々の暮らしへと丁寧に結びつけたい方のために用意されています。静かに深まる対話と内省を通して、直接的な目覚めへと向かう、わかりやすく瞑想的な道筋を体験していただけます。当日は、思考や感情、知覚、学び、行動を支える「気づき」そのものに目を向けていきます。参加者は、体験と、その背後にある沈黙の源との関係を見つめ直しながら、内面をより深く探究していきます。また、尽きることのない創造の源を、日常の中でどのように感じ取り、体現していけるのかを実践的に学べるのも魅力です。内なる静けさと外側の活動が調和し、何か新しいものを求めるのではなく、すでに常に在るものに気づいていくプロセスが大切にされます。その中で、明晰さや創造性、躍動感、よろこびが自然にひらき、平和が観念ではなく、日々のひとつひとつの瞬間の中で生きられるものとして感じられていくでしょう。

長寿体験サンプラー

バドゥン県, インドネシア

日々の情報や予定に追われると、本当に大切な自分自身のケアを後回しにしてしまいがちです。REVĪVŌ Wellness Resortsでは、持続するウェルネスは、意識的なセルフケアと長く健やかに生きるための習慣から始まると考えています。バリで過ごす3日2泊のウェルネスリトリートでは、よりよく、より長く生きるためのヒントに触れながら、心身を整える特別な時間をご体験いただけます。先進的なバイオハッキング技術と、受け継がれてきたヒーリングの知恵を組み合わせたプログラムが、身体と心を丁寧にケアする心地よさへと導きます。滞在は、VO2Maxの詳細な測定と到着時のパーソナルコンサルテーションから始まります。ここで、ご自身のウェルネスの基準を明確にしていきます。その後は、シグネチャーのアロマテラピーマッサージ、ハイドロプールを存分に使いながら交代浴のリストラティブな効果を味わう時間、さらにWellne...

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マインドフルネスと感情のバランス

マインドフルネスと感情のバランス

バドゥン県, インドネシア

REVĪVŌでは、心の健やかさと感情の安定を、よりよい毎日を支える大切な土台と考えています。このリトリートは、心のはたらきを丁寧に見つめ直し、日々のストレスの中でも落ち着きを取り戻しながら、感情の調和を育むために設計されています。経験豊かなウェルネスコーチやコンサルタントのサポートのもと、これまでの思考や反応のパターンを手放し、今この瞬間に意識を向ける感覚を深めていきます。プログラムのメリット感情面と精神面のブロックを解放するエネルギーを目的ある目標へと向ける過去のトラウマによって形づくられた内なるレジリエンスを強める不安を長期的に整える健やかな習慣を身につけるプログラムに含まれる内容総合ウェルネス評価ウェルネスコンサルタントとのプライベートカウンセリング Visbodyによる体組成および動作分析アドバンストバイタリティセラピーより1つリバランスニューロリラクゼーション...

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