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インドネシア
タバナン県

地図上に37件のリトリート

リトリートタバナン県で

タバナン県で開催予定のリトリートイベント37件、料金￥1,944〜￥224,675。

このエリア

37件を表示

村のサイクリングツアー

タバナン県, インドネシア

島の魅力をより深く味わいたい方にぴったりの、景色豊かなサイクリング体験です。ガイドとともに、バリの中でも特にのどかな田園地帯へと足を延ばし、伝統的な村々の暮らしぶりを間近に感じながら進んでいきます。ゆったりと流れる日常の空気に触れつつ、道中では鮮やかなライステラスも楽しめ、自然の美しさを存分に満喫できます。車通りの少ない小道や静かなローカルエリアを走るため、観光地を巡るだけでは出会えない素顔のバリに出会えるのも魅力です。穏やかな風を受けながら体を動かし、移り変わる風景を眺める時間は、心も身体もリフレッシュさせてくれます。定番ルートとはひと味違う、文化と自然を同時に楽しめる、印象深いひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$12.00

田んぼ散策ツアー

タバナン県, インドネシア

バリを訪れるなら、一度はその象徴ともいえるライスフィールドを歩いてみたいものです。この体験では、De Moksha Resortを舞台に、青々と広がる自然の中をゆったり散策しながら、島らしい穏やかな空気に身をゆだねることができます。やさしい歩みで田園風景の中を進めば、風に揺れる緑やのどかな景色が心を静かに整えてくれます。自然の中でひと息つきたい方はもちろん、リフレッシュしたい方、バリの魅力をより深く感じたい方にもぴったりの時間です。澄んだ空気を吸い込みながら歩くことで、観光だけでは出会えない、より素朴で本質的なバリの表情に触れられるでしょう。マインドフルに景色を味わいたい旅行者に向けたこのウォーキングツアーは、滞在に静かな余韻を添えてくれる、印象的なひとときです。

日程はお問い合わせください$19.00

アーユルヴェーダ料理教室

タバナン県, インドネシア

食を通して心と体のバランスを整え、日々の食卓に新しい発見をもたらす、実践型のクッキング体験です。アーユルヴェーダの基本を学びながら、健やかさを支える料理の考え方や、素材の組み合わせ方、味わいの調和について丁寧に触れていきます。季節の流れを意識した知恵も取り入れながら、暮らしにすぐ活かせるヒントが得られる、充実した内容です。あたたかく学びやすい雰囲気のなかで進むため、初心者の方でも安心して参加できます。ウェルネスやコンシャスイーティングに関心がある方はもちろん、台所での時間をより豊かにしたい方にもおすすめです。アーユルヴェーダに初めて触れる方にも、すでに親しみのある方にも、食材を選び、手を動かし、味わうひとときを通して、より深くホリスティックな健康観に出会える機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください$35.00

アーユルヴェーダ美容ケア作りクラス

アーユルヴェーダ美容ケア作りクラス

タバナン県, インドネシア

アーユルヴェーダの知恵を日々のセルフケアに取り入れながら、実際に手を動かして学べるワークショップです。ハーブやオイル、植物由来の素材を使い、古くから美容に役立てられてきた自然の恵みを活かしたスキンケアアイテムづくりを体験していただけます。アーユルヴェーダの考え方に触れながら、創造性とウェルネス、そして実践的な学びが心地よく重なる内容です。シンプルで自分に合ったケアを見つけたい方にとって、内側から輝くような健やかな印象を育むヒントが詰まった時間になるでしょう。ナチュラルな美容習慣に関心のある方はもちろん、上質でやさしい手作りのプロダクトに惹かれる方にもおすすめです。アーユルヴェーダが初めての方でも、すでにホリスティックな暮らしを大切にしている方でも、自分らしい美しさを見つめ直すきっかけとしてお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください$35.00

チャクラリーディング

タバナン県, インドネシア

身体のエネルギーに静かに意識を向け、自分自身をより深く見つめるための、内省的な時間をご体験いただけます。チャクラリーディングでは、古くから伝わる知恵と個人的な気づきを重ねながら、バランスや調和、そして内面にある繊細なパターンを丁寧に探っていきます。経験豊かなプラクティショナーの導きのもと、落ち着いたサポートのある空間で、自然と自己理解が深まっていくようなひとときをお過ごしいただけます。チャクラへの理解を深めながら、心身をより全体的にとらえる感覚へとつながるセッションです。初めてエネルギーワークに触れる方にも、すでに親しみのある方にも、立ち止まって感覚を整え、新たな視点でご自身の歩みを見つめ直すやさしくも印象的な機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください$17.00

毎日のヨガクラス

タバナン県, インドネシア

De Moksha Yoga Wellness Centerの豊かなトロピカルな自然に包まれながら、日々の疲れをやさしくほどいていくヨガクラスです。心地よい空気と緑に満ちた環境の中で、身体のコンディションを整えながら、内側の静けさや調和へと意識を向けていきます。自然の景色に癒されることで、呼吸も深まり、気持ちまで穏やかに整っていくのを感じられるでしょう。朝のスタートに軽やかな動きを取り入れたい方にも、1日の終わりにリセットしたい方にもおすすめです。定期的なプラクティスだからこそ、自分の中心に戻る感覚を育みやすく、クラスの後もその余韻が長く続きます。終わるころには、すっきりとした高揚感とともに、しっかりと地に足のついた感覚、そして新たなエネルギーを得られるはずです。

日程はお問い合わせください$10.00

洞窟瞑想パッケージ

タバナン県, インドネシア

バリの村でゆったりと流れる時間に身をゆだねながら、丁寧に組み立てられた特別な体験をお楽しみいただけます。まずは温かなハーブティーで心をほぐし、穏やかで迎え入れられるような空気の中でスタート。その後は、癒しの植物が育つ豊かな庭を散策し、自然の息づかいを感じながら静かなひとときを過ごします。さらに、伝統的なバリの家屋へと進み、地域の文化や日々の暮らしに触れられる、親密で本物らしい時間が続きます。締めくくりは、川のそばにある神聖な洞窟での静かな瞑想です。深い静けさの中で、内側へ意識を向け、思考を手放すようなひとときをお過ごしいただけます。自然、伝統、マインドフルネスがやさしく溶け合うこのパッケージは、バリの魅力を心に残る形で味わいたい方にぴったりです。

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バリの文化と伝統を五感で巡るツアー

バリの文化と伝統を五感で巡るツアー

タバナン県, インドネシア

タバナンの穏やかな村を舞台に、バリに息づく文化と伝統の本質へやさしく触れられる体験です。観光客でにぎわう場所から離れ、古くから受け継がれてきた知恵や地域のしきたり、そして温かなもてなしに包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせます。五感で味わう旅として構成されており、島の音に耳を澄ませ、空気を感じ、味わい、香りを楽しみながら、バリの生きた文化をより深く知ることができます。伝統を「見る」だけではなく、空気感や人とのふれあいの中で「感じる」ことができる、静かで心に残るひとときです。いつもの旅とは少し違う、より深い文化体験を求める方におすすめの、バリの魅力を丁寧に味わえる機会です。

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ムルカットの水浄化儀式

タバナン県, インドネシア

伝統的な意味を大切にしながら、心身と魂を清める水の浄化儀式を体験していただけます。最初から最後まで丁寧に案内されるため、流れに身をゆだねながら、一つひとつの瞬間を落ち着いて味わうことができます。会場は静かなハーブガーデン。人混みのない穏やかな空間で、あわただしさから離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身と向き合えるのが魅力です。自然に囲まれた環境のなかで、儀式がもたらす静かな力をより深く感じていただけます。日常の雑念から少し離れ、リフレッシュとバランス、そして内側の静けさを育むひとときへ。やさしく迎えられる落ち着いた雰囲気のなかで、心を整える特別な体験をお楽しみください。

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洞窟瞑想

タバナン県, インドネシア

神聖な洞窟へと足を踏み入れ、外の世界をそっと手放しながら、流れる川のやさしい音に導かれて内側へと意識を向けていく瞑想体験です。自然そのものが形づくった空間の中で、呼吸はゆっくりとほどけ、心と身体は静けさに包まれていきます。石、水、そして静寂に囲まれた環境が、深い落ち着きへと自然に導いてくれます。心の平穏や明晰さを求める方、日常の中でほんのひととき立ち止まりたい方におすすめのプログラムです。自然の力を感じられる特別な場だからこそ、思考のざわめきが静まり、緊張も少しずつ解けていきます。瞑想は単なる実践ではなく、自分の存在を静かに見つめ直し、今この瞬間に深くつながるための没入的な時間として体験できるでしょう。

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五大ヒーリング

タバナン県, インドネシア

大地、水、火、風、空という五つの要素が持つ自然の知恵に着想を得た、深い癒やしへと導く体験です。心身のバランスを整えることを目的に、自然のリズムとつながりながら、からだ、こころ、そしてスピリットに静かな余白を生み出していきます。五元素が調和していくにつれて、よりしっかりと地に足がつき、中心が整い、物事の流れを受け取りやすくなる感覚が広がっていくでしょう。やさしくリセットしたい方、静けさの中で自分を整えたい方、日常のなかで自然とのつながりを深めたい方におすすめです。内側の調和を促し、活力と落ち着きを育むこのセッションは、その場だけで終わらない穏やかな余韻をもたらします。

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チャクラ瞑想

タバナン県, インドネシア

静かな空間のなかで、ガイド付きの瞑想を通して内なるエネルギーをやさしく目覚めさせ、整えていくひとときです。心と身体、そしてスピリットの調和を深めながら、中心軸がすっと整っていくような感覚と、澄んだ気づきを育んでいきます。穏やかで意図のあるプラクティスを重ねることで、自然とペースを落とし、自分の内側へ意識を向け、本来の自分と静かにつながっていきます。日々の緊張を手放し、バランスを取り戻しながら、落ち着きと内なる整いを感じられる時間となるでしょう。瞑想が初めての方はもちろん、チャクラに関する実践に親しみのある方にもおすすめです。立ち止まり、呼吸を深め、自分自身と丁寧に向き合うための、やさしく包み込むようなリトリートのひとときをお楽しみください。

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デイウェルネス｜パッケージ

タバナン県, インドネシア

自然に囲まれた環境で、心と身体、そして内面までやさしく整えるための、回復と再生の一日をご用意しています。土地に根づいた知恵を取り入れながら、日常の慌ただしさから少し離れ、深く息を吸って、ゆるやかな時間へと身をゆだねていただけます。静けさや内省、ふとした感動が自然に訪れるような、穏やかなひとときです。プログラムは最初から最後まで丁寧に構成されており、バランス、明晰さ、内なる調和を育むための時間が流れていきます。ひとつひとつの体験を通して、自分自身とのつながりを取り戻しながら、周囲の世界にもより丁寧に意識を向けられるでしょう。終了後には、心身ともに軽やかに、インスピレーションと活力に満ちた感覚でお帰りいただけます。

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ゆっくりし、つながり、呼吸する

ゆっくりし、つながり、呼吸する

タバナン県, インドネシア

日常の忙しさから少し離れ、歩みをゆるめて自分自身に戻るための穏やかなひとときをお届けします。ここでは、心と体をやさしく整えながら、静かに呼吸を深め、内側のリズムを取り戻していきます。落ち着いた雰囲気の中で、安心して過ごせるやわらかな時間が広がります。この集まりでは、マインドフルネスと呼吸法を中心に、今この瞬間に意識を向ける体験を大切にしています。緊張を手放して気持ちをリセットしたい方、自分の内面とゆっくり向き合いたい方、あるいはいつもより少し丁寧に一日を過ごしたい方にもおすすめです。静かなサポートのある空間で、自然と心がほどけていく感覚を味わっていただけます。穏やかな環境、心に寄り添うガイダンス、そしてバランスとつながりを育む時間が、あなたをやさしく包み込みます。雑念から離れて、呼吸を深め、より落ち着いた自分に戻るためのリトリートのような体験です。

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ストレス解消と燃え尽き回復

タバナン県, インドネシア

日々のプレッシャーから少し離れ、心身のバランスを整えたい方のために、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたリトリートです。ストレスの軽減とバーンアウトからの回復を目的に、静かでやさしい環境の中で、ゆっくりと立ち止まり、心と体を整える時間をお届けします。深い休息、マインドフルな内省、穏やかなリニューアルを促すプログラムで、積み重なった精神的・身体的な緊張をやわらげていきます。落ち着いた空気に包まれながら、より深く呼吸し、自分自身へと静かに戻っていく感覚を味わっていただけます。疲れ切っている方、気持ちがいっぱいいっぱいの方、あるいは意味のある休息を求めている方にも、内側からの癒やしと持続可能なリズムの回復をサポートする機会です。静けさと回復を求める方にふさわしい、丁寧なウェルネス体験です。

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女神：輝きと再生の体験

タバナン県, インドネシア

アーユルヴェーダの叡智に根ざしたこのリトリートは、日常の喧騒から少し離れ、心と体をやさしく整えたい方に向けた、静かな再生の時間です。深いバランスを求める方に寄り添いながら、本来のリズムに立ち返るきっかけを届けてくれます。アーユルヴェーダのリトリートのひとつとして構成されたこの体験では、回復と女性性をテーマに、内側から満ちていくような空気感を大切にしています。やわらかな癒しに包まれながら、自分自身を見つめ直し、セルフケアを深め、活力を取り戻すための穏やかなひとときを過ごせます。ゆっくりと気持ちを整えたい方、リセットしたい方、あるいはよりマインドフルな時間を求めている方にとっても、自然体の自分へと戻るための心地よい招待となるでしょう。内なる輝きと再生を感じながら、よりしなやかで満たされた感覚へと導かれる体験です。

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ドゥーマパーナ

タバナン県, インドネシア

鼻づまりや長引く咳、胸の重さが気になると、日常の快適さにも影響しやすくなります。アーユルヴェーダでは、呼吸は生命エネルギーであるプラーナを運ぶものと考えられており、呼吸の通り道を整えることは健やかさの土台とされています。Dhoomapanaは、厳選したハーブを用いた伝統的な煙吸入療法で、頭部や胸まわりにたまった余分な粘液や不要なものをすっきりさせ、呼吸のしやすさと活力の回復をサポートします。このアーユルヴェーダの施術では、薬効をもつハーブを燃やして生まれる煙を用います。サンスクリット語の語源にもその内容が表れており、「Dhooma」は煙、「Pana」は飲む、または吸い込むことを意味します。伝統的には、上気道や頭部におけるカパとヴァータの乱れを整える目的で行われてきました。 Dhoomapana療法の主な利点継続して取り入れることで、身体の心地よさだけでなく、気分のすっきり感にもつながる...

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カヤセカ

タバナン県, インドネシア

バリでは、この由緒あるアーユルヴェーダのオイルバスは、深い若返りと神経の健やかさを支える、最も贅沢なケアのひとつとして知られています。「アーユルヴェーダ治療の王」とも呼ばれ、温めた薬用オイルがやさしい滝のように全身へ絶え間なく流れ、その流れに合わせて熟練のセラピストが組織へ丁寧に働きかけます。満たされる感覚と解放感、そして癒しの深さが印象的な、豊かなトリートメントです。ピジチルとしても知られるこの施術は、発汗を意味するスヴェーダナと、油性療法のスネーハナという2つの古典的アーユルヴェーダ療法を組み合わせたものです。温かいハーブオイルを全身にリズミカルに注ぎ続けることで、身体の心地よさと内側の静けさの両方を支える、集中的なセッションへと導きます。 Kayaseka Therapyの主な効果継続して受けることで、心身にさまざまな恩恵が期待できます。深い若返り - 神経系と身体組織に豊かな...

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シロアビヤンガ

タバナン県, インドネシア

バリ島で受けるこのアーユルヴェーダのヘッド、ネック、ショルダーケアは、上半身にたまりやすい疲れをやさしく解きほぐし、深い安らぎへと導きます。ストレスによる頭痛、こわばり、精神的な疲労、眠りの浅さが気になるときに、Shiroabhyangaは穏やかでありながら確かなリリースをもたらします。温かいハーブオイルと熟練のタッチ、そして落ち着いたトロピカルな空気が重なり、心を静めて身体をゆるめる心地よい時間をつくり出します。このアーユルヴェーダの施術は、頭部、首、肩に集中的に働きかけ、薬草オイルとツボへのアプローチを用いて行われます。サンスクリット語で「Shiro」は頭、「Abhyanga」はマッサージを意味します。伝統的には、神経系を落ち着かせ、深い緊張をやわらげ、全体のバランスを整えるために用いられてきました。 Shiroabhyangaの主なメリット継続して受けることで、身体の軽さと心の明...

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パーダービヤンガ

タバナン県, インドネシア

バリでは、ウェルネスとリラクゼーションが島の自然なリズムの一部として息づいています。そんな環境の中で受ける伝統的なアーユルヴェーダのフットマッサージは、心身のバランスをやさしく整える、深くグラウンディングできるケアです。忙しい日々の中では、私たちを支える足の存在をつい後回しにしがちです。ストレスがたまっているとき、眠りが浅いとき、身体の疲れが抜けにくいときに、足元から整えていくPadabhyangaは、穏やかでありながら確かなアプローチとして役立ちます。この施術は、足、足首、そして下腿に丁寧に働きかけます。アーユルヴェーダでは、足は全身を映すものと考えられており、さまざまな臓器や機能とつながるマルマポイントが集まっています。温めた薬草オイルでこれらのポイントにアプローチすることで、全身のめぐりを支えながら、落ち着きと安定感を促していきます。 Padabhyangaの主なメリット定期的に...

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ジャヌヴァスティ

タバナン県, インドネシア

バリで受けるアーユルヴェーダの膝ケアは、痛みやこわばり、動かしにくさを感じている方に向けた、やさしく的を絞ったサポートです。膝は体重を支える重要な関節のため、日々の負担が積み重なりやすく、アスリートの方やバリの寺院の階段を歩く旅行者、年齢による関節の悩みを抱える方にも影響しやすい部位です。ジャヌヴァスティは、膝のために考案されたアーユルヴェーダ療法で、関節を自然に潤し、炎症を穏やかに整えることを目的としています。 Yara Wellnessでは、落ち着いた空間のなかでこのヒーリングケアをご体験いただけます。膝のまわりに生地の土手を作り、その中に温めた薬草オイルを注ぐことで、ハーブの力が軟骨、靭帯、周囲の組織へ深く働きかけます。サンスクリット語で「Janu」は膝、「Vasti」は保持することを意味し、局所に集中して働きかける施術であることを表しています。 DURATION 45-60 min...

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ピチュ・アーユルヴェーダオイル関節療法

ピチュ・アーユルヴェーダオイル関節療法

タバナン県, インドネシア

バリで受けるピチュ｜局所の痛みに寄り添うアーユルヴェーダの温オイルケアつらさが一か所に集中しているとき、全身的なケアだけでは物足りないことがあります。ピチュは、気になる部位に集中的に働きかけるためのアーユルヴェーダの伝統療法です。温かい薬用オイルをじっくりと当てることで、必要な場所へ穏やかにアプローチします。バリのYara Wellnessでは、落ち着いたサポートのある空間で、特定の痛みや違和感に丁寧に向き合う施術を受けていただけます。ピチュは、厚手の綿パッドや布に温めた薬用オイルをしみ込ませ、痛みや不調のある部位にのせるアーユルヴェーダ療法です。スネハナ（オレイション）の一種として、関節や筋肉、神経などの局所へ、ハーブの持つ力を深く、継続的に届けることを目的としています。ピチュ療法で期待できること継続して受けることで、身体の快適さだけでなく、全体の軽やかさにもつながると考えられて...

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チャクラ覚醒パッケージ

タバナン県, インドネシア

古くから受け継がれてきた地域の伝統に根ざした、こちらの代表的な瞑想プログラムは、敬意を集めるバリ島のマンク、またはヒーラーの導きによって進められます。火・大地・水・風・空気という五つの要素を順にたどる構成で、各ステージは最低6泊7日以上の滞在を基本としています。最初の7日間の章を終えたあとは、癒しのプロセスがしっかりと定着するまで、ご自宅での実践を続けていただきます。準備が整いましたら、2回目、3回目、4回目、5回目のプログラムへとお戻りいただけます。いずれも同じく7日間の内容です。チャクラ・エンライトメント・パッケージバリニーズ・セルフヒーリング 5つのチャクラ・エンライトメント・プログラムは、それぞれ北・南・東・西、そして中心にある「自分自身」と結びついています。セルフヒーリングの旅は、まず最初に火の要素から始まります。火は土台となるエレメントであり、再びバランスを取り戻すことが大...

ヨガ、自然、バリ文化リトリート

ヨガ、自然、バリ文化リトリート

タバナン県, インドネシア

西バリの静かな自然に抱かれながら、ニッキー・スディアンタとともに過ごす5日間。故郷の村バリアンへ戻り、トロピカルな隠れ家Desa Cabinsで、伝統的なヨガとバリ文化にじっくり浸る親密なリトリートです。バリで20年以上のヨガ経験を持つニッキーが、伝統儀式や水のセレモニー、ハタヨガ、プラナヤマ、瞑想、マントラ、シンギングボウル、ヨガニドラを織り交ぜながら、深い癒やしへと導きます。初心者の方から経験豊かな実践者まで、どなたでもご参加いただけます。内側をやさしく満たし、心を開き、バリが授けてくれる叡智とつながる時間をお過ごしください。会場はバリアンビーチの西わずか2キロメートルという、まさに特別なロケーション。長く続く美しいビーチと、ジャワ島に沈む夕日が、まるで離島のような静けさを演出します。田んぼ、ココナッツの木立、海に囲まれた環境は、自然と再生、そしてヨガの精神に身を委ねる5日間/4泊...

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