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ジャヌヴァスティ

ジャヌヴァスティ
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説明

バリで受けるアーユルヴェーダの膝ケアは、痛みやこわばり、動かしにくさを感じている方に向けた、やさしく的を絞ったサポートです。膝は体重を支える重要な関節のため、日々の負担が積み重なりやすく、アスリートの方やバリの寺院の階段を歩く旅行者、年齢による関節の悩みを抱える方にも影響しやすい部位です。ジャヌヴァスティは、膝のために考案されたアーユルヴェーダ療法で、関節を自然に潤し、炎症を穏やかに整えることを目的としています。

Yara Wellnessでは、落ち着いた空間のなかでこのヒーリングケアをご体験いただけます。膝のまわりに生地の土手を作り、その中に温めた薬草オイルを注ぐことで、ハーブの力が軟骨、靭帯、周囲の組織へ深く働きかけます。サンスクリット語で「Janu」は膝、「Vasti」は保持することを意味し、局所に集中して働きかける施術であることを表しています。

DURATION

45-60 minutes

THERAPEUTIC FLOW

局所的な温オイル保持

HERBAL BLEND

関節サポートの薬用オイル

EXPERIENCE

膝の快適さ&柔軟性の向上

ジャヌヴァスティ療法の主な利点

継続的に受けることで、身体の心地よさと動きやすさを支えることが期待できます。主な利点は以下の通りです。

  • 膝の痛みをやわらげる — 変形性関節症、靭帯の負担、慢性的な膝の不快感に役立ちます。
  • こわばりと腫れを軽減する — 温熱とハーブが関節をやわらげ、炎症を穏やかに整えます。
  • 潤滑を高める — 滑液の働きを支え、摩擦や痛みの軽減につながります。
  • 関節を支える力を整える — 膝を支える筋肉や靭帯に栄養を届けます。
  • 可動性を高める — 歩行や階段の上り下り、日常動作がより快適になります。
  • 回復を促す — 軽度の損傷や変性変化からの回復を支えます。

こんな方におすすめです

膝に関する悩みがある方や、長期的な関節サポートを求める方に適しています。

  • 変形性関節症や膝の変性が気になる方
  • 慢性的な痛み、こわばり、関節音が気になる方
  • 筋肉や靭帯の負担からの回復を目指すアスリートの方
  • 長時間歩く、または立ち仕事が多い方
  • 自然な方法で膝のウェルネスを整えたい方

ジャヌヴァスティの施術の流れ

  • ダムの形成 — 黒ひよこ豆粉の生地で膝のまわりに輪を作ります。
  • 密閉 — オイルが漏れないよう、しっかりと固定します。
  • オイル注入 — 温めた薬草オイルをゆっくりと注ぎ入れます。
  • 保持 — 45〜60分ほど温かさを保ち、必要に応じてオイルを足します。
  • パッシブムーブメント — オイルを取り除いた後、やさしい受動的な膝の動きを行う場合があります。
  • やさしいマッサージ — 膝まわりを軽く整えて、施術を締めくくります。

Yara Wellnessで受ける理由

Yara Wellnessのジャヌヴァスティは、静かな環境のなかで専門的なケアを受けられるのが魅力です。膝にしっかりと焦点を当て、快適に動き続けるためのサポートをご提供します。

よくある質問

ジャヌヴァスティ療法は安全ですか?

はい。ジャヌヴァスティは、全身に作用する薬に頼らず、関節の健康を支える安全で自然な非侵襲的局所療法です。

どのくらいの頻度で受けるのがよいですか?

目的や状態によって異なります。慢性的な痛みには7〜14日連続での施術が一般的です。メンテナンスとしては、週1回、または定期的なウェルネス習慣の一部として取り入れる方法もあります。膝の状態に合わせた個別のプランをご案内できます。

施術の前後に気をつけることはありますか?

ハーブオイルに対するアレルギーがある場合は、事前にお知らせください。新しい断裂など、急性で強いケガの直後は、相談なしでの施術は避けてください。施術後は、すぐに膝へ強い負担をかけないようにしましょう。

自宅で行う場合と専門施術の違いは何ですか?

この施術には専用のダムと正確なオイル温度の管理が必要なため、自宅ケアよりも専門施設で受けるのに適しています。

宿泊オプション

タランギニ

タランギニ

個室

やわらかく流れるような美しさと、ほのかな輝きをたたえた空間です。入った瞬間から、動きのあるしなやかさと上品な気配が広がり、感性が自然とひらいていくような心地よさに包まれます。美しさやひらめきに惹かれる方にふさわしく、穏やかでありながら、内側にそっと力をくれる雰囲気が魅力です。

創造性のリフレッシュ、女性性、感情のバランスを大切にしたいときにぴったりで、全体を通して流れるような軽やかさと、前向きなエネルギーが感じられます。日中の忙しさを手放してゆっくりくつろぎたいときはもちろん、気持ちを整え、静かに自分を取り戻したい滞在にも寄り添ってくれるでしょう。

すべての客室と同様に、心地よい休息を支える上質な寝具、洗練された家具、息をのむような眺望をご用意しています。快適さと特別感が丁寧に調和した、穏やかな時間をお楽しみください。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュー海の眺望
要問い合わせ
マントラ・マナー

マントラ・マナー

個室

振動とリズムをテーマに設計されたこの広々としたお部屋は、休息や内省、つながりの時間を深く包み込むような心地よさに満ちています。平均232m2のゆとりある空間には、やわらかな音響、重なり合う質感、そして温かみのある暮らしの気配が調和し、心を落ち着かせながら穏やかに活力を与えてくれます。唱和や呼吸法、サウンドヒーリングを好む方にも特におすすめで、反復と響きを通して感情のバランスや内なる集中を支える環境です。

到着した瞬間から、安心感に包まれるようなハートフルで親しみやすい空気が広がります。キングサイズベッド、上質な寝具、美しい調度品が快適さを高め、ジャングルと夕日の息をのむ眺めが滞在に自然の美しさを添えます。さらに、プライベートなガーデンとパティオも備わり、静かにくつろぎ、呼吸を整え、つながりを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。細部まで穏やかで、回復を促し、やさしく心を高めるように整えられています。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
バルコニーガーデンビュー海の眺望
要問い合わせ
ヴェーダのオアシス

ヴェーダのオアシス

個室

古代の叡智と現代的な心地よさが調和するこの空間は、深く満たされるような静けさと、考えが自然に整っていく感覚を大切にしています。バランスの取れたプロポーション、やわらかな色合い、さりげない象徴的なアクセントが重なり、落ち着きがありながらも、どこか知的な雰囲気を生み出しています。

アーユルヴェーダや哲学、ホリスティックな暮らしに関心のある方にぴったりで、内省の時間を心地よく支えてくれる客室です。上質な寝具、洗練された家具、美しい眺望がそろい、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分のペースに戻ることができます。細部まで丁寧に整えられた空間が、静かな明晰さと穏やかな安心感をやさしく引き出してくれます。

Best for: 知的好奇心のある方、バランスの取れたリトリート体験
Energy: 調和的、洞察に満ちた、滋養にあふれる

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュー海の眺望
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ダルマの小部屋

ダルマの小部屋

個室

静けさの中で思考を整えたい方に寄り添う、落ち着きのあるコンパクトな空間です。進む道や仕事、これからの自分について考えたいときに、外側の情報から少し離れて内側の声に耳を澄ませる時間をもたらします。ジャーナリングや読書、静かな内省に自然と集中しやすいしつらえで、気持ちを散らさずに思いを深められるのが魅力です。

人生の節目や創造的な発想を育みたい場面、少し立ち止まって考えを整理したいひとときに特におすすめです。空間全体には、落ち着きと集中を促す穏やかなムードが漂い、静けさそのものが体験の一部として心に残ります。慌ただしさを手放し、よりやわらかなペースで自分を見つめ直したい方にぴったりです。

すべての客室と同様に、上質な寝具、美しい調度品、息をのむような眺望がそろい、くつろぎと休息、そして心身のリニューアルをやさしく支えます。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュー海の眺望
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モクシャ・マンディル

モクシャ・マンディル

個室

深い内面の探求を支えるために設計されたこのお部屋は、自然なかたちで変化が訪れるような静かな空気に満ちています。寺院を思わせるゆったりとした造りと、敬意を感じさせる落ち着いた雰囲気が、思考を静め、手放し、気づきを受け取る時間へと導いてくれます。感情の解放やスピリチュアルな明晰さを求める方はもちろん、ただ深く休みたい方にも心地よい空間です。

存在感とやさしさのバランスが絶妙で、意味や意図を感じながらも重たさはありません。スピリチュアルな探求を大切にする方、長めのリトリートに参加する方、そして癒しと再生を目的とするPanchakarmaのゲストにとって、特に心強い環境といえるでしょう。

室内には、ふかふかの寝具、洗練された家具、そして息をのむような景色が揃い、静けさと快適さが美しく調和しています。安心して身をゆだねられる、穏やかな滞在をお楽しみいただけます。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュー海の眺望
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ザ・シャンティ・シャラ

ザ・シャンティ・シャラ

個室

Yaraの静かな中心にあるこの空間は、静けさと内省のために丁寧に整えられた、穏やかな避難所のような場所です。ミニマルで軽やか、そしてどこか瞑想的な雰囲気をたたえ、あえて装飾を抑えることで、心が自然と落ち着いていくように設計されています。やわらかな光が室内を静かに満たし、今この瞬間に意識を向けやすい、深い安らぎを育みます。

瞑想を中心に過ごしたい方はもちろん、静けさの中で整いたい方、内側へ意識を向けたい方にもぴったりです。ゆったりとした空気感と落ち着いたエネルギーが、日常のリズムをそっと緩め、呼吸を深める時間へと導いてくれます。ここで感じられる平和は、飾られた演出ではなく、扉を開けた瞬間にすっと伝わってくるものです。

各客室は静寂に包まれた安らぎの空間として、上質な寝具、美しく整えられた家具、そして息をのむような眺望をご用意しています。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュー
要問い合わせ
ヴァナ

ヴァナ

個室

Vanaは、森に包まれるような安心感を大切にした、深い安らぎを感じられる空間です。オーガニック素材や落ち着いたグリーンの色調、手ざわりのある仕上げが調和し、大地にやさしく抱かれているような静けさを演出します。日常の喧騒から離れ、心をゆるめて本来のリズムへ戻っていくための、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。

燃え尽きたような疲れを感じている方や、神経を落ち着かせて整えたい方にぴったりの客室です。静寂に身をゆだねながら、深い休息と穏やかな再接続を促し、刺激を受けすぎた心身をやさしく整えてくれます。ひとりで静かに過ごしたい時にも、内側を見つめ直したい時にも心地よく寄り添います。

室内には、贅沢な寝具や上質な家具に加え、息をのむような眺望が揃っています。キングサイズベッドまたはツインベッド、バルコニー、天井まで届く大きな窓、バスタブを備え、プールビューとフォレストビューが滞在に自然の開放感を添えます。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームバルコニーガーデンビュースイミングプール
要問い合わせ
ナディカ

ナディカ

個室

水が持つやさしい知性に着想を得たこのお部屋は、動き、浄化、しなやかさを細部にまで映し出しています。感情を解き放ちたい方、心をやわらかく整えたい方、日々の緊張をゆるめて気持ちをリセットしたい方に向けて、神経が自然と落ち着いていくような空間として丁寧にデザインされています。自然素材の質感や流れるようなライン、穏やかな色調が川のリズムを思わせ、到着した瞬間からほっと肩の力が抜けるような心地よさをもたらします。

ウェルネスの旅を始めたばかりの方にも特におすすめで、心のリセットやストレスからの解放、思考の重さや停滞感を静かに手放したいときに寄り添ってくれます。空間全体は落ち着きがありながらもやわらかく流動的で、滞在を通して深い再生感を支えてくれます。

ほかのお部屋と同様に、上質な寝具、洗練された家具、息をのむような眺望が揃い、穏やかなリトリートのひとときを包み込む静かな安らぎの場となっています。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルームガーデンビュー海の眺望
要問い合わせ

講師

YW

Yara Wellness

会場

ヤラ・ウェルネス
ヤラ・ウェルネス

94w9+whm, Jl. Buwit, Buwit, Kec. Kediri, Kabupaten Tabanan, Bali 82121, Indonesia

タバナン県

5.0(10 Google のレビュー)

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