中級者向けの本リトリートでは、ヨガを多角的に学びながら、理解と体験の両方を深めていきます。Yogatherapist Premのガイドのもと、さまざまなヨガの技法に加え、瞑想やスワラ呼吸法を取り入れ、気づき、安定感、そして内側のバランスを育む時間をお届けします。 アーサナだけでなく、カウンターポーズも丁寧に行い、身体を有機的な構造、筋肉、骨格、エネルギー、循環の各側面から捉えていくのが特徴です。ひ...
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ハタヨガは、身体だけでなく、心や感情、直感までをやさしく整え、全体の調和へと導く古典的なヨガです。ゆったりとした動きと安定した呼吸、意識を向けた丁寧な実践を通して、内側から静けさを育み、瞑想へとつながる土台を築いていきます。 落ち着いたペースで進むため、ヨガが初めての方にも取り入れやすく、無理なく続けやすいのが魅力です。身体のアライメントを整えながら、こわばりを手放し、筋力を養い、ひとつひとつの動...
金曜の夜に、心身をやさしく整えるためのひとときをご一緒しませんか。深いリラクゼーションと安らぎに満ちたこの時間では、ハートとマインドのつながりを丁寧に見つめながら、ネガティブな思考の流れを手放し、よりバランスの取れた内側の状態へと導いていきます。 チャクラに意識を向けながら、アーサナ、プラーナーヤーマ、マントラを組み合わせたプラクティスを、意図を持って進めていきます。身体のこわばりをゆるめるだけで...
静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。 穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は...
Copal Retreatがご案内する、スペイン・カタルーニャ海岸で過ごす7日間の特別なリトリートです。バルセロナ郊外の穏やかなロケーションを拠点に、毎日のマットピラティスと陰ヨガ、自然の中でのハイキング、そして街の文化に触れる時間をバランスよく組み合わせました。動くことと整えること、そして土地の魅力を味わうことを一度に楽しめる、心地よい1週間です。 サグラダファミリア、グエル公園、カサ・バトリョ...
$500.00
海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。 滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら...
$350.00
メキシコのCasa Changoで通年開催されるこのリトリートは、海辺の美しいロケーションで、ひとり参加はもちろん、カップル、ご家族、ご友人同士にもぴったりの、柔軟で心強い滞在を叶えます。 夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートを舞台に、ここでは動くこと、休むこと、遊ぶこと、冒険することが自然につながっていきます。開放的な空気の中で、サーカスジ...
$178.00
お一人でも、カップルでも、ご友人同士でもご参加いただけます。 ヨガを中心にしたリトリートではなく、心身をやさしくリフレッシュできる滞在をお探しの方にぴったりの、少し違うタイプの逃避行です。 舞台はメキシコ。夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが共に生み出したオールインクルーシブのエコリゾートで、快適さ、遊び心、自由がゆるやかに溶け合うトロピカルな空間が広がります。 過ごし方は自由自在。...
$1,550.00
メキシコ・オアハカ州プエルトエスコンディードにあるCasa Changoで開催されるこのレジデンシーは、コワークしながら心身をゆるめ、まるで楽園のような環境で滞在できる特別な機会です。 夢見る人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちの感性から生まれた、メキシコのオールインクルーシブなエコリゾート。高速インターネットを使ってオンラインで仕事をしながら、シエラマドレ山脈、太平洋、そして穏やかなコロテ...
$1,250.00
お一人でも、カップルでも、ご友人同士でもご参加いただけます。 ご自身の予定に合わせて、自由に日程をお選びください。 Casa Chango Mexicoでは、夢を描く人、アーティスト、サーカスパフォーマーたちが手がけたオールインクルーシブのエコリゾートで、自分らしい過ごし方を叶えるパーソナルリトリートをご用意しています。 滞在中は、オープンエアのサーカスジムで身体を動かしたり、アクロバティックな動...
メキシコのCasa Changoで開催されるこのオールインクルーシブのエコリゾートは、夢を描く人、アーティスト、自然を愛する人たちの手でつくられた、いきいきとした空間です。ひとり参加はもちろん、カップルや友人同士でも過ごしやすく、日程は柔軟に選べるため、ご自身の予定に合わせて参加時期を決められます。 このリトリートで体験できること 身体感覚を深めながら、動き、ヨガ、自然、滋養のある食事、そしてエア...
$2,000.00
大切な人と一緒に、日常のリズムをゆるめながら心と身体を深く整える、ふたりのためのウェルネス体験です。親密さを育むように丁寧に構成されたプログラムは、やわらかな香りや心地よいテクスチャー、包み込むようなタッチがひとつにつながり、感覚を豊かに満たしてくれます。静かな時間の中で、ふたりの距離が自然と近づいていくような、贅沢で穏やかなリトリートです。 はちみつとトロピカルナッツのボディスクラブ ワインを使...
$770.00
気軽にリセットしたい方に向けた、コールドプレスジュースのクレンズプログラムです。1日から5日まで選べる柔軟な内容で、料金は1日あたり3040MXN。毎日7〜8本のジュースとショットが丁寧に用意され、シンプルでありながら、ウェルネスを意識した心地よい時間をサポートします。 プログラムは、選択した日数や目的に合わせた飲用時間の設定があり、ただ飲むだけではなく、より意図を持って取り組めるのが特徴です。軽...
MX$3,040.00
体内のpHバランスを整え、失われがちなミネラルを補うことを目指した、やさしいリセットのためのクレンズです。心身をすっきり整えたい方に向けて、内側から軽やかさとクリアさを感じられるような時間をお届けします。ウェルネスと内なる調和に意識を向けながら、日々のコンディションを見直したいときにぴったりの内容です。 回復をサポートする体験として構成されており、シンプルでありながら意図のあるプロセスを通して、デ...
北メキシコに生息するヒキガエルの腺から得られる祖先伝承のメディスン、Bufo Alvariusは、依存や有害な感情・行動パターンへの働きかけで知られ、代替療法の分野で重視されています。一方、アマゾンの熱帯雨林に生息するPhyllomedusa bicolorの皮膚分泌物から採取されるKamboは、「自然のワクチン」として親しまれ、深い浄化を促し、心身を整えながら免疫力を支えるとされています。 2泊...
$850.00
アマゾンの伝統的な植物療法であるアヤワスカは、「ヤヘ」や「精霊のつる」とも呼ばれ、音楽や歌とともに用いられることで、深いリラクゼーションへと導きます。うつや心的外傷後ストレス障害などへの活用でも知られています。さらに、カンボは「自然のワクチン」として知られ、アマゾンの熱帯雨林に生息するアマガエル、Phyllomedusa Bicolorの皮膚分泌物から得られます。施術によって身体と心の深い浄化が促...
$1,200.00
トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的な...
$575.00
自分自身とより深くつながり直すための、静かで回復的なひとときをお届けします。自己認識と意識の高まりをテーマにしたこのリトリートでは、いったん歩みをゆるめ、内側の声に耳を澄ませながら、これからのウェルネスを支える確かな内なる力を見つめ直していきます。やさしく包み込むような空気のなかで、手放したい重さをそっと解放し、エネルギーを整え、より安定したバランスへと戻っていく時間を過ごせます。 進んでいくほど...
$3,999.00
心身、感情、エネルギー、そしてスピリチュアルな面まで、幅広く整えることを目的としたリトリートです。今の自分に重くのしかかっているものを手放し、もう必要のないものを静かに解き放ちながら、より軽やかな感覚で前へ進むための意図ある時間をご用意しています。開催地はメキシコ、コスタリカ、またはご希望の場所からお選びいただけます。 ウェルビーイングの段階を問わず、どなたにも寄り添えるように設計されています。身...
静かな自然に包まれた環境で、バードウォッチング、ヨガ、ホリスティックなウェルビーイングを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。穏やかな景色の中でペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、自然の中にある素朴な美しさを味わえます。 毎朝はZen Centerから始まります。バルコニーでお茶やコーヒーを片手に静けさを感じ、鳥のさえずりに耳を傾けながら、Yellow-breasted Ch...
深い自己探求と内なる拡張をやさしく後押しする、リストラティブなリトリートです。古来の叡智と現代的なスピリチュアルの学びが融合した時間のなかで、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな空間が広がります。 ガイド付きの実践や内省的な学びを通して、意識的な成長を促す方法や、より明晰な感覚、そして自分軸との調和を深めるためのヒントに触れていきます。内なる導きを受け取りな...
メキシコ、コスタリカ、またはご希望の場所で開催される、心と体をやさしく整えるリトリートです。自然の中で過ごす時間に加え、ヨガ、ブレスワーク、エネルギーヒーリング、ガイド付きの内省を通して、幸せを遠ざけているものを手放し、より深く喜びへ還ることを目指します。 このリトリートの中心にあるのは、喜びを創り、受け入れ、再び灯すこと。日常の流れを少し止め、本当に大切なものへ意識を戻しながら、平和な本来の感覚...
日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆっくり整えるためのリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分のペースを取り戻しながら、深く呼吸できる時間をお過ごしいただけます。回復、バランス、より健やかな暮らしに意識を向ける静かな環境が用意されています。 滞在中は、ホリスティックなケア、自然の中で過ごすひととき、からだにやさしい食事、そして十分な休息の時間が心地よく組み合わされています。ひとつひとつ...
Beondでは、ヘルスオプティマイゼーションを単なる維持ではなく、前へ進むための取り組みとして捉えています。 ニューロプラスティシティ・ヘルス＆オプティマイゼーション集中プログラム このプログラムはChemical Dependencyプログラムとは別枠で、厳格な適格条件を満たし、臨床的に確認された方のみが対象です。 成長、再生、そして目的へ向かうための場 Beondがいう変容は、困難を乗り越える...
$15,500.00
