一日のはじまりや合間に、心と身体のバランスを整えるグラウンディングなヨガの時間をお届けします。ゆったりとした流れの中で、呼吸に意識を向けながら丁寧に動いていくHatha Flowは、無理なく取り組みやすく、安定感と軽やかさの両方を感じられるクラスです。静かな集中の中で、自分自身の感覚を取り戻したい方にぴったりです。
会場はPlaza Cocula。シンプルでありながら、深く身体を伸ばし、意図をもって動く心地よさを味わえる空間です。ヨガが初めての方も、すでに継続している方も、姿勢やアライメントを意識しながら、今この瞬間にしっかりと根を下ろすような感覚を楽しめます。落ち着いた環境の中で、内側の静けさと確かな安定を育てていきましょう。
Price: $200 MXN
Location: Plaza Cocula
sayulita yoga center
価格
MX$200.00