サユリタで開催予定のウェルネスイベントイベント30件、料金￥1,807〜￥63,064、2026年12月。
心を通わせるひとときや、日常に新しい風をもたらす体験を大切にした、特別なイベントプログラムです。インスピレーションを得たい方、誰かとつながる時間を楽しみたい方、少し違う視点に触れたい方に向けて、温かく迎え入れる雰囲気の中で丁寧に企画されています。 会場では、リラックスしながらも自然と気持ちが高まるような、心地よい空気感を感じていただけます。運営面にも細やかに配慮しているため、始まりから終わりまでス...
MX$300.00
子どもたちのために考えられた、楽しくのびやかな体験です。やさしいガイドのもとでダンスや表現あそびにふれながら、体を動かす喜びを味わい、自分らしさを安心して表現できる時間を過ごせます。明るくあたたかな雰囲気のなかで、自然と自信や身体感覚を育めるのが魅力です。 想像力と動きが心地よく重なり合う空間で、子どもたちはリズムを感じながら自由に楽しめます。元気に体を動かすことが好きなお子さまや、前向きなグルー...
MX$120.00
現在こちらのサービスはご利用いただけないため、詳細や最新情報についてはお問い合わせください。サウンドヒーリングに関心のある方には、やわらかな振動に身をゆだね、静けさの中で深くくつろげる時間をご案内します。リラックスと内なるバランスをそっと支える、没入感のある空間でお過ごしいただけます。 サウンドバスは、穏やかで瞑想的な雰囲気が魅力です。ゆったりと呼吸を整えながら、日常の慌ただしさから少し離れ、こわ...
MX$250.00
伝統に根ざした流れの中で、呼吸と動きを丁寧に重ねていく、集中度の高いヨガクラスです。決まったシークエンスに沿って進むことで、ポーズ、呼吸、リズムが自然にひとつになり、力強さとしなやかさ、そして深い集中力を育んでいきます。 アシュタンガヨガを通して、規律ある実践の心地よさや、自分の内側に意識を向ける感覚を味わえるのも魅力です。ひと呼吸ごとに動きをつなげることで、身体はしっかりと目覚め、心は静かに整っ...
MX$200.00
ハタヨガを通して、心と体の土台を整えながら、バランスと今この瞬間への意識を深めていく時間です。ゆったりとしたペースで進むため、呼吸に意識を向けやすく、動きの中で内側の静けさを感じやすいのが魅力です。日々の緊張を手放し、穏やかさを取り戻したい方にぴったりの内容です。 クラシックなハタヨガのポーズを丁寧に重ね、やさしい移行と静止の時間を交えながら、無理なく集中力とマインドフルネスを育んでいきます。リラ...
現在こちらのサービスは休止中ですが、今後の開催に関心のある方は、最新情報をご確認ください。うお座の新月にあわせたこのセレモニーは、やわらかく内省的な時間を大切にしたい方に向けて、静かに心を整える場として企画されています。穏やかな雰囲気のなかで、マインドフルネスや内なるつながりを感じながら、日常の喧騒から少し離れてお過ごしいただけます。 現在は実施されていませんが、新月の集いならではの魅力である「立...
MX$400.00
集中して取り組めるピラティスの時間をご用意しています。筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きを大切にしながら、体幹の安定や姿勢の整え、身体感覚を深めることを目指す、バランスのよいセッションです。落ち着いたサポートのある空間で、無理なく自分の身体に意識を向けられます。 ピラティスが初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも参加しやすい内容です。丁寧なガイダンスに沿って、一定のペースで動いてい...
現在、このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方は、お問い合わせにてご案内いたします。 ニューロダイナミックブレスワークに関心をお持ちの方は、今後の開催や関連情報について気軽にご相談いただけます。呼吸を通じて心身の状態に意識を向けるこのプラクティスは、内側の感覚に丁寧に寄り添いたい方や、ウェルネスの学びを深めたい方にもおすすめです。 最新のご案内は状況により変わる場合がありますので、参加...
$400.00
ヨガ、ゆとり、そしてリニューアルにじっくり浸る7日間です。日常のペースを少し手放し、内側の感覚に耳を澄ませながら、アーサナの実践を深く味わっていきます。ポーズをひとつひとつ丁寧に分解し、層を重ねるように探究することで、より高い自己認識へとつながる道を見つけていきます。そこでは、新しい動きのパターンや、思いがけない強さ、ふっと力が抜けるような軽やかさや喜びに出会えるかもしれません。 滞在先は、海を見...
要問い合わせ
一人ひとりの目的や体調、ペースに合わせて進める、完全オーダーメイドのヨガクラスです。アライメントを丁寧に整えたい方、少しずつ自信をつけたい方、練習を深めたい方、そして呼吸と身体のつながりをより穏やかに感じたい方にぴったりです。 マンツーマンでの丁寧なサポートがあるため、初心者の方にはやさしい導入として、経験者の方にはより発展的な学びの場としてご活用いただけます。静かで落ち着いた環境の中、周りを気に...
レイキへの理解をじっくり深めたい方に向けた、学びと体験を兼ね備えたリトリートです。静かでサポートの行き届いたウェルネスな環境の中で、知識を広げながら、自分自身の感覚にも丁寧に向き合える時間が用意されています。 このリトリートでは、座学だけでなく、内省や実践を通してレイキを多面的に学べるのが魅力です。落ち着いた空気のなかで心を開き、エネルギーワークとのつながりを深めたい方、ヒーリングやマインドフルネ...
メキシコとフランス、2つの魅力的なロケーションで開催される5日間のヒーリングリトリートです。レイキのやさしいエネルギーに包まれながら、日常から少し離れて心と体を整えたい方に向けた、静かな再生の時間をご用意しています。 5日間を通して、参加者は深いリラクゼーションと内省を促す、穏やかであたたかな雰囲気の中で過ごします。環境はメキシコとフランスで異なりますが、共通しているのは、回復とセルフケアを大切に...
ゆったりとしたペースで進むこのヨガクラスは、呼吸、アライメント、そして動きへの理解を深めたい方に向けた内容です。落ち着いた流れの中で一つひとつのポーズを丁寧に味わえるため、初心者の方はもちろん、経験者の方にとっても基礎を見直しながら実践を深めやすい時間になります。 ヨガを始めたばかりの方にも、土台を整えたい方にも心地よく参加していただけるよう、安心感のある雰囲気が大切にされています。無理なくスピー...
呼吸と動きをなめらかにつなげながら、途切れのない流れで進んでいくダイナミックなヨガです。内側からじんわりと熱を生み出し、筋力や可動域の向上をサポートしながら、ポーズからポーズへ移る際の身体の使い方にも自然と意識が向いていきます。テンポのあるリズムが集中力と今この瞬間への没入感を高め、アクティブに体を動かしたい方に心地よく響く内容です。 シークエンスが進むにつれて、しっかりとした運動量と呼吸に導かれ...
やさしく体をゆるめていくこのプラクティスでは、ポーズを左右それぞれ3〜5分ほどキープしながら、深いところまでじっくりとほどいていきます。力を入れて動くというよりも、柔軟性を高めつつ、心と神経系を静かに落ち着かせることを大切にした内容です。 ゆったりとした流れの中で、自分の内側に意識を向け、呼吸をていねいに感じながら過ごせるのも魅力です。セッション全体に穏やかで瞑想的なリズムが生まれ、日常の緊張を手...
やさしい陰ヨガと、バクティの祈りのエッセンス、そしてライブのキールタンが溶け合う、深い癒やしのひとときをお届けします。60分間のセッションでは、ゆっくりと時間をかけてポーズを保ちながら、全身の力をほどき、やわらかさと手放しを促していきます。静かに呼吸を深めることで、今この瞬間へと自然に意識が戻っていくでしょう。 空間に響く生演奏に身をゆだねるうちに、動き、音、静けさがひとつにつながり、穏やかなハー...
月2回開催されるこのヴィンヤサクラスは、Yoga Teacher Trainingsの卒業生と、サユリタのローカル講師たちが集い、心地よくつながれる共有の場です。コミュニティを祝福することをテーマに、呼吸を深めながら体を動かし、さまざまな指導スタイルに触れられるのが魅力です。地元インストラクターの声を大切にしながら、学びと交流が自然に生まれる時間をお届けします。 クラスはすべてのレベルの方に開かれ...
サユリタにある設備の整ったヨガスタジオで、アライメントを丁寧に学びながら、安定感と自信を育む時間をお過ごしいただけます。高品質なプロップスがそろっているため、ポーズの精度を高めやすく、身体への負担を抑えながら快適に練習できるのが魅力です。空調の効いたクライメートコントロール空間は静かで落ち着きがあり、エアコン完備で暑さを気にせず集中できます。 ヨガが初めての方には基礎を丁寧に学ぶ機会として、経験者...
音楽に合わせて体を動かしながら、気持ちまで軽くなるようなエネルギッシュなダンスフィットネスセッションです。大人の方に向けて構成されており、リズムに乗って楽しく動くことで、運動不足の解消はもちろん、心身のリフレッシュにもつながります。楽しい雰囲気の中で、無理なく続けられるのが魅力です。 レッスンでは、覚えやすいシンプルな動きを中心に進むため、ダンス経験がなくても安心して参加できます。グループならでは...
没入感のあるサウンドヒーリングと、ホロトロピック・ブレスワークをひとつに組み合わせた、深い癒やしの時間です。内側の解放やリラクゼーションを促し、心身をやさしく整えながら、より高いマインドフルネスへと導いていきます。感情面と身体面の両方に、静かなリニューアルの余白をつくるようなセッションです。 サウンドバスの響きに身をゆだね、呼吸法のリズムに意識を合わせることで、日常でたまりやすい緊張がほどけ、思考...
大人のために用意された、やさしく前向きなムーブメント体験です。バレエを学びたい方が、安心してのびやかに取り組めるサポートのある環境で、優雅に身体を動かしていきます。筋力を養い、姿勢を整え、柔軟性を高めながら、バレエならではの美しさと規律も味わえる内容です。ブランクのある方も、初めての方も、自分のペースで無理なく参加できます。 レッスンでは、丁寧なガイダンスのもと、テクニック、音楽性、マインドフルな...
Hatha Flow 一日のはじまりや合間に、心と身体のバランスを整えるグラウンディングなヨガの時間をお届けします。ゆったりとした流れの中で、呼吸に意識を向けながら丁寧に動いていくHatha Flowは、無理なく取り組みやすく、安定感と軽やかさの両方を感じられるクラスです。静かな集中の中で、自分自身の感覚を取り戻したい方にぴったりです。 会場はPlaza Cocula。シンプルでありながら、深く身...
大人のために設計されたこのバー・セッションは、しなやかさと取り組みやすさを両立した、心地よいムーブメントプラクティスです。ムンツメソッドに着想を得た内容で、正確な動きを重ねながら、安定感を養い、姿勢やアライメントを整え、全身をバランスよく使っていきます。低負荷でありながら、しっかりと身体に働きかけるのが魅力です。 バーが初めての方にも、すでに経験のある方にも参加しやすく、自分のペースで集中しながら...
呼吸と動きを丁寧につなぎながら、心身をしっかりと整えていく、落ち着きのあるヨガプラクティスです。やさしく支えられた空間の中で、自分の身体とのつながりを深め、意識を今この瞬間へと戻していきます。いつものヨガに新しい刺激を取り入れたい方にも、よりホリスティックなアプローチを求める方にもおすすめです。 ダイナミックで表現力のあるスタイルをベースにしながら、存在感、強さ、内側のバランスを育んでいく内容です...
