サウンドバス＆ホロトロピック・ブレスワーク

没入感のあるサウンドヒーリングと、ホロトロピック・ブレスワークをひとつに組み合わせた、深い癒やしの時間です。内側の解放やリラクゼーションを促し、心身をやさしく整えながら、より高いマインドフルネスへと導いていきます。感情面と身体面の両方に、静かなリニューアルの余白をつくるようなセッションです。

サウンドバスの響きに身をゆだね、呼吸法のリズムに意識を合わせることで、日常でたまりやすい緊張がほどけ、思考も自然と静まっていきます。音と呼吸という2つのアプローチが重なり合うことで、深くくつろぎながら感覚をリセットし、いつもより広がりのある意識状態へと入っていけるでしょう。

ブレスワークが初めての方はもちろん、サウンドヒーリングに親しみのある方にも開かれた、穏やかで安心感のある場です。到着したそのままのあなたで、ただ呼吸し、受け取るひとときをお過ごしください。