カーマーゼンシャー開催予定のリトリートイベント13件、料金￥2,168〜￥151,427、2026年9月〜2026年12月。
古代のヴィジュニャーナ・バイラヴァ・タントラに伝わる実践的な瞑想法を通して、日常のなかにある気づきと今ここへの深い感覚を育みます。千年以上前に編まれたこの教えは、難解な理論ではなく、身近な体験を目覚めへの入口へと変えていく、やさしくも奥深い道を示しています。 一瞬一瞬にある瞑想 ヨガの核心には、真実を見抜くための招きがあります。内側の覆いが静かにほどけ、本来の存在をそのまま受け取るような体験です。...
£720.00
三日間にわたり、からだに根ざした気づき、誘導瞑想、直感的な動きを深めていくリトリートです。動きの奥にある静けさを見つめ、からだ、呼吸、気づきがひとつに整うときに自然に立ち上がる明晰さを探求します。NaradaとAnanda Deviが導き、問いと在り方にじっくり向き合える、広々として落ち着いた場が用意されています。 リトリートについて 瞑想、アーサナ、自由なムーブメント、シンプルな自己探究といった...
£515.00
他者へのヒーリング Swami GyanDharmaとともに 2026年10月15日〜18日 この3日間の宿泊型リトリートは、すでにSwami GyanDharmaによるPranaVidyaリトリートを受講済みの方のために設計されています。PranaVidyaによって目覚めたエネルギーをどのように扱い、その力を他者の癒しへと向けていくかを、実践と理解の両面から丁寧に学びます。 サポート料金£305...
£305.00
Swami Gyandharmaとともに、マントラの響きから静けさへと深く入っていくリトリートです。長年にわたりアシュラムで開催され、リピーターにも愛されてきた本コースは、マントラを通して沈黙と内なる静寂を支えてきたSwami Gyandharmaの豊かな実践に根ざしています。 このリトリートについて マントラは、繊細なレベルで私たちをやさしく目覚めさせる力強いエネルギーを持っています。心へと戻り...
£410.00
Tulsiと 2026年11月4日〜8日 一年のこの時期は、冬に向かう前にひと息つき、クリスマスシーズンの慌ただしさが増す前にエネルギーを満たしたいと感じる方が多いのではないでしょうか。こちらの4日間のコースでは、アシュラムの癒しに満ちた環境の中でゆっくりと休みながら、ヨガと瞑想の実践にもじっくり取り組めます。 「コースは至福のひとときで、ここを離れる頃にはすっかりリラックスしていました。」 ベネ...
£620.00
ムドラとバンダは、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてシャットカルマの浄化法と並ぶ、ハタヨーガの伝統に属しています。この深い系譜は、今なお変わらぬ意義を持ち、身体面、心理面、そして精神面のウェルビーイングを豊かに支えてくれます。しかし西洋のヨガクラスでは、ムドラとバンダは見落とされたり、十分に理解されないことも少なくありません。この4日間のリトリートでは、4つのバンダを段階的にわかりやすく学び、手、...
アクセスしやすいヨガ指導に焦点を当てた宿泊型のトレーニングリトリートです。 講師はLiz、Julie、Fra、Stephが担当します。 2026年11月25日〜29日 今回、Lakshmi Voelker Chair Yoga(LVCY)Teacher Trainingが初めてMandala Yoga Ashramでの宿泊リトリート形式で開催されます。40年以上にわたるアダプティブヨガの伝統を土台...
日が短くなり、冬の静けさが深まるこの季節に、内なる火をやさしく灯し、心をあたためる4日間のリトリートです。冷たさと暗さに向かう時期だからこそ、冬を温かさ、強さ、そしていきいきとした活力とともに迎えるための時間をお届けします。 リトリートについて このリトリートの中心にあるのは、マニプーラチャクラ、または太陽神経叢・へその中心とも呼ばれるエネルギーの活性化と調整です。この重要なエネルギーセンターは、...
Swami GyanDharmaが導くこの3日間の宿泊リトリートは、過去に彼の10日間のPranaVidyaトレーニングを修了した方を対象としています。基礎をすでに学んだ方が、理解をさらに深め、実践をより繊細に磨いていくための、集中した学びの場です。 滞在型ならではの静かな環境の中で、参加者は落ち着いて内省しながら、共有のプラクティスや学びにじっくり取り組めます。3日間を通してPranaVidya...
要問い合わせ
スワミ・クリシュナプレマナンダとともに、ハタヨガの伝統において欠かせないムドラとバンダを、アーサナ、プラーナヤーマ、そしてシャットカルマの浄化法とあわせて学ぶセッションです。身体を動かす実践だけでは見えにくい、ヨガの奥行きに触れながら、古典的な技法の意味を丁寧にひもといていきます。 ガイドに沿って進むため、初めての方でも取り組みやすく、繊細なジェスチャーやエネルギーのロックを、日々のプラクティスの...
静けさに包まれながら、心身をゆるめ、深く満たされる時間へ。3日間にわたり、ウェールズのBannau Brycheiniog国立公園の中心にある5つ星リトリートで、たっぷりと休息と回復を味わえます。 2026年の複数日程で開催されるこの少人数制リトリートは、最大10名までの限定開催。きめ細やかなケアと、あたたかく支え合える空気感を大切にしています。Stables Wellbeing Centreを拠...
£395.00
オームとも表記されるマントラOMは、ヒマラヤの聖者たちによって受け継がれてきたもので、ヨガにおいて最も重要なマントラのひとつとされています。伝統的な理解では、物質世界、あらゆる生命、すべての精神的教え、言語、サンスクリット、ヴェーダ、そしてこの世界のすべては、OMに象徴される原初の振動から生まれたと考えられています。 この短いオーディオコースでは、OMの意味をわかりやすく学べる解説と、この神聖な響...
£10.50
サンガシリーズより 本コースは、2022年6月にアシュラムのサンガメンバーへライブ配信された内容をもとにしています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想など多彩なヨーガの実践を通して、脊柱に沿う第3、第4のエネルギーセンターに働きかけ、一見すると相反するように見える2つの力を調和へと導きます。 このコースについて マニプーラは、個人のエネルギー、方向性、自分を力づける力、そして自己イメージの中心です。...
£25.00
