12日間のアブソリュート・シグネチャー・ウェルネスプログラム

「Absolute Sanctuaryの真髄を体験する」

深い癒やしを求めながらも、限られた滞在時間を大切にしたい方のために設計された12日間のシグネチャープログラムです。厳選されたシグネチャーセラピーやトリートメントを組み合わせ、心身の健康と全体的なウェルビーイングを丁寧に整える、充実したウェルネスジャーニーへと導きます。発見、変化、再接続、そして再生へとつながる流れの中で、自分本来のリズムを取り戻していく内容です。

12 Day Absolute Signature Wellness Program

この12日間のシグネチャーウェルネスプログラムは、短い期間でも内側の活力を呼び覚ましたい方に最適です。CLEANSE、MOVE、PAMPERという3つの柱を軸に、感覚を目覚めさせ、心をリフレッシュし、身体を再び活性化するように組み立てられています。エネルギー、明るさ、軽やかさを取り戻すための、バランスの取れた構成です。

Standard Inclusions

• 初回の詳細なウェルネスカウンセリングと体組成分析
• 到着日のウェルカムディナー1回
• スパ、デトックス、アラカルトトリートメント、ピラティスクラス全メニュー10%割引
• プール、スチームルーム、フィットネススタジオの利用
• グループヨガと瞑想の無制限利用
• グループフィットネスクラスの無制限利用（Sunrise Beach Walk、Aqua Power、HIIT Training、Myofascial、Weight Training。各週のグループスケジュールに準ずる）
• 空港往復送迎
• 13泊の宿泊

Pillar 1

CLEANSE（3日間）:軽やかさと明るさを感じるために

• 期間中、1日2回または4回のデトックスドリンク（プログラム内容により異なります）
• 期間中、1日2回のGood Green Stuffショット
• 期間中、1日2回のデトックスミール（断食をしない場合）
• プログラム前後に各1回、計2回のリバーフラッシュドリンク
• 期間中、1日1回のココナッツジュース
• ブロススープは無制限
• 1日1回のコロンハイドロセラピー
• 60分のInner Reset Detox Massage 1回
• グループPilates Reformer/Core Suspendクラス1回

Pillar 2

MOVE（7日間）:アクティブに動き、エネルギーを高めるために

• 初回フィットネスアセスメント
• 期間中、1日3食のウェルネス料理
• 期間中、1日1杯のPower Blastシェイク
• 30分の遠赤外線サウナセッション4回
• 60分のDeep Clam Body Massage 1回
• 45分のUpper Body Flow & Head Massage 1回
• 60分のFit Body Massage 1回
• 60分のAbsolute Foot Sanctuary 1回
• 90分のハーバルヒートコンプレス付きタイマッサージ1回
• パーソナライズドフィットネスセッション5回
• プライベートPilates Reformerクラス1回
• プライベートヨガクラス1回
• 30分のプライベートストレッチセッション1回
• グループPilates Reformerクラス5回

Pillar 3

PAMPER（2日間）:心身をやさしく癒やし、リラックスするために

• 1日3食のウェルネス料理
• 退出時のウェルネスカウンセリングと持ち帰り用ガイドライン
• 寺院訪問と僧侶によるブレッシングセッション1回
• 60分のオイルマッサージ（AromaまたはSwedish）またはタイマッサージ1回
• 50分のIntraceuticals Treatment 1回
• 60分のAbsolute Foot Sanctuary 1回
• 最終フィットネスカウンセリングと、個別の持ち帰り用ワークアウトプログラム