バレティーチャートレーニングリトリート

未来のバレティーチャーへ。

これまでの指導をさらに深め、動きを新しい視点で学び直す準備はできていますか。2026年11月1日から6日まで、S3 Barre Methodの創設者Joshua Norris-Ongsoによる、4日間の没入型Barre Teacher Trainingにご参加いただけます。今回は、ムーブメント指導者のために特別に設計されたPre- & Post-natalコースも含まれています。

学びには、その時間を豊かにする環境が欠かせません。私たちは長年、ムーブメント指導者やティーチャートレーニング受講生のためのリトリートを開催してきましたが、その中で見つけた特別な会場が、ポルトガルのアルガルヴェです。ラグジュアリーと自然が美しく調和するこの場所は、指導者としての成長を後押しし、同じ志を持つ仲間とつながるのに理想的な環境です。

このトレーニングの特別な点

本プログラムは、Joshuaが2016年から続けてきたS3 Barre Method Trainingを、初めてリトリート形式で体験できる機会です。学びの時間がより充実していることに加え、プール、上質な食事、美しいヴィラでの滞在も楽しめます。さらに、定評あるPre/Postnatalコースが加わることで、ほかにはない教育的リトリートとなっています。

概要

ここは、単なる教室というよりも、家のようにくつろげる空間です。暖炉の火を囲みながらの会話、キッチンでの思いがけないダンスブレイク、木々の下で過ごす静かなひととき。Barre指導を学ぶ場であると同時に、自分自身とつながり直し、実践を深め、同じ道を歩む仲間との本物の絆を育む時間でもあります。

快適さも大切に

プロフェッショナルなトレーニングでありながら、心地よさとささやかな贅沢も大切にしています。シングル、シェアどちらの客室も広々として洗練されており、一部のお部屋には専用パティオやディッピングプールも備わっています。

料金・日程

PORTUGAL
2026年11月1日-6日
€1895（シェアルーム）
€2195（シングルルーム）

プログラム&デイリースケジュール

S3 Barreは、ダンスと体操のバックグラウンドを持つ理学療法士によって創作・振付された、世界初のバレワークアウトです。安全性と楽しさを兼ね備え、どんな身体にも取り入れやすいのが特徴です。本リトリートでは、4日間の集中トレーニングに加え、ムーブメント指導者向けの特別なPre/Postnatalコースを学びます。内容は日ごとに積み上がっていくため、全日程への参加が必須です。

1日の流れの一例

8am — モーニングBarreクラス
9am — 朝食
10.30am — 午前レクチャー／コース
1pm — ランチブレイク
3pm — 午後の練習／ティーチング
7.30pm — 夕食

注:当日の進行は、グループの状態やペースに合わせて調整される場合があります。

含まれるもの

• 5泊のブティック宿泊（ラグジュアリーなシングルまたはツインシェアルーム）
• リトリート1日あたり3回のヘルシーなベジタリアンミール
• S3 barreレパートリー、クラスプラン、すぐに教えられる対応プレイリスト
• S3 Barre Method + Pre/Post Natal Course修了証明書（ケガへの修正、産前産後理論、ティーチング技術を含む）
• 必要なトレーニングマニュアルと教材一式
• 最終Barreアセスメント＋セレブレーション
• Life in Movementチームによるオンラインサポートとリトリート後のフォローアップ
• 一生ものの友情

含まれないもの:航空券、旅行保険、会場までの往復送迎。

講師&ホスト

Mareile Paley
Life In Movementオーナー、リトリートホスト

Mareileはこの15年間、世界各地で一流のムーブメントリトリートを主催してきました。Life In Movementの創設者として、温かさ、専門性、細部への丁寧な配慮を、体験のすべてに注いでいます。2017年以降はBASI Pilatesをはじめとする著名な教育者たちと協働し、今回S3とともに、このBarre Teacher Trainingを彼女らしいリトリート形式で届けます。予約やリトリートに関するご質問は、Mareileが窓口となり、前後を通してサポートします。

Joshua Norris Ongso
理学療法士、Pilates&Barreティーチャートレーナー、スタジオオーナー（オーストラリア&ポルトガル）

Joshuaは、20年以上にわたりヘルス&ウェルネス分野で活躍してきたオーストラリア出身の理学療法士です。舞台芸術とエアロビック体操のキャリアを経て、インドネシア代表として国際的に競技した経験も持ち、その後はエリートレベルの理学療法へと進み、インドネシアスポーツ委員会での活動などを重ねてきました。のちにオーストラリアで11のPilatesとBarreスタジオを開業し、最近ではポルトガルのSetubalにS3 Studiosをオープン。フィットネスと健やかな暮らしを、楽しく、誰にとっても身近なものにすることを大切にしています。

会場&食事

Shared Double Suites
Monte Sobradinhoのシェアスイートは広々としており、各部屋にツインベッドが2台あります。全室にウォークインシャワー付きの専用バスルームがあり、一部には小さなキッチンとリビングエリアも備わっています。シェアルームをご希望の場合は、適切なお相手とお部屋を割り当てます。客室は先着順で、より良いお部屋から順にご案内しますが、どのお部屋も魅力的です。

Single Deluxe Rooms
広々とした専用スイートで過ごしたい方には、4室のみのご用意です。早めのご予約をおすすめします。

Meals by Chef Fabrice
私たちは長年Fabriceと仕事をしており、その料理をとても気に入っているため、ほとんどすべてのリトリートに来てもらっています。すべての食事はベジタリアンで、旬の食材と地元生産者を大切にしながら、丁寧に調理されます。グルテンフリー、ヴィーガン、アレルギーなどの食事対応も可能です。

ロケーション&アクセス

VENUE
Monte Sobradinho
Sobradinho, 8100-327 Loulé

BY AIR
最寄り空港はFaroで、車で約30分です。UberやBoltも利用しやすく便利です。Lisbon空港からは車で約2.5時間です。

BY TRAIN
Louléは、Lisbon(Rossio)-Faro線にあります。

到着日&出発日

11月1日 — 到着日
チェックインは15時から可能で、リトリートは17時30分/18時頃にウェルカムから始まり、その後ディナーへと続きます。移動はこの時間に合わせてご計画ください。

11月6日 — 出発日
朝食の後、11時にチェックアウトとなります。午前便をご利用の方も、出発日にはプログラムがないため、内容を逃すことはありません。

お申し込み&デポジット

この学びの旅をご検討いただけることを、心より光栄に思います。私たちは、ムーブメントは数日で完成するものではなく、生涯を通じて続く道だと考えています。だからこそ、このBarre Teacher Trainingは、教師やムーバーにとって意味のある第一歩となるよう、没入型のリトリート形式で提供しています。ぜひ、あなた自身について少しお聞かせください。私たちがあなたの歩みをサポートします。

お席を確保するには、返金不可のEUR500デポジットが必要です。クレジットカードと銀行振込が利用可能ですが、銀行手数料や振込手数料、クレジットカード手数料は含まれません。