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地図上に4件のリトリート

イベント ルーレにて

ルーレにて開催予定のイベント4件、2026年11月。 多くはリトリート、教育ワークショップ、ワークショップです。

このエリア

4件を表示
マット+リフォーマー指導者養成講座

マット+リフォーマー指導者養成講座

ロウレ, ポルトガル

Life in Movementの創設者であるMareile Paleyを再び迎え、BASI Pilatesとのパートナーシップによる新しいMat+ReformerTeacherTrainingを開催します。世界でも高い評価を受けるピラティス教育機関BASI Pilatesの知見をもとに、MatとReformerのレパートリーを一体的に学べる、リトリートスタイルの集中トレーニングです。 このプログラムは、動きに対する強く賢い土台を築きながら、自信を持って丁寧に指導できる力を育てることを目的としています。技術的な学びの深さがありながらも、あたたかく支え合える雰囲気が心地よく、学びにしっかりと没頭できる環境が整っています。Mareileのリトリートは、自然なつながりが生まれる場としても知られており、今回のトレーニングでも、成長の時間を分かち合いながら、長く続く友情が育まれていくことでしょう。

2026年11月28日要問い合わせ
ヨガトレーニング

ヨガトレーニング

ロウレ, ポルトガル

YogaAlliance認定の200時間および300時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニングに、Lakshmi Rising創設者のLizを迎えられることを嬉しく思います。哲学を土台に、緻密に組み立てられたシークエンスと身体感覚を大切にしたムーブメントを組み合わせ、ヨガを内側から深く理解していく没入型のプログラムです。 トレーニングでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アーユルヴェーダを実践的かつ変容を促す形で学んでいきます。単なる指導法にとどまらず、ヨガを生き方として捉えるためのホリスティックな視点を育みながら、教える道へ進みたい方にも確かな土台を提供します。 ティーチャーを目指す方はもちろん、ご自身のプラクティスをより深めたい方にもおすすめです。学びを通して、自己探求と成長、そして長く続く変化へとつながる特別な時間をお過ごしください。

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植物性料理コース

植物性料理コース

ロウレ, ポルトガル

Gaia Gourmet Cuisineの創設者であるNagaを迎え、21日間にわたるプラントベースの料理とホリスティックな暮らしを学ぶ没入型プログラムを開催します。食材の力をいかに引き出し、心身のバランスや健やかさへとつなげていくかを、実践を通して丁寧に体験できる内容です。ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダも組み合わせながら、食べることと整えることの関係を多角的に見つめていきます。 美しく栄養価の高い食事を自分の手でつくりたい方はもちろん、ヨガやウェルネスリトリート向けのケータリングに関心のある方にも役立つ学びが詰まっています。キッチンでの実践的なスキルと、日々の暮らしに活かせるマインドフルな習慣を、創造性と気づきを育むサポートのある環境で深められるでしょう。食を通じて、より健康的なライフスタイルへの理解を広げたい方におすすめのコースです。

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ヨガリトリート

ヨガリトリート

ロウレ, ポルトガル

心と体のバランスを整えながら、ゆったりと自分に戻る時間を過ごせるリトリートです。毎日、ヨガと瞑想を中心にしたプログラムが組まれており、静かな集中と心地よいリズムの中で、内側から整っていく感覚を味わえます。食事は植物性のメニューが用意され、リトリートの体験に寄り添いながら、一日を通して安定したエネルギーを支えてくれます。 基本のプログラムに加えて、自由にくつろいだり、アルガルヴェの美しい景色を楽しんだり、選択制のYTTセッションで学びを深めたりすることもできます。静かに内省したい方にも、実践を深めたい方にも、周囲の自然を満喫したい方にも、それぞれの過ごし方を選べる柔軟なスタイルが魅力です。 ほどよい構成と自由度、そしてウェルネスを大切にした滞在が調和したこのリトリートは、日常から少し離れて呼吸を整え、すっきりとした気持ちで帰路につきたい方にぴったりの時間を届けてくれます。

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