ピラティスリフォーマーブートキャンプ
サムイ島郡, タイランド
ABSOLUTE PILATESとの提携により、アジアでグループリフォーマークラスを広めてきた知見を活かした、上質なピラティスリフォーマー体験をリトリート形式でお届けします。 初心者にも経験者にもおすすめ 初めての方はもちろん、ピラティスを継続している方にも満足いただけるよう設計されたホリデープログラムです。毎日2回のグループリフォーマークラスに加え、1対1のプライベートリフォーマーセッションを通して、しなやかで引き締まった身体づくりを目指します。 さらに、ウェルネスカウンセリング、こわばった筋肉をゆるめる心地よいマッサージ、スケジュールされたグループフィットネスクラスなど、Absolute Sanctuaryならではのウェルネス体験も含まれています。 5日間または7日間のプログラムから選べるため、身体の変化を実感するきっかけとしてもぴったりです。 ピラティスを取り入れる価値 ピラティスは...