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ヘルス＆ウェルネスリトリート
タイランド
スラタニ

地図上に49件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートスラタニ県で

スラタニ県で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント49件、料金￥12,846〜￥1,240,589、2027年2月〜2027年5月。多くはサムイ島郡、タンボン・コー・パンガン、コーパンアン郡で開催されます。

このエリア

49件を表示

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。このトレーニングならではの魅力心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラムが土台になっています。学びとしての価値が高いだけでなく、ソマティック教育を本質的に探求したい方にとって意義ある道となるでしょう。卒業生向けの無料インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、タイ・パンガン島の本部で、2週間の任意参加・無料インターンシップに参加できます。卒業後2年以内であれば利用でき、ティーチングスキルを...

2027年2月2日€682.00

神聖なひと休み - ヨガ＆マニフェステーション・リトリート

神聖なひと休み - ヨガ＆マニフェステーション・リトリート

サムイ島郡, タイランド

研究によると、人生に意味のある変化は、セラピーだけよりも、リトリートを経たあとに起こりやすいとされています。このリトリートは、いったん立ち止まるための招待です。慌ただしさは脇に置き、生産性を測ることもやめ、時間を追いかける感覚から離れていきます。その代わりに、神経系を落ち着かせ、身体をゆるめ、自然なリズムへとやさしく戻ることに意識を向けます。深い休息、意識的なムーブメント、呼吸、静けさを通して、力みや焦りなく、最高の結果へとエネルギーを整えるための余白が生まれます。自分を最優先にするための時間でもあります。平穏のために。静けさのために。心を満たすひとときと、小さな喜びのために。プログラムには、毎日のヨガとリストラティブプラクティス、マニフェステーションのワークショップ、神経系の調整、ガイド付きのインナーワーク、ジャーナリング、そしてただ在るためのゆったりとした時間が含まれます。体験...

2027年2月6日$966.00

再びつながり、エネルギーをチャージするリトリート

再びつながり、エネルギーをチャージするリトリート

サムイ島郡, タイランド

日々の慌ただしさから少し離れ、静かな島で本来の自分に立ち返る時間をお過ごしください。コサムイで開催されるこのリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、本当に大切なこととつながり直すためのひとときをご案内します。南国の自然、海の景色、そして島ならではの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ、呼吸法、マインドフルなムーブメント、リラクゼーション、ホリスティックウェルネスを丁寧に組み合わせたプログラムを体験いただけます。立ち止まって整えたい方のために、毎日はグラウンディングを深めるヨガセッション、自律神経を整えるプラクティス、モビリティ、瞑想、静けさに身をゆだねる時間で構成されています。心と身体の両方に、よりやわらかさと余白、今ここにいる感覚を育むことが目的です。さらに、滋味あふれる食事、美しい環境、心の通う交流、ただ在るための時間もご用意。おひとりでもご友人とでも、コサムイでくつろぎ、リセットし、心...

2027年3月13日$966.00

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。私たちにとっても、そしてこの10年で参加した数百名の受講生にとっても、まさに宝物のような学びです。成熟した特別な内容に支えられ、心を開きながら深い変化へと導きます。卒業生向けの無料BioDevelopment®インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、任意で2週間の無料インターンシップに参加できます。タイ・パンガン島の本部でBi...

2027年5月12日€682.00

身体・心・精神

サムイ島郡, タイランド

心身のバランスを整え、内なるエネルギーを目覚めさせる心、身体、そして魂の癒やしを軸に、ウェルネスの旅を組み立てられるリトリートです。栄養、身体の動き、スピリチュアリティ、自己成長に焦点を当てたガイド付きセッションとトリートメントが組み合わされ、ヨガ、瞑想、タイマッサージ、ハーブを用いた施術、そしてベジタリアンの食事スタイルが含まれています。誰もが自分自身を変え、再生へと向かうためにデザインされたプログラムで、神聖な意識とのつながりを育み、健康と全体性を取り戻しながら、より洗練された気づきと深い精神的理解へと導きます。このリトリートは、本来の自分とつながり続けたい方のために用意されています。心地よい1週間の体験を通して、日常生活でも活かせる実践的なツールを持ち帰っていただくことを目指しています。そのツールは、個人の成長、健康、そして精神的なウェルビーイングを支えるためのものです。くつろ...

理想体重

サムイ島郡, タイランド

このホリスティックなリトリートは、厳しい制限に頼るのではなく、ライフスタイルと代謝の両面から体重管理にアプローチします。健やかな体のバランスを長く保てるよう、フィットネス、栄養、そして伝統中国医学（TCM）を組み合わせ、体重や全身のコンディションに影響する深い要因へ丁寧に働きかけます。 PROGRAM GOALS 持続可能なフィットネスとウェルネスの習慣を身につける長期的でバランスの取れた体重管理のための食べ方を学ぶ理想体重を目指し、維持するための個別戦略をつくる RECOMMENDED FOR 減量や体組成の改善を目指す方血圧やコレステロール値のバランスを整えたい方体重に対して前向きな自信と主体性を育てたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタントフィットネスチーム伝統中国医学（TCM）プラクティショナー専門家のサポートのもと、体に合った...

5日間のフィットネス、ヨガ＆豊かさリトリート

5日間のフィットネス、ヨガ＆豊かさリトリート

コーパンアン郡, タイランド

皆さまを心よりお迎えできることを、私たちはとても楽しみにしています。おすすめの理由この5日間のリトリートは、心と身体、そしてこれからの目標を力強く支えるために設計されています。前向きな空気に包まれた環境の中で、自分自身を整え、深め、次の一歩へとつなげていく時間をお過ごしください。含まれる内容滞在中は、動くこと、内省すること、つながることのバランスを大切にしたプログラムをご用意しています。毎日の2時間のヨガクラスで、前向きなマインドへと自然に切り替えていきます毎晩1.5時間のムーブメントと筋力強化セッション変化を後押しする8つの実践的なワークショップコミュニティならではの深いつながりを感じられる体験 1日2食の植物性食ハイキングと滝をめぐる冒険を含む最終セレモニーリトリートを終える頃には、次のような感覚を持ち帰っていただけるかもしれません。より高い自己との深いつながり....

1週間のファンハウス（W2、W3）

1週間のファンハウス（W2、W3）

コーパンアン郡, タイランド

Fan Houseで過ごす1週間は、W2とW3のプランで、心と体をやさしく整えるリトリート体験です。ゆったりとした流れの中で、日常のペースを少し緩めながら、ウェルネスとバランスを大切にした滞在をお楽しみいただけます。静かにリセットしたい方にも、いつもの習慣から少し距離を置いて深く休みたい方にもおすすめです。休息と内省、そして穏やかなリフレッシュのための時間が自然に生まれ、滞在中は肩の力を抜いて過ごせるような空気が整えられています。 1週間という程よい長さは、長期滞在までは難しいけれど、しっかりと気分を切り替えたい方にぴったりです。W2とW3は、同じ充実した体験の中で選べる柔軟なオプションとして、ご予定に合わせやすいのも魅力です。到着した瞬間から、落ち着きとあたたかさに包まれる心地よい環境が広がります。日常を少し離れ、休息と回復、そして軽やかさに満ちた1週間をお過ごしください。

ウェルネス・ゲッタウェイ・プログラム

ウェルネス・ゲッタウェイ・プログラム

サムイ島郡, タイランド

忙しさを少し手放し、ゆったりと心身を整えたい方に向けた、穏やかな滞在型リトリートです。決まった内容をこなすのではなく、スパ、デトックス、感情ケア、代替療法など多彩なメニューの中から自分に合うものを選び、無理のないリズムで休暇を組み立てられます。 3日2泊ウェルネスゲッタウェイプログラムの標準内容：すべてのウェルネスゲッタウェイプログラムに含まれる内容：ウェルネスキュイジーヌ朝食2回ウェルネスキュイジーヌ昼食2回グループヨガ2回グループピラティスリフォーマー1回 60分のディープカームマッサージ1回 90分のAbsolute Thai StretchマッサージまたはAbsolute Foot Sanctuaryから1回選択プール、スチームルーム、フィットネススタジオの利用グループフィットネスクラスの無制限利用（Sunrise Beach Walk、Aqua power、HIIT...

ウェルネス・デイパス

サムイ島郡, タイランド

本物のウェルネスデイとは、どのような時間なのでしょうか。1日をゆっくりと確保して、身体を整え、エネルギーを満たし、あるいは純粋に贅沢を楽しむためにデザインされた特別な体験へと身をゆだねてみてください。それぞれのジャーニーでは、心身を活性化するウェルネスプログラムのエッセンスを気軽に体感でき、五感を目覚めさせながら、深いリニューアルへと導きます。 ABSOLUTE SANCTUARYは、ヘルス、ライフスタイル、フィットネス、体重管理を専門とするアジア有数のウェルネスリゾートです。統合型のプログラムを通じて、身体、心、そして魂のリチャージ、再接続、再調整をサポートします。私たちは、デトックスしたい方、丁寧にケアされたい方、ストレスを手放したい方、減量を目指す方、あるいはライフスタイルを大きく変えたい方まで、それぞれの目的に寄り添うホリスティックなアプローチを大切にしています。 15年にわたる...

完全リラクゼーションの小旅行

サムイ島郡, タイランド

日々の予定に追われ、ゆっくり息をつく時間が少なくなっている方に向けた、心地よいひと休みの機会です。静かなミニリトリートとして設計されており、慌ただしい日常の喧騒から少し離れて、より穏やかで回復的なリズムへと身をゆだねられます。数日間の落ち着いた時間の中で、心を休め、身体にたまった緊張をほどきながら、穏やかで支えのある環境のなかで神さまと自由に過ごすひとときを味わえます。予定に縛られず、期待に応えようとする必要もない、ただ「そのままでいる」ことを許される時間です。疲れを感じている方、気持ちがいっぱいになっている方、あるいは心身を整え直したい方にとって、静けさと再生、やさしい回復を受け取るための余白がここにあります。

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フィットネス、信仰、そして花開くリトリート

フィットネス、信仰、そして花開くリトリート

サムイ島郡, タイランド

このリトリートでは、心と体の両方を丁寧に整えながら、ウェルネスと信仰をバランスよく育んでいきます。継続的な運動と意識の行き届いた食事が身体の強さを支え、日々の信仰実践や内省が、揺るぎない精神的な回復力を深めていくことに目を向けます。規律、意図、そして毎日の習慣が、長く続く変化につながっていくことを感じられる、前向きで目的意識のある時間です。プログラム全体を通して、ウェルネスとスピリチュアルな成長が自然に調和した、落ち着きのある雰囲気の中で過ごせます。活力や内なる明晰さ、そしてより強い生きる指針を支える健やかなルーティンを築くことに重きを置き、静かな振り返りと再生の時間も大切にしています。身体を整えながら、精神的な土台も深めたい方にとって、心地よく刺激に満ちたひとときとなるでしょう。

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6日間のウェルネスリトリート

サムイ島, タイランド

7月と8月のあいだは、いつでも好きな日から参加できる6日間のウェルネスリトリートです。日常の流れから少し離れ、心と体を整えたい方に向けて、休息とリフレッシュの時間をゆったりと過ごせるように設計されています。静かな環境のなかで、リラックスしながらバランスを取り戻し、自分自身に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。 6日間を通して、無理なくペースを落とし、エネルギーをチャージしながら内側とのつながりを深められる、あたたかなサポートのある空間が広がります。短い休暇として気軽に訪れたい方にも、日々の忙しさを少し長めに手放して深く整えたい方にも、心地よい選択肢となるでしょう。夏のあいだは毎日スタート日を選べるため、ご自身の予定に合わせやすいのも魅力です。穏やかなリズムに身をゆだね、静かな回復の時間を過ごしたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれるリトリートです。

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ベーシックデトックス

サムイ島郡, タイランド

心身の活力をやさしく整えたい方に向けた、パーソナライズされたリトリートプログラムです。無理なくリセットしながら、内側から軽やかさとエネルギー、そしてバランスを取り戻していくことを目指します。丁寧に組み立てられた内容の中で、エネルギーレベルの向上や全身の活力サポートに加え、炎症に関連する不調の緩和にも配慮しています。また、体本来のデトックス機能を担う器官の働きにも意識を向け、健やかなめぐりを後押しするよう設計されています。少し立ち止まって自分を整えたい時にぴったりの、ウェルネスを最優先にした穏やかな環境が魅力です。ひとりひとりに合わせた体験を通して、深い回復感やクリアな感覚、そして身体が本来持つ癒やしの力とのつながりを再確認できるでしょう。

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輝く至福

サムイ島郡, タイランド

ご自身のペースや意図に合わせて、8泊・14泊・21泊から滞在期間をお選びいただけます。短めのリフレッシュ滞在として気軽に参加することも、2〜3週間かけてじっくりと心身を整える時間にすることも可能です。どのプランも、日常の忙しさから少し離れ、ゆったりとした余白のある時間を過ごせるように設計されています。気分を切り替えたい方にも、より深く休息と内省に向き合いたい方にも、それぞれの滞在が無理なく自分らしいリズムをつくるきっかけになります。長めのステイでは、より深いリラクゼーションや心のバランスを育む時間が生まれ、短い滞在でも、やさしく立ち止まり、エネルギーを整える充実したひとときをお過ごしいただけます。選べる滞在日数: 8泊 14泊 21泊

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リラックス＆リニューアル

サムイ島郡, タイランド

3泊、5泊、8泊、11泊、15泊から、ご自身のペースに合う滞在をお選びいただけます。短いリセットを求める方にも、じっくりと心身を整えたい方にも寄り添う、静かなリトリートです。数日だけ日常から離れたい方も、少し長めにウェルネスの時間を確保したい方も、それぞれの滞在日数に合わせて、ゆっくりと呼吸を整え、気持ちを落ち着かせる時間を過ごせます。慌ただしい毎日から少し距離を置き、休息やバランス、自分らしい整いを大切にできる穏やかな環境が魅力です。滞在期間の選択肢が豊富なので、予定や目的に合わせて無理なく選べるのもポイントです。短期のリフレッシュから、より深いリニューアルを目指す滞在まで、心地よいペースで休み、回復し、整っていく体験をお楽しみいただけます。

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レジリエンスと免疫

サムイ島郡, タイランド

8泊、11泊、15泊、または21泊から滞在期間を選び、日常の流れから少し離れて、ゆっくりと整う時間をお過ごしいただけます。内側の力を見つめ直しながら、回復とリセットを促すウェルネスな環境の中で、深く休みたい方や、ご自身のペースで立て直したい方に向けた内容です。滞在が長くなるほど、変化はより穏やかに、そして確かなものとして感じられるでしょう。心身のバランスを整えながら、無理なく回復へ向かうための余白が生まれます。短い休息を求める方にも、じっくりとリトリートを味わいたい方にも、それぞれに合った過ごし方を選べる柔軟さが魅力です。静かな環境とウェルビーイングに寄り添う空気の中で、慌ただしさを手放し、自分自身へと戻るひとときを。より落ち着き、満たされ、支えられている感覚とともにお帰りいただけます。

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睡眠の質向上

サムイ島郡, タイランド

5泊、8泊、11泊、15泊、21泊から滞在期間を選べる、柔軟なウェルネス体験です。日々の忙しさから少し距離を置き、休息と回復、そして心身のバランスに丁寧に向き合いたい方のために設計されています。滞在中は、ゆったりとした時間の流れの中で、自然と呼吸が深まり、緊張がほどけていくような穏やかな環境が整っています。短期間で気持ちを切り替えたい方にも、じっくりと整えたい方にも、それぞれのペースでくつろげるのが魅力です。選べる日数が幅広いため、ご自身の予定や目的に合わせて無理なく参加しやすいのもポイントです。快適な滞在を通して、より良い睡眠と、すっきりとしたウェルビーイングを目指したい方に寄り添うリトリートです。

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基本的な最適フィットネス

サムイ島郡, タイランド

ご自身のリズムや目的に合わせて、5泊、8泊、11泊、15泊、21泊の中から滞在期間をお選びいただけます。短期間で気軽に整えたい方にも、じっくりと深く向き合いたい方にも対応できる、柔軟で参加しやすいスタイルです。滞在日数に幅があることで、無理のないペースで過ごしながら、心身をサポートする環境の中でしっかりとリフレッシュできます。日常から少し離れて、生活のリズムを整えたい方や、集中して自分を見つめ直したい方にぴったりです。初めての方にも、ウェルネス滞在をより深めたい方にも選びやすい内容で、滞在の長さに応じて自分らしい過ごし方を組み立てられるのも魅力です。どのプランを選んでも、休息とリニューアル、そしてより意識的な毎日へつながる時間をお楽しみいただけます。

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アジアン・ブリス

サムイ島郡, タイランド

ご自身のリズムに合わせて選べる、5泊、8泊、11泊、15泊の滞在プランをご用意しています。心と体を整えたい方に向けたこの体験は、日常から少し離れて、静かな環境の中でゆっくりとリセットできるように設計されています。短めのリフレッシュから、じっくりと過ごす長めのリトリートまで、どのプランでも滞在にしっかりと馴染みながら、ウェルネスの時間を満喫できます。滞在日数にゆとりがあることで、休息や内省に向き合う余白が生まれ、自分らしいペースを取り戻しやすくなります。慌ただしい毎日をいったん手放し、穏やかな空気の中で、くつろぎと再生を大切にするひとときをお過ごしください。選べる滞在期間があるため、ご自身の予定や目的に合わせて、無理なく心地よい時間を描けます。

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ウェルビーイング・サバティカル

ウェルビーイング・サバティカル

サムイ島郡, タイランド

深く休み、じっくりと自分を整えるための長期滞在で、日常から少し離れて心身をリセットしてみませんか。ウェルビーイングサバティカルは21泊以上から利用でき、静かな時間の中で内省と回復、そして新たな活力を育むための特別な機会です。短い休暇では物足りない方にぴったりのこの体験では、慌ただしさから距離を置き、ゆったりとした朝やリストラティブなひとときを重ねながら、無理のないペースで過ごせます。休息を優先したい方はもちろん、気持ちを切り替えたい方や、日々のルーティンから少し離れて心の余白を取り戻したい方にもおすすめです。滞在に十分な時間があるからこそ、環境に自然となじみ、深い安らぎを味わいながら、自分らしいバランスを取り戻せます。帰る頃には、すっきりと整い、穏やかで前向きな感覚に満たされるでしょう。

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変化を受け入れる

サムイ島郡, タイランド

人生の変化期に寄り添い、心の揺らぎにあたたかなサポートと導きをもたらす、ホリスティックなリトリートです。 PROGRAM GOALS 身体と感情のブロックを解放する内なるバランスと自信を育む役に立たない思考や行動のパターンから抜け出す RECOMMENDED FOR セルフコンパッションを深めたい方人間関係の中で満たされる感覚を見つけたい方過去の感情的なトラウマに向き合いたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタント TCMプラクティショナーライフエンハンスメントメンターこのリトリートでは、ライフエンハンスメントメンターの伴走のもと、自分自身の内面や感情の傾向を丁寧に見つめていきます。セルフコンパッションを育てながら、感情的に難しい状況にも落ち着いて向き合うための実践的なツールを身につけ、穏やかさと内なる安定感を取り戻していきます。ネガティブ...

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基礎バランス＆活性化

サムイ島郡, タイランド

タイ・サムイ島で心身のストレスとバーンアウト回復を目指すホリスティックリトリート PROGRAM GOALS 活力あるエネルギーを取り戻す感情のバランスを整え、思考を静める健やかな美しさを育むライフスタイルをサポートする RECOMMENDED FOR バーンアウトからの回復神経系を落ち着かせたい方より健全なワークライフバランスを整えたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタントアーユルヴェーダセラピストライフエンハンスメントメンター休息や回復を後回しにしていると、現代的な暮らしは知らないうちに心身のエネルギーを消耗させていきます。やがて、その負担は身体と心の両方の不調和として現れることもあります。本リトリートは、エネルギーを補い、心身をリセットし、日常へよりしなやかに戻るために設計されています。滋養に満ちたアーユルヴェーダマッサージ、バイ...

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包括的な最適フィットネス

サムイ島郡, タイランド

タイでのホリデーリトリートをより充実させるために設計された、この統合的なフィットネスプログラムは、心身のバランスを大切にしながら、前向きに体を動かす心地よさを届けてくれます。マインドとボディのつながりを深めることを意識し、無理なく続けられる、ホリスティックなフィットネス習慣の土台づくりをサポートします。参加者は、リラックスしたリトリートの環境のなかで、日々のルーティンに新しい深みをもたらす多彩な体験を楽しめます。すでに取り組んでいるプラクティスをより洗練させたい方にも、より意識的に体を動かす方法を探したい方にも、いったん立ち止まり、整え、フィットネスとの関わり方を広げる機会となるでしょう。バリエーション、アライメント、そしてマインドフルな取り組みを重視したComprehensive Optimal Fitnessは、タイでの時間を通して、活力・バランス・長期的な成長を支える、より統合的...

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