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ヘルス＆ウェルネスリトリート
イギリス
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地図上に143件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートイングランドで

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143件を表示

ヨガマッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

グラウンディング、バランス、柔軟性、アライメント、深いリラクゼーションのためのヨガマッサージヨガのボディワークを通して、滞りのない流れと調和を取り戻していきます。 25年以上にわたり、幅広い身体的・エネルギー的な状態をサポートしてきた経験をもとに、Eveは身体を生きた地図のように捉えています。筋肉、関節、骨、靭帯、腱、そして筋膜には、動きや感情の記憶が刻まれていることがあります。指圧、やさしいストレッチ、関節モビライゼーション、ディープティシューワーク、呼吸法を組み合わせることで、ヨガマッサージは緊張をゆるめ、身体が本来のアライメントへ戻ることを助けます。施術では、副交感神経が優位になりやすい状態へ導き、休息、消化、修復、再生のためのスペースを整えます。多くの方が、施術後しばらくしても、身体が軽く、背が伸びたように感じ、心身がより開き、エネルギーの流れが澄んで、気持ちが穏やかになったと...

日程はお問い合わせください£55.00

腹部マッサージ / 氣内臓マッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

腹部マッサージは、消化機能のサポート、感情の安定、姿勢の整えに深く働きかける、回復力の高いセラピーです。古代のチネイザン、またはタイ式腹部マッサージに由来し、身体の感情とエネルギーの中心であるお腹にやさしく触れながら、こわばりをゆるめ、消化を助け、内臓をめぐるエネルギーの流れを促していきます。このアプローチは、心臓、小腸、大腸、肺、胃、胆のう、脾臓/膵臓、肝臓、腎臓を支え、同時に神経系、免疫系、リンパ系、循環系にも働きかけます。お腹が冷たく感じられるときは、滞りがあることも少なくありません。腸と脳のつながりに目を向け、エネルギーのバランスを整えることで、身体的な不快感や感情のブロックをやわらげ、消化、免疫、内分泌、神経の各システムをサポートします。腹部マッサージのしくみチネイザンは「内臓のエネルギーを整える」という意味です。腹部には神経組織が密に集まり、第二の脳とも呼ばれています。そ...

日程はお問い合わせください£55.00

創造的な自分を目覚めさせる - 土曜日の1日リトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

創造性と内なる叡智につながり直すための、心を満たす1日をご用意しました。土曜日に開催されるこのリトリートでは、アートを通して自己探求を深めながら、新しいひらめきや気づきに出会える特別な時間をお過ごしいただけます。サポートの行き届いた温かな空間で、日常から少し離れ、自分らしい感性をゆっくりと開いていきます。セッションでは、ソウルペインティングを通して、創造性がより深い意識への入り口となる体験へと導かれます。すでにあなたの内側にあるクリエイティブなエネルギーを引き出しながら、表現すること、感じること、整えることを自然に味わえる内容です。静かで前向きな雰囲気の中、自分自身を見つめ直し、内側からのリニューアルを感じていただけます。必要な素材はすべてご用意していますので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。ランチも含まれているため、途中でひと息つきながら、1日の流れを心地よく楽しめるのも魅力です。

日程はお問い合わせください£111.00

1日エンパワーメント・リトリート

ケント, イギリス

支え合える心地よい環境のなかで、自分の目的とつながり直し、エネルギーを整え、より強い自己感覚へと踏み出すための、変化に満ちた1日です。Lisa Marie Robinsonが導くこのリトリートでは、深い内省、手放し、再生のための時間が丁寧に組み立てられています。プログラムには、カカオとファイアのセレモニー、ヒプノセラピー、ヨガとサウンドのイマージョン、エンパワーメント・マスタークラス、ガイド付き瞑想、呼吸法が含まれます。Lisa Marieは、30年以上にわたりコーチングを行い、何千人もの人々を励まし、動機づけてきた経験からこのアプローチを築き上げたと語っており、目的との再調整と潜在意識の再プログラミングを通して、最適な成功へと導くことを意図しています。 £195で、50%のデポジットにより本日お席を確保できます。体験には、プライベートシェフが用意する植物性のブランチとランチ、The L...

日程はお問い合わせください£195.00

レイキヒーリング初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

やさしいタッチで行うレイキヒーリングは、深いリラクゼーションを促し、心身全体の健やかさをサポートするエネルギーワークです。施術者の手を通して普遍的なエネルギーを届けることで、感情面、精神面、そして内面のバランスを整えることを目指します。静かで穏やかな時間の中で、日々の緊張を手放し、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。初回セッションでは、心地よさと安心感を大切にした落ち着いた空間の中で、レイキのやさしいサポートをご体感いただけます。ウェルネスのひとつとして取り入れられることも多く、忙しい毎日の合間に内側を整え、静かにリセットするひとときをお過ごしいただけます。エネルギーワークが初めての方にも、無理なくレイキヒーリングの魅力に触れていただけるセッションです。

日程はお問い合わせください£95.00

休息とリラクゼーションのリトリート

ランカシャー, イギリス

心身をゆるめ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身と静かにつながり直すための1日リトリートです。はじめに、事前にウェルカムパックから選んだ60分のセラピーセッションで、落ち着いた穏やかな時間へと入っていきます。その後は、自然の中をゆっくり散策したり、ブランケットにくるまって読書を楽しんだり、マインドフルなぬり絵に集中したり、シンギングボウルやオラクルカードに触れながら、思い思いにお過ごしいただけます。お昼には、体にやさしい軽めのベジタリアンランチをご用意。午後は、90分のセラピーセッションでサウンドバスを体験し、最後にミニカードリーディングで1日を静かに締めくくります。ゆったりとした流れの中で、自分をいたわり、内側の静けさを取り戻せる、深く癒やされるリトリートです。

日程はお問い合わせください£170.00

健康とウェルネスの日帰りリトリート

ランカシャー, イギリス

心身を整えたい方に向けて、丁寧な個別サポートを受けながら過ごす、回復のための一日です。午前中は女性の健康に関する総合的なカウンセリングから始まり、消化の不調、ホルモンバランス、自己免疫に関するお悩み、炎症など、気になるテーマを細やかに確認していきます。事前にご記入いただいたメディカルヘルスフォームも含めて丁寧に見直し、最大2時間かけて現在の状態をしっかり把握したうえで、目標に合わせたサポートプランを組み立てます。その後は、ランチまでの間に静かにくつろぎ、心を落ち着ける時間をお過ごしください。午後は、体調やご希望に合わせて選べる60分のトリートメントで、より深いリラクゼーションへと導きます。The Emotion Code、リフレクソロジー、Celestial Light Healing、マニュアルリンパドレナージュマッサージなどから選択可能です。締めくくりには、希望される方のみカードリー...

日程はお問い合わせください£170.00

休息と回復のデイリトリート

チュルムリー, イギリス

日々の忙しさから少し離れて、呼吸を深め、心と身体をやさしく整えるための静かな一日です。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「休むこと」に意識を向け、内側のバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。会場では、安心して身をゆだねられる穏やかな空気の中で、リラックス、内省、そしてエネルギーの回復へと自然に導かれます。外からの刺激をいったん手放し、自分自身のコンディションに耳を澄ませることで、気持ちが静まり、深い安らぎが広がっていくはずです。気分をリセットしたい方、頭の中をすっきりさせたい方、あるいは静かにセルフケアを楽しみたい方にもおすすめです。心地よいペースで過ごしながら、内なる調和を取り戻す穏やかなリトリートをぜひご体感ください。

日程はお問い合わせください£130.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

リセット＆リストア：振動音響ヒーリング

オックスフォードシャー, イギリス

11月9日、心と身体をやさしく整える、深いリストレーションを目的としたサウンドヒーリング体験へご案内します。ゴングが生み出す力強い振動と、深く癒しへと導く周波数が、内側のバランスを整え、手放しと静けさを促してくれます。この没入感のあるセッションでは、ゆっくりと力を抜きながら、ただ休み、呼吸し、音の波に身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。やわらかな音に包まれることで、日常の忙しさから離れ、より落ち着いた中心軸へと戻っていくような感覚を味わえるでしょう。静けさの中で、深い安らぎと再生を感じたい方にぴったりのひとときです。緊張をほどきたい方、自分自身とつながり直したい方、あるいは日々の喧騒から少し離れて静かな休息を求めている方にもおすすめです。安心感に満ちた空間で、深く、穏やかに整っていく感覚をご体験ください。

日程はお問い合わせください£65.00

リセットして整える ༄ 真冬のウェルビーイング

オックスフォードシャー, イギリス

静けさに包まれた初冬の時間の中で、立ち止まり、呼吸を整え、本当に大切なものとのつながりを取り戻すためのリトリートです。寒さが深まり、心身ともに休息や内省、そして新たな巡りを求めやすい季節だからこそ、ゆっくりと自分自身を整えるひとときをお届けします。外の世界の流れがいっそう速く感じられるこの時期に、内側へ意識を向け、無理なくエネルギーを満たしていけるようにデザインされています。丁寧に組み立てられたウェルネスプラクティスを通して、内なる土壌をやさしく育み、よりリラックスした、喜びに満ちた、本来の自分へと戻っていくサポートを受けられます。心と体が地に足のついた感覚を取り戻しながら、自然と気持ちが上向き、自分の意図やアイデア、これからの行動が静かな安心感の中で根づいていくような体験です。

日程はお問い合わせください£75.00

4名向けウェルネスデー - 6月30日 9:00〜14:00

ブロムハム, イギリス

4名で参加できる、心と体をゆったり整える特別な1日です。6月30日9:00〜14:00のあいだ、穏やかな空間の中で、日々の忙しさを少し手放し、友人同士で会話を楽しみながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。気の合う仲間と一緒に、静かにリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。当日は、お一人ずつ30分のトリートメントをご用意しています。やさしいケアを受けながら、深く息をついて力を抜くひとときをお楽しみください。ご滞在の最後には瞑想セッションもあり、気持ちをすっきりと整えてお帰りいただけます。さらに、2コースのベジタリアンミールと、1日を通してのドリンクサービス付きなので、何も気にせず安心してお過ごしいただけます。料金はお一人様£75.00です。

日程はお問い合わせください£75.00

7月18日（日）- オーダーメイドリトリート 10:00-14:00

ブロムハム, イギリス

時間の流れをゆるめ、素足で大地を感じながら、五感をそっと取り戻してみませんか。4時間を自分だけのリトリートとして整えられる、そんな体験をご用意しています。日々の忙しさから離れて、やさしいペースで過ごし、心身のバランスを整える時間は誰にとっても大切です。心地よくお過ごしいただけるよう必要なものはすべてご用意し、以下のような内容からお選びいただけます。レイキヒーリングレイキドラムジャーニーレイキドラムヒーリングチャクラが健康とウェルビーイングに与える影響と、その整え方を学ぶセッション瞑想その日の意図の設定方法天候が許せば素足での散策（英国らしく、空模様はお楽しみです） Five Elementsのリトリートは、1グループ最大4名までの少人数制です。落ち着いた雰囲気の中で、特別な時間をよりパーソナルに味わっていただけます。定員に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします...

日程はお問い合わせください£75.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

喉のチャクラ半日リトリート 9時〜13時 8月20日（土）

ブロムハム, イギリス

穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に触れながら呼吸を整え、内側の調和を取り戻す機会となります。やさしく、前向きで、ゆったりとした空気の中で、ただ今この瞬間に身をゆだねられるように構成されています。リフレッシュメントとスナックをご用意しています。

日程はお問い合わせください£85.00

3周年記念のお祝い　7月27日（水）11:00〜（要予約）

ブロムハム, イギリス

3周年を記念して、1日を通して特別なひとときをお楽しみいただけるイベントをご用意しています。当日は複数の時間帯に分かれているため、ご自身に合った体験をお選びいただけます。現在決まっている内容は以下の通りです。 11:00 am - 1:00 pm - 事前予約制のハンドリフレクソロジーお試しセッション、またはレイキブーストを£10でご体験いただけます。当日にご予約いただき、26th Augustより前の日程をご希望の場合は、£5引きとなります。 2:00 pm - 4:00 pm - レイキドラムヒーリングとジャーニー。事前予約制でお一人£10です。 4:00 pm - 6:00 pm - ケーキとコーヒーを分かち合う時間。こちらは無料です。 6:00 pm - 7:00 pm - 短い瞑想と裸足のウォーク。こちらも無料でご参加いただけます。 7:00 pm - 8:00 pm -....

日程はお問い合わせください£10.00

春のリトリート

ウィルストーン・グリーン, イギリス

自然のやわらかなエネルギーに包まれながら、日常の流れをいったんゆるめ、心身を整えるための季節限定のひとときです。3時間の穏やかでありながら深い体験の中で、自然とのつながり、やさしいムーブメント、深いリラクゼーションが心地よく重なり、リフレッシュと内側の静けさを感じていただけます。午後のリトリートとして丁寧に構成されており、慌ただしい毎日から少し離れて、気持ちをリセットし、バランスを取り戻すための時間をご用意しています。落ち着いた自然の気配に身をゆだねながら、無理なく体を動かし、より深い休息へと入っていくことで、心にもゆとりが生まれていきます。マインドフルな休息を求める方にぴったりの内容で、たまった緊張を手放し、本来の自分へと静かに戻るきっかけになるでしょう。穏やかな空気と整えるためのプラクティスが調和したこのリトリートは、季節の始まりをより心地よく、軽やかに迎えたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください£80.00

リセットセッション

ウィルストーン・グリーン, イギリス

回復、コントラストセラピー、深いリラクゼーションを目的とした、集中型のウェルネス体験です。各セッションでは、アイスバスとサウナ、さらにリラクゼーションエリアをご利用いただけます。滞在時間は1回につき最大1時間。1セッションあたりの定員は8名までなので、落ち着いた、親しみやすく、急がず過ごせる雰囲気の中で、ご自身のペースを大切にできます。アクティブに過ごした日のリフレッシュや、リカバリー習慣のサポート、あるいは静かにひと息つきたいときにもおすすめです。温冷と休息を組み合わせることで、心身を整えながら、すっきりとした感覚と穏やかさの両方を味わえる、バランスのよいウェルネス体験をお届けします。含まれるもの: アイスバスの利用サウナの利用リラクゼーションエリアの利用 1セッション最大1時間 1セッション最大8名

日程はお問い合わせください£25.00

リンパフェイス＆ボディコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

頭からつま先まで丁寧に整えるこのリストラティブなトリートメントは、身体本来のデトックスの流れをサポートしながら、肌にみずみずしい輝きをもたらします。やさしくリズミカルな手技に、Infrared Sauna Spaの利用を組み合わせることで、巡りを促し、深いリラックスへと導く、穏やかなウェルネス体験をご用意しています。まずは、フェイシャルのリンパマッサージからスタート。むくみをすっきりと整え、フェイスラインを引き締めながら、肌印象をなめらかにリフレッシュします。表情まわりのこわばりがゆるむことで、より明るく、クリアで、ツヤのある印象へ。続くボディパートでは、流れるような的確なタッチで血行を促し、張り感や重だるさを和らげながら、不要なものを手放しやすいコンディションへと整えていきます。見た目の変化だけでなく、心身を深くゆるめることもこのトリートメントの魅力です。日々の緊張を解きほぐし、全身...

日程はお問い合わせください£120.00

リセット＆リストア - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

体の緊張をゆるめ、肌にうるおいを与え、頭からつま先まで全身のバランスを整える、贅沢なマルチトリートメントです。集中的なマッサージとスキンケア、足元を整えるリチュアルに加え、スパと赤外線サウナもご利用いただけるため、深いリラクゼーションとリフレッシュを求める方にぴったりのリストラティブなひとときをお届けします。はじめに行うのは、Back, Neck Shoulder Massageです。たまったこわばりを和らげ、筋肉の緊張をやさしくほぐしながら、めぐりをサポートします。続くExpress Facialでは、クレンジング、角質ケア、マスク、保湿までを丁寧に行い、明るく健やかな印象の肌へ導きます。仕上げには、角質ケアと不要な角質の除去、栄養を与えるマスクを含む穏やかなFoot Ritualを実施。その後、ミニリフレクソロジーで心地よい安らぎを促し、全身のエネルギーの流れを整えるように働きかけ...

日程はお問い合わせください£150.00

グロー＆インダルジュ - プレミアパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身のバランスを整え、内側から自然な輝きを引き出しながら、深いリラックスへと導く贅沢なひとときです。スパのご利用と赤外線サウナも含まれており、くつろぎをさらに深めながら、健やかさをサポートします。その場の心地よさだけでなく、続く変化も見据えて丁寧に組み立てられたこの施術は、やさしいマッサージと先進的なフェイシャルケアを組み合わせています。最初はRelaxation Massage（45〜60分）から始まり、こわばりをゆるめ、神経を落ち着かせ、全身をゆったりと解きほぐしていきます。続いてHydrating Glow Facialで肌にうるおいを与え、いきいきとした明るさと、なめらかでフレッシュな印象へと整えます。さらにIce Globe Treatmentで肌を引き締め、むくみをすっきりと整えながら、めぐりを促して、内側から光を放つようなリフト感を目指します。最後はLymphatic...

日程はお問い合わせください£200.00

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ヘルス＆ウェルネスリトリートイングランドで

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ヨガマッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

グラウンディング、バランス、柔軟性、アライメント、深いリラクゼーションのためのヨガマッサージヨガのボディワークを通して、滞りのない流れと調和を取り戻していきます。 25年以上にわたり、幅広い身体的・エネルギー的な状態をサポートしてきた経験をもとに、Eveは身体を生きた地図のように捉えています。筋肉、関節、骨、靭帯、腱、そして筋膜には、動きや感情の記憶が刻まれていることがあります。指圧、やさしいストレッチ、関節モビライゼーション、ディープティシューワーク、呼吸法を組み合わせることで、ヨガマッサージは緊張をゆるめ、身体が本来のアライメントへ戻ることを助けます。施術では、副交感神経が優位になりやすい状態へ導き、休息、消化、修復、再生のためのスペースを整えます。多くの方が、施術後しばらくしても、身体が軽く、背が伸びたように感じ、心身がより開き、エネルギーの流れが澄んで、気持ちが穏やかになったと...

日程はお問い合わせください£55.00

腹部マッサージ / 氣内臓マッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

腹部マッサージは、消化機能のサポート、感情の安定、姿勢の整えに深く働きかける、回復力の高いセラピーです。古代のチネイザン、またはタイ式腹部マッサージに由来し、身体の感情とエネルギーの中心であるお腹にやさしく触れながら、こわばりをゆるめ、消化を助け、内臓をめぐるエネルギーの流れを促していきます。このアプローチは、心臓、小腸、大腸、肺、胃、胆のう、脾臓/膵臓、肝臓、腎臓を支え、同時に神経系、免疫系、リンパ系、循環系にも働きかけます。お腹が冷たく感じられるときは、滞りがあることも少なくありません。腸と脳のつながりに目を向け、エネルギーのバランスを整えることで、身体的な不快感や感情のブロックをやわらげ、消化、免疫、内分泌、神経の各システムをサポートします。腹部マッサージのしくみチネイザンは「内臓のエネルギーを整える」という意味です。腹部には神経組織が密に集まり、第二の脳とも呼ばれています。そ...

日程はお問い合わせください£55.00

創造的な自分を目覚めさせる - 土曜日の1日リトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

創造性と内なる叡智につながり直すための、心を満たす1日をご用意しました。土曜日に開催されるこのリトリートでは、アートを通して自己探求を深めながら、新しいひらめきや気づきに出会える特別な時間をお過ごしいただけます。サポートの行き届いた温かな空間で、日常から少し離れ、自分らしい感性をゆっくりと開いていきます。セッションでは、ソウルペインティングを通して、創造性がより深い意識への入り口となる体験へと導かれます。すでにあなたの内側にあるクリエイティブなエネルギーを引き出しながら、表現すること、感じること、整えることを自然に味わえる内容です。静かで前向きな雰囲気の中、自分自身を見つめ直し、内側からのリニューアルを感じていただけます。必要な素材はすべてご用意していますので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。ランチも含まれているため、途中でひと息つきながら、1日の流れを心地よく楽しめるのも魅力です。

日程はお問い合わせください£111.00

1日エンパワーメント・リトリート

ケント, イギリス

支え合える心地よい環境のなかで、自分の目的とつながり直し、エネルギーを整え、より強い自己感覚へと踏み出すための、変化に満ちた1日です。Lisa Marie Robinsonが導くこのリトリートでは、深い内省、手放し、再生のための時間が丁寧に組み立てられています。プログラムには、カカオとファイアのセレモニー、ヒプノセラピー、ヨガとサウンドのイマージョン、エンパワーメント・マスタークラス、ガイド付き瞑想、呼吸法が含まれます。Lisa Marieは、30年以上にわたりコーチングを行い、何千人もの人々を励まし、動機づけてきた経験からこのアプローチを築き上げたと語っており、目的との再調整と潜在意識の再プログラミングを通して、最適な成功へと導くことを意図しています。 £195で、50%のデポジットにより本日お席を確保できます。体験には、プライベートシェフが用意する植物性のブランチとランチ、The L...

日程はお問い合わせください£195.00

レイキヒーリング初回セッション

グレーター・ロンドン, イギリス

やさしいタッチで行うレイキヒーリングは、深いリラクゼーションを促し、心身全体の健やかさをサポートするエネルギーワークです。施術者の手を通して普遍的なエネルギーを届けることで、感情面、精神面、そして内面のバランスを整えることを目指します。静かで穏やかな時間の中で、日々の緊張を手放し、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。初回セッションでは、心地よさと安心感を大切にした落ち着いた空間の中で、レイキのやさしいサポートをご体感いただけます。ウェルネスのひとつとして取り入れられることも多く、忙しい毎日の合間に内側を整え、静かにリセットするひとときをお過ごしいただけます。エネルギーワークが初めての方にも、無理なくレイキヒーリングの魅力に触れていただけるセッションです。

日程はお問い合わせください£95.00

休息とリラクゼーションのリトリート

ランカシャー, イギリス

心身をゆるめ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身と静かにつながり直すための1日リトリートです。はじめに、事前にウェルカムパックから選んだ60分のセラピーセッションで、落ち着いた穏やかな時間へと入っていきます。その後は、自然の中をゆっくり散策したり、ブランケットにくるまって読書を楽しんだり、マインドフルなぬり絵に集中したり、シンギングボウルやオラクルカードに触れながら、思い思いにお過ごしいただけます。お昼には、体にやさしい軽めのベジタリアンランチをご用意。午後は、90分のセラピーセッションでサウンドバスを体験し、最後にミニカードリーディングで1日を静かに締めくくります。ゆったりとした流れの中で、自分をいたわり、内側の静けさを取り戻せる、深く癒やされるリトリートです。

日程はお問い合わせください£170.00

健康とウェルネスの日帰りリトリート

ランカシャー, イギリス

心身を整えたい方に向けて、丁寧な個別サポートを受けながら過ごす、回復のための一日です。午前中は女性の健康に関する総合的なカウンセリングから始まり、消化の不調、ホルモンバランス、自己免疫に関するお悩み、炎症など、気になるテーマを細やかに確認していきます。事前にご記入いただいたメディカルヘルスフォームも含めて丁寧に見直し、最大2時間かけて現在の状態をしっかり把握したうえで、目標に合わせたサポートプランを組み立てます。その後は、ランチまでの間に静かにくつろぎ、心を落ち着ける時間をお過ごしください。午後は、体調やご希望に合わせて選べる60分のトリートメントで、より深いリラクゼーションへと導きます。The Emotion Code、リフレクソロジー、Celestial Light Healing、マニュアルリンパドレナージュマッサージなどから選択可能です。締めくくりには、希望される方のみカードリー...

日程はお問い合わせください£170.00

休息と回復のデイリトリート

チュルムリー, イギリス

日々の忙しさから少し離れて、呼吸を深め、心と身体をやさしく整えるための静かな一日です。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「休むこと」に意識を向け、内側のバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。会場では、安心して身をゆだねられる穏やかな空気の中で、リラックス、内省、そしてエネルギーの回復へと自然に導かれます。外からの刺激をいったん手放し、自分自身のコンディションに耳を澄ませることで、気持ちが静まり、深い安らぎが広がっていくはずです。気分をリセットしたい方、頭の中をすっきりさせたい方、あるいは静かにセルフケアを楽しみたい方にもおすすめです。心地よいペースで過ごしながら、内なる調和を取り戻す穏やかなリトリートをぜひご体感ください。

日程はお問い合わせください£130.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

リセット＆リストア：振動音響ヒーリング

オックスフォードシャー, イギリス

11月9日、心と身体をやさしく整える、深いリストレーションを目的としたサウンドヒーリング体験へご案内します。ゴングが生み出す力強い振動と、深く癒しへと導く周波数が、内側のバランスを整え、手放しと静けさを促してくれます。この没入感のあるセッションでは、ゆっくりと力を抜きながら、ただ休み、呼吸し、音の波に身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。やわらかな音に包まれることで、日常の忙しさから離れ、より落ち着いた中心軸へと戻っていくような感覚を味わえるでしょう。静けさの中で、深い安らぎと再生を感じたい方にぴったりのひとときです。緊張をほどきたい方、自分自身とつながり直したい方、あるいは日々の喧騒から少し離れて静かな休息を求めている方にもおすすめです。安心感に満ちた空間で、深く、穏やかに整っていく感覚をご体験ください。

日程はお問い合わせください£65.00

リセットして整える ༄ 真冬のウェルビーイング

オックスフォードシャー, イギリス

静けさに包まれた初冬の時間の中で、立ち止まり、呼吸を整え、本当に大切なものとのつながりを取り戻すためのリトリートです。寒さが深まり、心身ともに休息や内省、そして新たな巡りを求めやすい季節だからこそ、ゆっくりと自分自身を整えるひとときをお届けします。外の世界の流れがいっそう速く感じられるこの時期に、内側へ意識を向け、無理なくエネルギーを満たしていけるようにデザインされています。丁寧に組み立てられたウェルネスプラクティスを通して、内なる土壌をやさしく育み、よりリラックスした、喜びに満ちた、本来の自分へと戻っていくサポートを受けられます。心と体が地に足のついた感覚を取り戻しながら、自然と気持ちが上向き、自分の意図やアイデア、これからの行動が静かな安心感の中で根づいていくような体験です。

日程はお問い合わせください£75.00

4名向けウェルネスデー - 6月30日 9:00〜14:00

ブロムハム, イギリス

4名で参加できる、心と体をゆったり整える特別な1日です。6月30日9:00〜14:00のあいだ、穏やかな空間の中で、日々の忙しさを少し手放し、友人同士で会話を楽しみながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。気の合う仲間と一緒に、静かにリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。当日は、お一人ずつ30分のトリートメントをご用意しています。やさしいケアを受けながら、深く息をついて力を抜くひとときをお楽しみください。ご滞在の最後には瞑想セッションもあり、気持ちをすっきりと整えてお帰りいただけます。さらに、2コースのベジタリアンミールと、1日を通してのドリンクサービス付きなので、何も気にせず安心してお過ごしいただけます。料金はお一人様£75.00です。

日程はお問い合わせください£75.00

7月18日（日）- オーダーメイドリトリート 10:00-14:00

ブロムハム, イギリス

時間の流れをゆるめ、素足で大地を感じながら、五感をそっと取り戻してみませんか。4時間を自分だけのリトリートとして整えられる、そんな体験をご用意しています。日々の忙しさから離れて、やさしいペースで過ごし、心身のバランスを整える時間は誰にとっても大切です。心地よくお過ごしいただけるよう必要なものはすべてご用意し、以下のような内容からお選びいただけます。レイキヒーリングレイキドラムジャーニーレイキドラムヒーリングチャクラが健康とウェルビーイングに与える影響と、その整え方を学ぶセッション瞑想その日の意図の設定方法天候が許せば素足での散策（英国らしく、空模様はお楽しみです） Five Elementsのリトリートは、1グループ最大4名までの少人数制です。落ち着いた雰囲気の中で、特別な時間をよりパーソナルに味わっていただけます。定員に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします...

日程はお問い合わせください£75.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

喉のチャクラ半日リトリート 9時〜13時 8月20日（土）

ブロムハム, イギリス

穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に触れながら呼吸を整え、内側の調和を取り戻す機会となります。やさしく、前向きで、ゆったりとした空気の中で、ただ今この瞬間に身をゆだねられるように構成されています。リフレッシュメントとスナックをご用意しています。

日程はお問い合わせください£85.00

3周年記念のお祝い　7月27日（水）11:00〜（要予約）

ブロムハム, イギリス

3周年を記念して、1日を通して特別なひとときをお楽しみいただけるイベントをご用意しています。当日は複数の時間帯に分かれているため、ご自身に合った体験をお選びいただけます。現在決まっている内容は以下の通りです。 11:00 am - 1:00 pm - 事前予約制のハンドリフレクソロジーお試しセッション、またはレイキブーストを£10でご体験いただけます。当日にご予約いただき、26th Augustより前の日程をご希望の場合は、£5引きとなります。 2:00 pm - 4:00 pm - レイキドラムヒーリングとジャーニー。事前予約制でお一人£10です。 4:00 pm - 6:00 pm - ケーキとコーヒーを分かち合う時間。こちらは無料です。 6:00 pm - 7:00 pm - 短い瞑想と裸足のウォーク。こちらも無料でご参加いただけます。 7:00 pm - 8:00 pm -....

日程はお問い合わせください£10.00

春のリトリート

ウィルストーン・グリーン, イギリス

自然のやわらかなエネルギーに包まれながら、日常の流れをいったんゆるめ、心身を整えるための季節限定のひとときです。3時間の穏やかでありながら深い体験の中で、自然とのつながり、やさしいムーブメント、深いリラクゼーションが心地よく重なり、リフレッシュと内側の静けさを感じていただけます。午後のリトリートとして丁寧に構成されており、慌ただしい毎日から少し離れて、気持ちをリセットし、バランスを取り戻すための時間をご用意しています。落ち着いた自然の気配に身をゆだねながら、無理なく体を動かし、より深い休息へと入っていくことで、心にもゆとりが生まれていきます。マインドフルな休息を求める方にぴったりの内容で、たまった緊張を手放し、本来の自分へと静かに戻るきっかけになるでしょう。穏やかな空気と整えるためのプラクティスが調和したこのリトリートは、季節の始まりをより心地よく、軽やかに迎えたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください£80.00

リセットセッション

ウィルストーン・グリーン, イギリス

回復、コントラストセラピー、深いリラクゼーションを目的とした、集中型のウェルネス体験です。各セッションでは、アイスバスとサウナ、さらにリラクゼーションエリアをご利用いただけます。滞在時間は1回につき最大1時間。1セッションあたりの定員は8名までなので、落ち着いた、親しみやすく、急がず過ごせる雰囲気の中で、ご自身のペースを大切にできます。アクティブに過ごした日のリフレッシュや、リカバリー習慣のサポート、あるいは静かにひと息つきたいときにもおすすめです。温冷と休息を組み合わせることで、心身を整えながら、すっきりとした感覚と穏やかさの両方を味わえる、バランスのよいウェルネス体験をお届けします。含まれるもの: アイスバスの利用サウナの利用リラクゼーションエリアの利用 1セッション最大1時間 1セッション最大8名

日程はお問い合わせください£25.00

リンパフェイス＆ボディコンボ

ゴフス・オーク, イギリス

頭からつま先まで丁寧に整えるこのリストラティブなトリートメントは、身体本来のデトックスの流れをサポートしながら、肌にみずみずしい輝きをもたらします。やさしくリズミカルな手技に、Infrared Sauna Spaの利用を組み合わせることで、巡りを促し、深いリラックスへと導く、穏やかなウェルネス体験をご用意しています。まずは、フェイシャルのリンパマッサージからスタート。むくみをすっきりと整え、フェイスラインを引き締めながら、肌印象をなめらかにリフレッシュします。表情まわりのこわばりがゆるむことで、より明るく、クリアで、ツヤのある印象へ。続くボディパートでは、流れるような的確なタッチで血行を促し、張り感や重だるさを和らげながら、不要なものを手放しやすいコンディションへと整えていきます。見た目の変化だけでなく、心身を深くゆるめることもこのトリートメントの魅力です。日々の緊張を解きほぐし、全身...

日程はお問い合わせください£120.00

リセット＆リストア - スタンダードパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

体の緊張をゆるめ、肌にうるおいを与え、頭からつま先まで全身のバランスを整える、贅沢なマルチトリートメントです。集中的なマッサージとスキンケア、足元を整えるリチュアルに加え、スパと赤外線サウナもご利用いただけるため、深いリラクゼーションとリフレッシュを求める方にぴったりのリストラティブなひとときをお届けします。はじめに行うのは、Back, Neck Shoulder Massageです。たまったこわばりを和らげ、筋肉の緊張をやさしくほぐしながら、めぐりをサポートします。続くExpress Facialでは、クレンジング、角質ケア、マスク、保湿までを丁寧に行い、明るく健やかな印象の肌へ導きます。仕上げには、角質ケアと不要な角質の除去、栄養を与えるマスクを含む穏やかなFoot Ritualを実施。その後、ミニリフレクソロジーで心地よい安らぎを促し、全身のエネルギーの流れを整えるように働きかけ...

日程はお問い合わせください£150.00

グロー＆インダルジュ - プレミアパッケージ

ゴフス・オーク, イギリス

心身のバランスを整え、内側から自然な輝きを引き出しながら、深いリラックスへと導く贅沢なひとときです。スパのご利用と赤外線サウナも含まれており、くつろぎをさらに深めながら、健やかさをサポートします。その場の心地よさだけでなく、続く変化も見据えて丁寧に組み立てられたこの施術は、やさしいマッサージと先進的なフェイシャルケアを組み合わせています。最初はRelaxation Massage（45〜60分）から始まり、こわばりをゆるめ、神経を落ち着かせ、全身をゆったりと解きほぐしていきます。続いてHydrating Glow Facialで肌にうるおいを与え、いきいきとした明るさと、なめらかでフレッシュな印象へと整えます。さらにIce Globe Treatmentで肌を引き締め、むくみをすっきりと整えながら、めぐりを促して、内側から光を放つようなリフト感を目指します。最後はLymphatic...

日程はお問い合わせください£200.00

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