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ヘルスリトリート
スペイン

地図上に13件のリトリート

ヘルスリトリートスペインで

スペインで開催予定のヘルスリトリートイベント13件、料金￥2,652〜￥391,015、2026年11月〜2027年10月。人気の開催地はマラガ、コスタ・テギセ、ラ・エラドゥーラです。

このエリア

13件を表示

人生をリセットするリトリート

テウラダ, スペイン

日々のプレッシャーから少し離れ、心と体を整え直したい方へ。静かな環境のなかで深く呼吸し、自分自身の感覚を取り戻しながら、健やかさを立て直していくためのリトリートです。 Total Life Reset Retreat Program 海の近くにある穏やかな自然に囲まれたロケーションで、安心してしっかりと休める時間をご用意しています。専門的なサポートを受けながら、新鮮な空気と静けさのなかで心を落ち着かせ、身体的、感情的、精神的、栄養面のすべてにおいて前向きな変化を目指します。少人数制のため、チーム全体からきめ細やかなケアを受けられるのも特長です。ストレスや仕事・感情面の燃え尽き、加齢による変化を感じている方はもちろん、休息や回復、そして帰宅後も続けやすい実践的なヒントを求める方に向いています。 How will it help me? このリトリートは、心身のウェルネスを取り戻すことを目的...

2026年11月11日£1,845.00

ELLIGNED × BUN

マラガ, スペイン

日常から少し離れて、からだを動かす心地よさと、今この瞬間に意識を向けるひとときを楽しめるウェルネス体験です。リラックスした社交的な空気のなかで、無理なく参加できるシンプルな内容ながら、気分を切り替えたい時にぴったりの時間をお届けします。参加費は€16.00。気軽に足を運びやすい価格でありながら、印象に残る特別感も感じられるのが魅力です。初めての方でもなじみやすく、友人と一緒でもおひとりでも、安心して過ごせるやわらかな雰囲気が整っています。会場では、ゆっくりと呼吸を整えながら、落ち着いた気持ちで自分自身と向き合う時間を楽しめます。ウェルネスのエネルギーとあたたかなコミュニティ感が自然に溶け合うこの集まりは、気分をリフレッシュしながら、同じ感覚を持つ人たちと心地よくつながれる機会です。

日程はお問い合わせください€16.00

クラスパッケージ

マラガ, スペイン

36.00ユーロからご利用いただけます。ご自身の練習スタイルや通い方に合わせて、最適なクラスパッケージをお選びください。無理なく自分のペースで通える柔軟さがあり、定期的にスタジオを訪れる方はもちろん、日々の習慣をより深めたい方にもおすすめです。ウェルネスの時間を、より続けやすい形で取り入れられます。クラスパッケージがあれば、ヨガやムーブメント、マインドフルなセルフケアを、予定に合わせて心地よく組み込めます。継続のリズムを整えたいときも、スタジオで新たなインスピレーションを得たいときも、自分自身のために通い続けるきっかけになるはずです。なお、現在パッケージは完売しております。再入荷や新しい販売枠のご案内に備えて、ぜひ近日中にあらためてご確認ください。

日程はお問い合わせください€36.00

パワーヴィンヤサフロー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

特別なリトリート空間で、強度のあるヴィンヤサフローの変化を体感してみませんか。流れるような動きと深い呼吸を組み合わせたこの「Power Vinyasa Flow」は、身体を鍛えながら、心と精神をひとつ上のレベルへと導きます。ダイナミックなシークエンスの中で、古いパターンを手放し、より調和のとれたエネルギーへと開いていきます。ひとつひとつのフローは、筋力の向上、柔軟性のサポート、そして内側の静けさを育むよう丁寧に構成されています。限界を広げたい方にも、朝を力強く始めたい方や充実した週末を過ごしたい方にも最適です。集中力と今この瞬間への意識を深めるために設計された、刺激的な環境の中でプロフェッショナルなガイダンスを受けられます。チャレンジを求める方にも、ウェルネスをさらに高めたい方にも、自分自身を見つめ、成長するための心地よい時間をご用意しています。ぜひ今すぐご予約いただき、マインドフル...

日程はお問い合わせください€15.00

ランサローテ島での細胞再生ピラティス＆ウォーキング・リトリート — DBCヘルスリトリーツヨーロッパ・リトリーツ 2024

ランサローテ島での細胞再生ピラティス＆ウォーキング・リトリート — DBCヘルスリトリーツヨーロッパ・リトリーツ 2024

コスタ・テギセ, スペイン

ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み合わせ、身体をやさしく目覚めさせていきます。ランサローテならではの美しい自然に包まれながら、自分の内側と静かにつながる時間を過ごせるのが魅力です。プログラムでは、しなやかさと安定感を育むピラティスに加え、呼吸を整えながら進むウォーキングを通して、無理なく体を動かしていきます。アクティブでありながら、しっかりと癒やしも感じられる内容のため、日常から少し離れて、軽やかに整いたい方にぴったりです。慌...

2026年11月11日要問い合わせ

271910 プライベートグループリトリート

271910 プライベートグループリトリート

オリバ, スペイン

大切な仲間と一緒に、つながりとリフレッシュの時間をゆっくり味わえるプライベートリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、休息や内省、そして心地よい共有のひとときに意識を向けられる、穏やかな環境をご用意しています。友人同士、ご家族、チーム、気心の知れたコミュニティなど、さまざまなグループにおすすめです。マインドフルネスやリラクゼーションを通して、心身を整えながら、自然と絆を深められるようなあたたかな雰囲気が魅力です。みんなで過ごす時間と、自分自身に静かに向き合う時間、その両方を大切にできるのも特徴です。お祝いの場として、久しぶりの再会の機会として、あるいはただ一緒にゆっくり過ごしたいときにもぴったりです。貸切ならではの自由度とプライバシーがあるため、グループの目的に合わせた、よりパーソナルなウェルネス体験を実現できます。

2027年10月19日要問い合わせ

特別な冬のセッション

マラガ, スペイン

冬の静けさに包まれながら、心と体をやさしく整える特別なセッションです。2035年の冬という季節の移ろいを感じながら、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。深い静寂の中で、リフレッシュと内側からのリニューアルを自然に促してくれるひとときです。ゆっくりと気持ちをほどきたい方、マインドフルネスな時間を持ちたい方、心地よくリセットしたい方におすすめです。あたたかく迎えられる安心感のある雰囲気の中で、リラクゼーションを深めながら、心のバランスを取り戻していけます。冬ならではの落ち着いた空気に身をゆだね、無理なくくつろげるのも魅力です。季節を味わうだけでなく、意識的に立ち止まり、自分を大切にする時間としても楽しめる内容です。静かでありながら心に残る、冬の始まりにふさわしいひとときをお届けします。

2035年2月5日要問い合わせ

10月チャレンジ

ラ・エラドゥーラ, スペイン

10月を通して、モチベーションと継続の力、そして新鮮なエネルギーを育むチャレンジです。参加者が前向きな気持ちを保ちながら取り組めるように設計されており、仲間と体験を共有しながら、月の流れに沿って自然に勢いをつくっていけます。練習を深めたい方、新しい習慣を始めたい方、ウェルネスの目標を見つめ直したい方にとって、続けるための土台と後押しが得られる内容です。日々の積み重ねを大切にできる、集中感のある心地よい雰囲気が魅力です。無理なく一歩ずつ進める構成なので、個人の成長を実感しながら、達成感へとつなげやすくなっています。10月は、気持ちを整え、視点を切り替え、意図を持って前進するための機会になります。期待できること: 継続をサポートする1か月のチャレンジ 10月を通して続くモチベーションと励まし健やかな習慣づくりに向けた歓迎しやすい体験目標を見直し、勢いを保つための時間

2035年10月3日要問い合わせ

ワークショップ03

ピネダ・デ・マル, スペイン

自己成長とキャリアの両面を支える、変容のひとときへご参加ください。WorkShop 03は、単なる学びの場ではなく、理論と実践が交わる特別な空間です。参加者一人ひとりが自分の限界に向き合い、自分自身や他者との新しいつながり方を見つけていけます。深い調和と相互尊重に満ちた雰囲気の中、ウェルネス分野で豊富な経験を持つ専門家が丁寧に導きます。瞑想やヨガの実践、自己発見をテーマにしたグループワークを通して、日常にバランスをもたらす実践的なヒントを得られます。内省の時間を求める方にも、より高い意識へとヨガの実践を深めたい方にもおすすめです。心を養い、意図を強め、イベント後も続く支え合いのコミュニティを育む、特別な集いです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ランニングクラブ45

シッチェス, スペイン

仲間と一緒に体を動かしながら、気持ちよくリフレッシュできるランニングコミュニティです。外の空気を感じながら走ることで、心身のコンディションを整えたい方にぴったりの、親しみやすい時間が用意されています。日々のルーティンを大切にしたい方はもちろん、運動習慣をつくりたい方や、ひとりでは続けにくいランニングに前向きなきっかけがほしい方にもおすすめです。無理なく参加しやすい雰囲気の中で、自然と集中が高まり、同じ目的を持つ人たちとの一体感も味わえます。仕事や予定の合間に気分を切り替えたいときにも、ぴったりのセッションです。走ることの心地よさと、コミュニティならではの励ましが重なり、前向きなエネルギーを受け取れるひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

サイクリングホリデー - Azulfit

サイクリングホリデー - Azulfit

ビジャベルデ, スペイン

風を感じながら走る開放感と、食事も含めて心身を整える滞在を求める方にぴったりのリトリートです。自転車のレンタル、マッサージ、ヨガ、ピラティスなどを自由に組み合わせながら、ゆったり休み、しっかり食べて、身体本来の回復力をサポートできます。ヨガ、ピラティス＆サイクリング Azulfitチーム Surya Retreat, フェルテベントゥラ島, カナリア諸島通年開催一年を通して楽しめるこのリトリートでは、サイクリングとウェルネスを、ご自身のペースや好みに合わせて満喫できます。ライドの合間には、マッサージや食事、気分を高めてくれるヨガとピラティスのクラスをご用意。到着時にはバイクの手配も任せられるため、旅の準備に気を取られることなく、ロードバイクからマウンテンバイクまで、島での冒険に合う一台を選べます。体験内容... 毎日のクラス毎日のグループクラスでは、体を伸ばし、筋力を養いながら、...

5日4泊 1435ユーロから北テネリフェでのアクティブトレーニング＆ウェルネスブレイク

5日4泊 1435ユーロから北テネリフェでのアクティブトレーニング＆ウェルネスブレイク

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

北テネリフェの海風と山の景色に包まれた4つ星ホテルで、心身をすっきり整える5日間4泊のウェルネスブレイクです。朝は毎日、体力アップや可動域の向上、気分のリフレッシュをめざすアクティブなトレーニングからスタートし、軽やかに1日を始められます。午後は自由時間なので、自分のペースで過ごせるのも魅力です。プールサイドでのんびりしたり、プエルト・デ・ラ・クルスの街を散策したり、海辺で波の音に耳を傾けたりと、思い思いのひとときを楽しめます。プログラムにはプロによるマッサージも含まれており、トレーニング後の身体をやさしく整えながら回復をサポートします。夕方にはティータイムを楽しみ、カナリア料理の素朴な味わいにも触れながら、ゆったりと1日を締めくくれます。動くこと、休むこと、そして小さな楽しみをバランスよく取り入れた、北テネリフェでの心地よいリトリートです。1435€〜。

ピラティスリトリート

ペゴ, スペイン

イーストサセックス州メイフィールドにある静かなFair Oak Farmを舞台に、日常から離れて心身を整えるひとときを過ごせるリトリートです。滞在先は、趣のある納屋やツリーロッジ、シェパーズハットなど、歴史と個性が息づく宿泊施設がそろい、過ごす時間そのものが特別な思い出になります。滞在中は、2名の講師によるピラティスセッションを毎日2回ご用意しています。丁寧な指導のもとで、動きの質やバランス感覚を深めながら、穏やかに自分の身体と向き合える内容です。落ち着いた雰囲気の中で、心地よくリフレッシュしていただけます。さらに、シェフが手がけるハーフボードの食事も含まれており、滞在を通して栄養と満足感のある時間をお楽しみいただけます。快適な宿泊、充実したピラティス、そして美味しい食事がそろった、癒しと活力を味わえるカントリーサイドのリトリートです。

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