サイクリングホリデー - Azulfit

風を感じながら走る開放感と、食事も含めて心身を整える滞在を求める方にぴったりのリトリートです。自転車のレンタル、マッサージ、ヨガ、ピラティスなどを自由に組み合わせながら、ゆったり休み、しっかり食べて、身体本来の回復力をサポートできます。

ヨガ、ピラティス＆サイクリング

Azulfitチーム

Surya Retreat, フェルテベントゥラ島, カナリア諸島

通年開催

一年を通して楽しめるこのリトリートでは、サイクリングとウェルネスを、ご自身のペースや好みに合わせて満喫できます。ライドの合間には、マッサージや食事、気分を高めてくれるヨガとピラティスのクラスをご用意。到着時にはバイクの手配も任せられるため、旅の準備に気を取られることなく、ロードバイクからマウンテンバイクまで、島での冒険に合う一台を選べます。

体験内容...

毎日のクラス

毎日のグループクラスでは、体を伸ばし、筋力を養いながら、他のゲストとの交流も楽しめます。もちろん、島を自由に巡る時間もしっかり確保されています。マットを使うセッションは楽しく、エネルギーを高めたい日にも、回復を重視したい日にも対応できるので、滞在に程よい刺激を加えたり、ただ気持ちよく動いたりと、柔軟に過ごせます。

サイクリング

バイクレンタルは、事前に希望の仕様と身長を伝えておけば手配してもらえます。料金は7泊50ユーロからで、高性能バイクは7泊200ユーロまで。ガイド付きサイクルツアーもあり、印象的な島の景観、火山の眺め、自然の美しさに囲まれた静かな道へと案内してくれます。

すべての食事

毎日の植物性朝食、ビーチへ持って行ける軽めのランチ、そしてたっぷりとした夕食が含まれます。食事は気分を高め、エネルギーを満たしてくれるだけでなく、自由な時間を増やし、くつろぎ、整え、そして走ることに集中できるようにしてくれます。

リトリートで過ごす一日

朝はヨガから...

一日は、講師の丁寧なガイドで、プラクティスを深められる気持ちのよいフローヨガから始まります。

しっかりブランチ...

クラスの後は、焼きたてのパン、豆腐スクランブル、フムス、パンケーキ、季節のフルーツサラダなどが並ぶ、満足感のあるベジタリアンブランチをどうぞ。

自由にライド...

クラスの合間には、サイクリングを楽しんだり、島を探索したり、ただ休息を取ることもできます。プールサイドでマッサージを受けるのもおすすめです。

ランチは持ち運び可能...

軽めのランチは毎日用意され、プールサイド、陽光の差し込む中庭、ビーチ、あるいは外出先でも気軽に楽しめます。

回復を促す夜のヨガ...

夜は、リストラティブヨガ、瞑想、または陰ヨガが交互に組み込まれ、静けさ、癒し、思いやりへとやさしく心をほどいていきます。

味わい豊かなディナー...

プラクティスの後には、栄養豊かで丁寧に作られた食事が待っています。植物性でボリュームがあり、味わいとバリエーションを大切にしたメニューです。

お食事

Azulfitの体験において、食事は大切な要素です。すべての食事は心を込めて用意され、身体を満たしながら味覚も楽しませてくれます。

一週間を通して、バランスの取れた植物性の内容で、量も十分。味わいと多彩さを重視し、体に活力を与えると同時に、食卓を囲むあたたかな交流も生み出します。

会場

この特別な一週間は、フェルテベントゥラ島のSurya Retreatで開催されます。火山地帯に美しく佇むヴィラからは、海へと広がる景色を望めます。

白壁と上品な木の梁が印象的なスペイン建築で、ヤシの木が植えられた花いっぱいの中庭が、穏やかな空気をいっそう引き立てます。

キッチンとラウンジはリトリートの中心で、薪ストーブの温もりに包まれながら、海と周囲の田園風景を眺められます。

屋外には広々とした庭があり、大きなプール、ジャグジー、サンラウンジエリアを完備。ハンモックでは木陰で休め、パティオチェアでは読書や新しい友人とのひとときを楽しめます。

旅程

ライドの合間を埋める、1週間のモデルスケジュールです。

午前	午後
土曜日	到着＆ウェルカム やさしいヨガ（任意）｜夜はウェルカムディナー
日曜日	朝食 ピラティス（任意）｜夜は夕食
月曜日	ヨガ（任意）｜朝食 夜は夕食
火曜日	朝食｜マッサージ ピラティス（任意）｜夜は夕食
水曜日	朝食 夜は自由行動（外食や散策）
木曜日	朝食 ヨガ（任意）｜夜は夕食
金曜日	朝食 ヨガ（任意）｜夜はお別れディナー
土曜日	朝食 出発

含まれるもの＆料金

• 7泊の宿泊
• ヨガとピラティスのクラス（任意）
• 毎日の朝食、軽めのランチ、ベジタリアンの夕食5回
• 1時間のセラピューティックマッサージ
• 必要に応じたバイク手配（7日間50ユーロ〜200ユーロ）

宿泊と食事を含むオールインクルーシブパッケージは、7泊660ユーロから。バイクレンタルはオプションで、料金は車種の仕様によって異なります。3〜4泊の短期滞在や、クラスなしのパッケージもあり、ご自身の目的に合わせて、理想的な島のサイクリングアドベンチャーを組み立てやすい内容です。