日々のプレッシャーから少し離れ、心と体を整え直したい方へ。静かな環境のなかで深く呼吸し、自分自身の感覚を取り戻しながら、健やかさを立て直していくためのリトリートです。
海の近くにある穏やかな自然に囲まれたロケーションで、安心してしっかりと休める時間をご用意しています。専門的なサポートを受けながら、新鮮な空気と静けさのなかで心を落ち着かせ、身体的、感情的、精神的、栄養面のすべてにおいて前向きな変化を目指します。
少人数制のため、チーム全体からきめ細やかなケアを受けられるのも特長です。ストレスや仕事・感情面の燃え尽き、加齢による変化を感じている方はもちろん、休息や回復、そして帰宅後も続けやすい実践的なヒントを求める方に向いています。
このリトリートは、心身のウェルネスを取り戻すことを目的としています。不安、バーンアウト、ストレス、うつ、アドレナルファティーグ、更年期、病後の回復、手術後の回復に取り組んでいる方にも役立つ内容です。より強く、より明確な道筋を持って、全体的な健やかさへ進むための後押しとなります。
グループでのアクティビティに加え、ご希望や目標に合わせたプライベートの1対1セッションを組み合わせます。事前カウンセリングを通して、以下のような内容を含む個別スケジュールを作成します。
滞在中は、有資格で経験豊富なプロフェッショナルチームが丁寧にサポートします。追加料金で受けられる自然療法や補完療法、心身をやさしく癒やすスパトリートメントもご用意しています。
受賞歴のあるホーム＆スパは、山と地中海のあいだに位置し、地元のビーチへは徒歩10分ほどの静かな場所にあります。お一人で参加される方は広々とした1ベッドルームのプライベートスイート、パートナーや友人、ご家族とご参加の方は2ベッドルームスイートをお選びいただけます。どちらも同等の高い品質で、大きな専用テラスまたはバルコニー付きです。
滞在中の健康とウェルビーイングを支えるため、実績のあるアルカリ性栄養プログラムをベースにしたメニューをご提供します。帰宅後も栄養のある食事を作りたくなるよう、意識的に食べる習慣も大切にしています。料理はすべて、新鮮なオーガニック食材と地元産の食材を使った味わい深い内容です。
毎日の食事は栄養価が高く、腸にやさしく、加工糖は使用していません。さらに、アルコール、コーヒー、ソイ、人工甘味料、グルテン、乳製品、赤身肉、精製されていない糖、小麦、保存料も含まれていません。特別な食事制限、アレルギー、不耐性にも対応可能です。
毎日、休息とリラクゼーションの時間が確保されており、以下を含む幅広いスパ＆ホリスティックセラピーをご利用いただけます。
スパとホリスティックのチームは、高い専門性と経験、そして思いやりを兼ね備えています。疲れた心身をゆるめ、整え、活力を取り戻すための施術を提供します。
リトリートはすぐに満席になることがあります。ご希望の日程が満席の場合は、ウェイティングリストへの登録も可能です。空きが出た際にはすぐに案内が届きます。
The Ultimate Retreat
価格
£1,845.00