ヨガ、冷水浴、呼吸法
フリントシャー, イギリス
ウェルネスを大切にする方に向けて企画されたこのリトリートでは、ヨガ、冷水への浸かり、呼吸法を組み合わせ、心身を整えるための時間をご用意しています。日常のストレスや緊張を手放し、自分自身や自然、そして周囲の人とのつながりを取り戻せるよう、静かな再生の場として設計されています。ストレス緩和のためのヨガ、心を澄ませるブレスワーク、レジリエンスを育む冷水療法、そして栄養豊かな植物性の食事を通して、回復と成長へとやさしく導きます。冬ならではの落ち着いた空気の中で、祝祭シーズンを前に心身をリセットし、活力を取り戻したい方にふさわしい内容です。 ウェールズで開催されるこのヨガと冷水への浸かりを組み合わせたリトリートは、プライベートな滝を備えた美しいロケーションで体験する、特別なウェルネス体験です。変容を促すヨガ、ガイド付きの呼吸法、そして冷水療法の癒しの力がひとつになり、リセットし、充電し、再びつながる...
2026年11月14日£695.00
