YouTubeライブ配信｜IMCウェブサイトライブ配信 毎週日曜の朝に行われている、静かな坐りと対話のライブ配信です。YouTubeとIMCウェブサイトを通じて参加でき、9:25からは瞑想、10:00からは30〜45分ほどのトークが始まります。穏やかな朝のひとときに、心を落ち着けながら一日を整えたい方にぴったりの内容です。 ご自宅でくつろぎながら視聴するのはもちろん、どこにいても静かな時間をつくっ...
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IMCで行われる対面の集まりは、20代・30代の方が安心してつながり、立ち止まって考え、自分にとって「世界の中で居場所がある」とはどういうことかを探るための、あたたかな場です。開催は日曜の夜7時30分から9時までで、毎週実施されますが、第2日曜日はお休みです。 プログラムは、ガイド付き瞑想、短いダルマトーク、そして自由なグループ対話で構成されています。静かに内側を見つめる時間と、参加者同士の率直な...
インサイトメディテーションのリトリートは複数のリーダーが開催しているため、お問い合わせフォームを送信する前に、必ず希望する主催者をお選びください。 Radha's Retreats Will's Retreats Lisa's Retreats Liz's Retreats Subhana's Retreats Shirsha's Retreats Sangsurya Retreat Centre...
月曜の夜を、静かな内省と気づきの時間にしてみませんか。パシフィック時間の19:15〜20:30に行われるこの集いでは、Diana Clarkがやさしく場を導きます。前半30分は言葉を手放して深く座るサイレント瞑想、続く30分は日常に生かせる実践的な智慧を分かち合うダルマトーク、最後の15分は質問や感想を共有する時間として設けられています。初心者の方から長く瞑想を続けている方まで、どなたでもご参加い...
クリスタルの穏やかなエネルギーに包まれながら、心を静める瞑想の時間をお過ごしいただけます。ゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて、自分の内側とやさしくつながり直すための、落ち着いたひとときです。丁寧なガイダンスのもと、マインドフルに今この瞬間へ意識を向けながら、内面のバランスを深めていきます。 瞑想が初めての方にも、すでに日常に取り入れている方にもご参加いただける内容です。リラックスを促し...
8月のバンクホリデー週に開催される、北スペインでの6日間のラグジュアリーなヨガホリデーです。歴史ある宮殿を舞台に、日常から少し離れて、ゆったりとした時間の流れの中で心と体を整えられる特別な滞在をご用意しています。上質な空間で、快適さと洗練を感じながら、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。 プログラムでは、ヨガを中心に、ハイキング、瞑想、そして栄養バランスのよいヘルシーな食事を組み合わせ、無理の...
人生の意味を見つめ直したい方、死に対して不安や迷いを抱えている方、あるいは「本当に望む生き方」をまだ生き切れていないと感じている方にとって、このリトリートは一度立ち止まり、自分と再びつながるための時間になります。次の一歩が見えずに混乱している方、愛や明晰さ、豊かさ、そして生と死の両方をより深く受け入れたい方にもおすすめです。 ここではOSHOの瞑想法を用いながら、「生きること」と「死ぬこと」の本質...
日常の流れから少し離れ、心の声に耳を傾けたい方へ向けた、静かであたたかなリトリートです。より深い明晰さ、バランス、満足感を育むことを意図してつくられており、本当に大切なものとつながり直す時間を過ごせます。自分のペースでゆっくりと過ごしながら、同じように誠実なつながりや成長を大切にする仲間たちと、安心感のあるコミュニティの中で心をほどいていけるのも魅力です。 プログラムでは、ヨガ、瞑想、ジャーナリン...
Samyama Foundationは、次回のチャリティーAmavasya / New Moon Meditationへ、皆さまをあたたかくご招待します。内なる静けさと共通の想いを育むために用意された、やさしい集いです。分かち合いの精神のもと、立ち止まり、内省し、新月の自然なリズムとつながる大切なひとときをお届けします。 当日は、瞑想とマインドフルネスを中心に、心を落ち着けて静かな感覚へと開いてい...
日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤン・インスティテュートで4日間のつながり、リニューアル、そして今この瞬間の感覚に浸るリトリートです。ペンシルベニア州ポコノ山脈の静かな自然に囲まれ、ヨガ、瞑想、音楽、そして分かち合いの体験を通して、ゆっくりと呼吸し、深くくつろぎ、いきいきとした自分を取り戻していきます。 ヒマラヤ伝統の智慧を土台に、マインドフルなムーブメント、瞑想、生演奏、心に寄り添う対話を、...
夏の豊かさを全身で味わいながら、広がりといきいきとしたエネルギーを取り戻すためのリトリートです。自然に包まれた静かな時間の中で、深く呼吸し、身体を動かし、ただその瞬間に身をゆだねる心地よさを感じていただけます。軽やかで自由な感覚を大切にしながら、季節の恵みとつながるひとときをお過ごしください。 プログラムでは、ヨガ、意識的な呼吸法、瞑想、流れるようなダンス、そして自然の癒やしの力を組み合わせ、内側...
ジョン・ヘンダーソンは、仏教哲学の学びと瞑想実践を約30年にわたり深めてきました。2003年からは、ダルマカヤ・センター創設者であるリマイ派のマスター、Trungram Gyalwa Rinpocheの上級弟子として研鑽を重ねています。 また、実業家としてもその教えを生かし、ヘルスケアや不動産分野の事業を率いながら、北東部の数多くの非営利団体の理事も務めてきました。2017年のセンター開設以来、ジ...
2026年8月14日〜16日 コロラドの山々に囲まれた静かな環境で、国際的ベストセラー作家であり智慧の教師でもあるBlake D. Bauerとともに、深い癒しと気づき、そして人生の変化へとつながる週末を過ごします。無条件の自己愛、マインドフルネス瞑想、気功を実践しながら、本来の自分とつながり直すための実践的な道筋を学べるリトリートです。 このリトリートの中心にあるのは、「最終的に自分を愛する方法...
コロラド州カーボンデールのTrue Natureにて、Dr. ZacharyとKrista Cashinによる、音と静けさに深く身をゆだねる夕べが開催されます。サウンドヒーリングを通して、心身をやさしくゆるめ、神経系を整えながら、内側へ意識を向ける時間へと導いてくれる内容です。響きのある音と意図を持った存在感が、日常の緊張をほどき、静かなリセットの感覚をもたらします。 セッションが進むにつれて、参...
このプログラムでは、ホリスティックな暮らしに触れながら、自分自身への気づきを深めていくひとときをお届けします。内面の成長とマインドフルなつながりを育むように設計されており、日常の流れを少しゆるめながら、本当に大切なものへと意識を戻していける内容です。 穏やかで前向きな雰囲気のなか、バランスと今この瞬間への意識を育みながら、心の明晰さや情緒の安定へとつながる体験が期待できます。慌ただしい日常から一歩...
トゥルムの自然の美しさに包まれながら、自分自身と深くつながる6日間のウェルネス体験です。心身のバランスを整え、今この瞬間への感覚を深め、リフレッシュした自分へと戻っていく時間をお過ごしいただけます。 含まれる内容： 1回の外食ディナーを除くすべてのお食事。ヘルシーで美味しい料理をご用意します 宿泊 お一人につき60分のマッサージ3回 毎日のヨガ（多くの日は2クラス） 毎日のピラティスまたはダンス....
メディテーションとヨガの講師であるJillian Pranskyによるガイドのもと、ゆっくりと立ち止まり、刺激と反応のあいだにある余白に気づいていく時間です。日々の慣れたパターンから少し距離を置き、今この瞬間を、よりやわらかく、明晰に、丁寧に受けとめるきっかけとなります。 やさしい瞑想とヨガに着想を得たプラクティスを通して、安心して自分自身へ戻れるサポートのある場が広がります。すぐに答えを求めるの...
Mandaliでの滞在を、より自由で豊かな体験へと広げる特別な1週間です。日々のヨガ、瞑想、気功に加え、Maurits HofmanとYoran Henselが5日間にわたるワークショップを担当し、より深く自分自身と向き合いたい方に向けた内容となっています。多彩なクラスや体験を通して、学びと癒しを重ねながら、自分のペースで旅を進められるリトリートです。 プログラムには、トラディショナル・ラコタのス...
8月に開催されるこの8日間のリトリートは、自分自身や自然、そして前へ進む力を与えてくれる深いインスピレーションと再びつながるための特別な時間です。毎朝は、ヨガと瞑想のグラウンディングプラクティスから始まり、静けさと明晰さ、そして今この瞬間への意識を育みながら、一日を穏やかに迎えます。 プログラムには、内省やリフレッシュ、そしてより深い結びつきを促すように丁寧に組み立てられた体験が含まれています。心...
Yoga Summer Retreat トゥーン湖のほとりで、静けさとスローな時間に身をゆだねる夏のリトリートです。心身をやさしく整えながら、内側から満たされる滞在をお届けします。朝は穏やかな瞑想から始まり、ターコイズブルーの湖を眺めるだけで、深い安らぎに包まれるでしょう。日常の忙しさから少し離れ、澄んだ山の空気を胸いっぱいに吸い込むことで、ウェルネスを支えるリフレッシュのひとときを味わえます。プ...
2026年8月17日〜24日 人工照明と絶え間ないデジタル刺激に囲まれた日常から離れ、暗闇がもつ回復力を静かに探究する、貴重な対面型リトリートです。実践に必要な準備を丁寧に学びながら、意識、創造性、癒し、そして未知との向き合い方へと深く入っていく構成になっています。 期間中は、暗闇に入る前の安全な準備、起こりうる変化への対処、そして体験を日常へどう統合していくかを段階的に学びます。さらに、東洋と西...
このリトリートでは、人生の終わりに寄り添うドゥーラの知恵と、禅仏教という二つの力強い道を重ね合わせながら学びを深めます。それぞれ異なる視点を持ちながらも、どちらも「本当の自分とは何か」「死とは何か」「意味を感じながら、どう生き、どう死を迎えるのか」という、人間にとって最も深い問いへと参加者を導きます。 エンドオブライフ・ドゥーラの視点は、人生の最終章から今を見つめ直す、地に足のついた理解をもたらし...
月曜の夜、19:15〜20:30（Pacific）に、静かであたたかな雰囲気の中で、瞑想の実践を深めるひとときをご一緒しませんか。Diana Clarkによるこの集まりでは、まず30分間の静かな瞑想を行い、その後30分のダルマトークで、日常に生かせる実践的な智慧に触れていきます。最後の15分は、質問や気づきを分かち合う時間として設けられており、思索を深めながら、自分自身の内側に耳を澄ませることがで...
静かな夏の時間のなかで、4日間かけて歩みをゆるめ、自分の内側へと戻っていくリトリートです。ところどころに静寂の時間を取り入れながら、日常の慌ただしさから少し距離を置き、深く呼吸し、丁寧に今を感じるひとときを過ごしていただけます。ジャック・コーンフィールドが語るように、私たちには与えられたかけがえのない日々をやさしく大切にすることが勧められています。その思いを、実際に味わうための場です。 ヴィパッサ...
