日常のプレッシャーから少し離れ、太陽と海、やわらかな砂に包まれながらエネルギーを整える時間です。イザベラ,プエルトリコの、美しい断崖とビーチで知られる土地に滞在し、自然の魅力と丁寧に組まれたウェルネスプログラムを一度に味わえます。細やかな手配が整っているため、安心してくつろげるのも魅力です。 毎日は朝のヨガ、瞑想、マッサージ、そして周囲の景観とつながるエクスカーションで彩られます。プールサイドの宿...
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健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Yoga and Meditationについて 健やかで喜びに満ちた毎日を支える、美しい生き方を育むためのプログラムです。 Isla Indah Retreat Program ヨガが初めての方も、すでに経験のある方も、このプログラムでは自信を持ってヨガに取り組めるようになり、瞑想の実践を深め、新しいテクニックに触れながら...
ようこそ、親愛なるソウルファミリーの皆さま。 Jill Rapperport Reissは40年以上にわたり、古代のヒーリングの叡智と変容のための実践を学び、伝え、深く生きてきました。先住民の知恵とホリスティックウェルネスへの敬意を軸に、アンデスとネイティブアメリカンのメディスンホイールの教え、サウンドヒーリング、ヨガ、瞑想、神経言語心理学、トラウマ解放に取り組んできました。 幼いころから、人間の...
IDR1188Kより ムルカット浄化儀式 前世から受け継いだオーラやカルマを清め、チャクラの調和を整え、病の影響を和らげることを目的に、バリアン・タクスは参加者を夕方のムルカットへと招きます。Kajeng Kliwon、purnama（満月）、tilem（新月）、あるいはバリ暦の特別な日に合わせて行われ、トランス状態で受け取ったインスピレーションをもとに、タクスが浄化の儀式で聖水（ティルタ）に浸す...
Kadampa Meditation Centre Aberdeenでは、年間を通して多彩なリトリートを開催し、日常の慌ただしさから少し離れて、静かな自分自身とつながる時間を大切にしています。 Portsoy Retreat – The Stillness Withinでは、穏やかな環境の中で、内省や瞑想、マインドフルネスをゆったりと味わえます。すでに実践を続けている方はもちろん、まずは心身を整え...
ベニーによる親密なライブコンサートでは、歌声とギターが重なり合い、余白のある深いリスニング体験へと誘います。夜が進むにつれて、音楽はあたたかく落ち着いた空気を生み出し、自然と呼吸がゆるみ、今この瞬間に静かに身をゆだねたくなる時間が広がります。 リラックスした雰囲気の中で生演奏を味わえる、心地よいひとときです。一音一音に意識が澄みわたり、穏やかな集中とやさしい安らぎが感じられるはず。ソウルフルな響き...
ソマティック瞑想、タントラヨガ、そしてエクスタティックなオーセンティック・エクスプレッションを通して、からだとのつながりを深める2日間の没入型リトリートです。ムーブメント＆アートセラピストのLara ZilibowitzとミュージシャンのHollowayがガイドし、安心感のあるサポートの中で、内面の探究、からだに根ざした気づき、そして創造的な解放へと導きます。 静けさと動きが調和するプラクティスを...
心を落ち着けながら、自分自身を見つめ直し、内側から整えていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。静かな環境の中で、日々のムーブメント、瞑想、呼吸法を通して、リフレッシュしながら本来の感覚へと戻っていきます。ひとりひとりに寄り添う内容なので、穏やかに過ごしながら、明晰さと新たな目的意識を育む時間をお楽しみいただけます。 ウェルネスプラクティスに加えて、60分のヒーリングマッサージもご用意してい...
このトークは、三部構成の対話シリーズの第三回であり、終生の独身誓願を立てたあとでも、なぜ性的な思考や幻想、夢がなお立ち上がってくるのかを見つめていきます。 ここで示される視点は、抑え込むことではなく、瞑想的に見守ることです。性的なエネルギーは否定すべきものではなく、創造へと変容できると説かれます。音楽家はその力を音楽へ、ダンサーは踊りへ、芸術家は形あるものへと変えていきます。人間はただ繁殖するため...
サダカでは、カウナスの瞑想アクティビティセンターとして、主にオショー・ダイナミック瞑想とクンダリーニ瞑想を実践しています。長時間座って過ごし、頭を使う仕事が多い方に特に適したプログラムです。 週末 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 18:00 クンダリーニ 06:30 ダイナミック 06:30 ダイナミック 08:00 ダイナミック 09:30 ダイナミ...
ダイナミック瞑想は、伝統的には朝の空腹時に、目を閉じて行うものとされ、声を出しても静かに行ってもかまいません。 この1時間の瞑想は、5つの明確なステージで進みます。最初の3ステージは各10分の準備段階で、第4ステージと最後のダンスのステージはそれぞれ15分ずつ続きます。 最初のステージは、鼻呼吸による速く混沌とした呼吸です。ここでは完全に身をゆだねることが大切です。今この瞬間にしっかりととどまり、...
Ojas Kundaliniのデモは、65,000回以上視聴されているもっとも人気の高いバージョンです。 クンダリーニ瞑想では、存在の奥にあるクンダリーニエネルギーを身体に迎え入れ、それを変容させながら、内側を新しい活力で満たしていきます。同時に、身体から魂へと広がる深い静けさも感じられるでしょう。 この瞑想は4つのステージで構成され、各ステージは15分ずつ行います。通常は目を閉じて実践しますが、...
ネイチャーテンプルを完全に貸し切り、ほかの参加者を気にすることなく、あなただけのための静かな時間をお過ごしいただけます。ご自身で招きたい方がいる場合をのぞき、空間はすべてあなたのプロセスと意図に寄り添う形で整えられます。 事前のヒアリングからセレモニー後のアフターケアまで、ひとつひとつの段階を丁寧にサポートいたします。安心感のあるやさしい環境のなかで、今いちばん必要なことに静かに向き合い、望む深さ...
Mahamudraでは、今年最初のダルマ・リトリートを10月18日〜20日に開催いたします。アオテアロア・オークランドのDorje Chang Instituteより、ゲシェ・トゥプテン・ワンチェン氏をお迎えし、ありがたい教えを分かち合っていただきます。 この特別な週末にあわせて、リトリートは非常にお得な特別価格でご案内いたします。 金曜の夕方は軽めの夕食から始まり、その後、美しいゴンパにてグル・...
フォレストでグループリトリートやテーマ別リトリートが開催されていない週末に、個人で滞在できるリトリートをご用意しています。空き日程はカレンダーでご確認いただけます。 このリトリートでは、ご自身のペースで時間を組み立てながら、聖なるものとどう向き合うかを自由に選べます。読書やジャーナリング、静かに座る時間、森を歩くこと、創作に向き合うことなど、心が最も深く求める過ごし方をお選びください。 週末リトリ...
セドナの雄大な景観に包まれながら、自分の内側にある直感とあらためてつながるためのリトリートです。土地ならではの力強いエネルギーを感じる環境の中で、わずかな感覚の変化に気づき、その声を信頼するための実践を重ねていきます。内なる気づきに自信を持ちやすくなるよう、丁寧にサポートされるのも魅力です。 瞑想と体験的な学びを組み合わせたプログラムでは、静かに振り返る時間と、実際に試してみる時間の両方が用意され...
アーユルヴェーダの知恵に身をゆだねながら、内側から整えていく深いリトリート体験をご用意しています。AyurYoga Eco-Ashramの静かな環境のなかで、心身の緊張をゆるめ、バランスを取り戻し、本来の活力へとやさしくつながっていくための再生の時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、アーユルヴェーダマッサージ、ハーブスチームセラピー、内服薬、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想が含まれています。ひ...
「自然の美しさ、静けさ、そしてひとりで過ごす時間が、ヴァジュラマインドが内側から輝くことを深く支えてくれました。外からの世俗的な圧力がない中で実践に取り組めたことで、瞑想にすっかり身をゆだね、心にゆとりが生まれました。ターラの地で過ごしたこのかけがえのない時間に、心から感謝しています」-Vera M リトリートは、本来の場所へ立ち返る古い実践であり、多くの文化に受け継がれてきました。こちらのリトリ...
経験豊かな実践者のために、Erin Treat、Pamela Weiss、Victoria Caryとともにお届けする8カ月間のプログラムです。 ご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。こちらの募集は現在終了しています。 今後、再びご参加いただける機会がありましたら、ぜひご確認ください。 熟達した実践者の皆さまに向けて、特別な8カ月の学びの場をご用意しました。 解脱へとつながる仏教の核心的な...
脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代...
エクアドルのアンデスにある意識のサンクチュアリ、Twelve Hummingbirdsを舞台に、内なる探求と再生、そしてつながりを深めるための7日間のリトリートです。聖なる植物のセレモニー、先住民のヨガ、瞑想、シャーマニックなプロセスを組み合わせたプログラムを通して、静かに自分自身へと向き合う時間が丁寧に育まれていきます。 滞在中は、美しさと静けさ、そして敬意に満ちた空間の中で、ひとつひとつの実践...
シドニーで開催される2日間のインサイト瞑想ワークショップでは、心の平静をテーマに、より安定したマインドフルな在り方を深めていきます。日常の流れから少し離れ、立ち止まって内面を見つめるための静かな時間が用意されており、バランスや明晰さ、穏やかな落ち着きを育む瞑想実践にじっくり取り組めます。 期間中は、ガイド付き瞑想に加え、実践に役立つ学びや静かに内省するひとときが含まれ、サポートのあるグループ環境の...
フランス南部のレラバドゥの豊かな自然に抱かれながら、心と体のバランスを整え、エネルギーを取り戻し、本来の自分へと還るための時間をご用意しています。Six Steps to Freedom Processを土台にしたChoose Againのリトリートは、滞在中に心身をリセットできるだけでなく、帰宅後もウェルビーイングを支える実践的なツールを持ち帰れる、没入型のウェルネス体験です。 2週間のプログラ...
3日間/2泊 パムパリングリトリート 毎日開催 ヨガ、瞑想、マッサージ、Reiki、スチームセッション、コールドプランジを中心に、心身をやさしく整える3日間です。 DAY 1 ご宿泊先に到着後は、ひと息ついてからお過ごしください。 ヨガセンターでの受付は14:30から始まります。 15:00にマッサージでプログラムがスタートし、続いて16:15からはYin Yogaクラスへと進みます。 18:30...
