日々の喧騒から少し離れ、静けさの中で心と身体を整える4日間のリトリートです。慌ただしい毎日では気づきにくい内側の声に耳を傾けながら、深い静寂がもたらす回復の力をゆっくりと味わっていただけます。 このリトリートでは、日常の情報や予定からいったん距離を置き、思考の緊張をやわらげながら、自分自身とのつながりを丁寧に取り戻していきます。静かな環境の中で過ごすことで、心が澄み、今この瞬間への感覚が少しずつ研...
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瞑想への理解をさらに深め、ほかの人へ自信を持って導けるようになりたい方のためのティーチャートレーニングです。実践的な指導力の育成に重点を置き、明確さ、存在感、そして繊細さをもって瞑想クラスを行うための土台を丁寧に築いていきます。 トレーニングでは、東洋のさまざまな流派や伝統に由来する瞑想法を幅広く学びます。個人としての内面の成長と、教える力の両方を育てられるように構成されており、理論、実践、ガイダ...
イビサ島を、よりやわらかく、心地よく味わうためのリトリートです。厳選されたウェルネス体験がそろい、半日リトリート、フローティングサウンドバス、カカオセレモニーなどから選べます。 ここは、ただ訪れるだけでなく、立ち止まり、ほどけ、思考から身体へと戻っていくための場所です。 Mix Meet（お一人でもグループでも参加可） Strength Releaseのような短時間のリラクゼーションセッション、半...
毎日を心地よく整え、バランスと今この瞬間への意識、そして内側からのリフレッシュを育めるように丁寧に構成されています。滞在中は、1日に4つのセッションが組まれた特別なスケジュールに沿って参加することも、ご自身のペースやコンディションに合わせたプライベートアクティビティを選ぶこともできます。 プログラムには、自分自身とつながり直し、深い安らぎへと戻っていくための多彩なウェルネス体験がそろっています。ヨ...
日々の忙しさから少し離れ、心と身体をやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。こちらでは、毎日楽しめるウェルネスアクティビティをご用意し、リラックスしながら自分自身と深くつながる時間をお届けします。ヨガで身体をほぐし、瞑想で思考を静め、ソノセラピーで音の響きに身をゆだねながら、呼吸法で内側から穏やかさを育んでいきます。 どのプログラムも、心身のバランスをやさしく整えたい方にぴったりです。初心者の...
バリ島で心身を整える、深いリセットのためのリトリートです。期間は3日から7日まで選べるほか、ご自身の目的に合わせて日程を調整することもできます。ゆったりとした時間の流れの中で日常のペースを手放し、島ならではの穏やかな空気に身をゆだねながら、内側からの回復を促します。 ヨガ、瞑想、そしてバリの文化に触れる体験を通して、体と心の両面をやさしく整えていく内容です。自然に囲まれた静かな環境と、バリに息づく...
バリののどかな田園風景に包まれた開放的なシャラで、朝はヨガと瞑想から静かに始まります。澄んだ空気と豊かな自然の中で、心と体をゆるめながら、一日のはじまりに必要な静けさと余白を感じられる時間です。 そのあとは、思い思いのスタイルで過ごせるのもこのリトリートの魅力です。世界遺産にも登録されたジャティルイのライステラスを巡ったり、神聖な空気が漂うタナロット寺院を訪れたり、サーフィンや乗馬で少しアクティブ...
アーユルヴェーダの知恵を取り入れながら、心身の調和と自己理解を深めていく、丁寧に設計されたウェルネスの旅です。日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガや瞑想を通して自分自身と静かにつながり直し、毎日を整えるための穏やかで滋養に満ちた時間をお過ごしいただけます。 滞在は5日間または8日間から選べるほか、目的やコンディションに合わせたカスタマイズも可能です。どのプランも、よりマインドフルで回復力のあるペース...
ひとり旅の方はもちろん、カスタムグループにも対応したこのリトリートは、ただ休むだけでは物足りない方のためにデザインされています。 経験豊かな実践者たちが導くUjti Kuyuのプログラムでは、心身をリセットし、軸を整え、本来の自分へと高めていく時間をお届けします。滞在を終える頃には、より新鮮な感覚と明確な目的意識を持ち、自分のギフトを世界と分かち合う準備が整っているはずです。 このリトリートで得ら...
やさしい動き、呼吸への意識、そして静かな瞑想を組み合わせたこのクラスは、心身を穏やかに整える時間です。はじめはゆっくりとしたマインドフルなストレッチからスタートし、こわばりをやわらげながら、身体をひらき、神経系を落ち着かせていきます。少しずつ流れが静けさへと移り変わるなかで、言葉のない瞑想へと導かれ、内側への集中と今この瞬間への深い気づきを育んでいきます。 レベルを問わず参加できるため、どなたにも...
このリトリートは、自分自身の歩みを見つめ直し、心と感覚を整えるための大切な時間となるでしょう。立ち止まって内側に耳を傾けることで、これまでの流れを静かに振り返り、新たな方向へと気持ちを整えていくきっかけが生まれます。瞑想プログラムによる深い休息と、ヴェーダの知恵がもたらす学びが重なり、落ち着きと広がりの両方を感じられる体験です。 サポートの行き届いたリトリート環境のなかで、日常の慌ただしさから少し...
数日間を静けさの中で過ごし、同じ場にいる人たちとともに深い沈黙を分かち合うことは、心を大きく揺さぶる、人生を変えるような体験になることがあります。継続的な瞑想の実践を通して、その瞬間に起きていることをそのまま受けとめ、湧き上がる感情や思考、長く抱えてきた記憶さえも、誠実に丁寧に見つめる余白が生まれます。やがてその静けさの中から、参加者同士のささやかな共鳴や受容の空気、そして山や木々、水、鳥の声、雲...
PratimokshaのSignature Seriesにおける第3段階となる本プログラムでは、古典的な瞑想の実践へと丁寧に導きます。Asana Beyondで身体の安定を、Prana Beyondで呼吸への気づきを育んだうえで、参加者はより深いディヤーナの領域へ進む準備を整えます。 ヨガの伝統において、ディヤーナは単なるリラクゼーションやイメージワークではありません。静かで集中した気づきを体系的...
サンタマルタのシエラネバダに広がる、神秘的でエネルギーに満ちた自然の中で、ヨガと瞑想の変容のひとときをお過ごしください。Gambhira Eco-Yoga Aldeaは、内なるバランスとリフレッシュを育む特別な環境で、自分自身と再びつながる時間へとご案内します。 このリトリートでは、Inboundヨガシステムの貴重な手法を取り入れながら、深い内側への旅をサポートします。関節の回旋、意識的な呼吸、ハ...
年の終わりに、心と体をやさしく整える時間を求める方へ。EXPANDがご案内するこのリトリートは、内省、リニューアル、そしてつながりを育むための、滋味深いひとときです。 お席はご用意されており、デポジットで確保できるため、少人数制のこの特別な体験へ安心して参加を決めていただけます。 クイックリキャップ スリランカ、12月28日〜1月3日 ヨガ、瞑想、ワークショップ オーシャンフロントのリトリート 少...
シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。 この夜は、ガイド付...
真摯に自己実現をめざし、内面の探究と奉仕にじっくり向き合いたい方のために用意されたプログラムです。6か月以上にわたる集中的な期間を通して、学び、振り返り、実践を重ねながら、精神的な歩みを深めていきます。 参加者はウィズダムスクールのクラスに出席し、個別のセルフ・エンquiryのセッションにも取り組みます。さらに、心を動かすコミュニティプロジェクトにも加わり、日々の体験を通して、他者へのサポートと自...
日常のスピードから少し離れ、よりマインドフルな暮らしへと意識を向けながら、内なるバランスを取り戻していくひとときをお過ごしください。 ここでは、ヨガと瞑想を通じて味わう、他にはない特別な体験をご用意しています。BaliTrees Retreatsは、Balitrees Retreats、Balireal Retreats、Baliuma Retreatsと並ぶBalitrees Retreats....
心の成長、内側からのリフレッシュ、深い回復をサポートする、没入型のアシュラム滞在体験です。通年で利用でき、滞在期間も自由に選べるため、短期の訪問にも長期滞在にも適しています。 1日ごとのパッケージは、栄養、動き、内省のバランスが整うよう丁寧に組まれています。毎日、3食と昼のスナック、ヨガ2回、瞑想2回に加え、経験豊かな指導者による多彩なスピリチュアルアクティビティをお楽しみいただけます。さらに、キ...
SunGalaaがご案内するのは、アドバンス・クンダリーニヨガ指導者養成のKRILevel3国際プログラムです。 「瞑想は、あなたにとって最初の習慣であるべきです。すべての人は、心を清らかに保つために瞑想すべきです。瞑想とは、あるプロセスを通して心を浄化することにほかなりません。体が臭わないように入浴するでしょう。けれど、入浴せずに香水をつけても、別の形で臭うだけです。瞑想は、心が本当のあなたを教...
with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
Anadi Retreat Centerは、日常に生きる智慧としてスピリチュアルな学びをやさしく届け、あたたかく喜びに満ちた時間を大切にしています。 イントロダクション クロアチアのチオヴォ島、ユネスコ世界遺産の街トロギールとスプリットの近くにある静かな自然環境で、ヨガリトリートへご参加ください。経験豊かなヨガ教師によるクラスに加え、瞑想の時間も組み込まれており、本場の地中海の暮らしに触れられるの...
リラクゼーション、内省、再生、そして変容へと誘う、ありのままの自分でいられるひとときです。 四大元素のエネルギーに着想を得て、五感と響き合うように構成されたこのユニークなコンセプトは、私たちを深く支えてきた実践をひとつにまとめ、変化を促す体験の土台を形づくっています。可能性をひらき、バランスを整え、自己成長の場へと踏み出すためのホリスティックな集いです。 リトリート最終日の夜には、より深く自分自身...
Omkar Initiationでは、Omの実践を通して、自分の内側に宇宙を感じるための3日間のリトリートへご案内します。古くから精神的な伝統や瞑想、さまざまな修練の中で尊ばれてきたこの力強い音は、時代を超えて多くの実践者に唱えられてきましたが、その科学的な背景や奥深さまで探究した人はごくわずかです。 このリトリートでは、ヒマラヤのヨギであるAdvait Jiが組み立てた、毎日の丁寧なプラクティス...
