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地図上に6件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート オランダで

オランダで開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント6件、料金¥15,909〜¥344,702、2026年11月〜2026年12月。 多くはWilp、バーン、ヘムリクで開催されます。

このエリア

6件を表示
MRP初心者レベル

MRP初心者レベル

Wilp, オランダ

12週間のMRPビギナーマインドフルネスプログラムで、自分の課題により明晰さとやわらかさをもって向き合う旅を始めてみませんか。 MRPビギナーレベル(Mind Retreat Program)は、心身の健やかさに影響を与えているさまざまな障害を整理しながら進める、独自の12週間のマインドフルネスの実践です。 ストレス、バーンアウト、止めどない反芻、怒り、望ましくない習慣、落ち着かなさ、揺れ動く感情、難しい決断、あるいは人生にもっと安定や意味を求めている方まで、実践的な一歩を後押しします。 この12週間のプログラムは、Niels de Stürler Boekwijtによって開発され、より大きな全体の最初の段階として位置づけられています。長年にわたる集中的な瞑想実践、僧侶としての経験、そしてアジアでの幅広い研究をもとに、ニールスは本当に必要なマインドフルネスの技法を厳選し、ひとつの体系的なプ...

2026年12月11日€650.00
MRP上級レベル

MRP上級レベル

Wilp, オランダ

経験を積んだ実践者のために設計された1年制のプログラムです。エキスパートレベルのその先へ進み、体系的でサポートの行き届いた環境の中で、マインドフルネスのより深い教えに触れていきます。 期間 12カ月 開始日 未定 受講形式 対面またはオンライン 難易度 エキスパート 1年を通してマインドフルネスの本質にじっくり浸り、それを日常の自然な一部として根づかせていきます。 MRP Senior Levelでは、より深い哲学と実践を学びながら、自分自身への見方を新たにし、根深い痛みを手放すためのサポートを受けられます。 マインドフルネスアセスメント この上級プログラムでは、理論と実践を組み合わせた丁寧な評価プロセスを行います。変容を促すワークを通して、自分のマインドフルネススキルをより明確に把握し、さらに伸ばすべき点と、すでに十分に育っている点の両方を見つめていきます。 最初の8カ月間は、毎週の集中...

2026年12月11日€1,950.00
MRP上級レベル

MRP上級レベル

Wilp, オランダ

経験を積んだ実践者のために設計されたこの1年制のMind Retreat Programは、中級の学びを超えて、マインドフルネスのより深い領域へと進むためのプログラムです。12か月を通して、実践への理解をいっそう深めながら、日常の中に安定して根づかせていくことを目指します。 このレベルでは、マインドフルネスの背景にある哲学にも光を当て、内面の変化を後押しする新たな視点を得られます。自分自身をこれまでとは違うまなざしで見つめることで、長く抱えてきた痛みを手放し、より明晰な感覚へと進んでいけます。 MRPアドバンストレベルを選ぶ理由 本格的な学びを段階的に深められるよう、丁寧に構成された上級プログラムです。洞察と実践をバランスよく取り入れながら、マインドフルネスへの理解をより立体的に育て、持続的な変化へとつなげます。 こんな方におすすめです ストレスやバーンアウト、感情の波に向き合いたい方はも...

2026年12月11日€1,550.00
ロミロミヌイ:触れることの神聖なダンス

ロミロミヌイ:触れることの神聖なダンス

バーン, オランダ

キャンドルのやわらかな灯りと、ココナッツオイルの甘くエキゾチックな香りに包まれながら、ハワイの海辺を思わせる静かな空間へと誘われます。ここで体験するのは、深いリラクゼーションとつながりを大切にした、神聖なタッチのリチュアルです。前腕を使い、ゆっくりと途切れのない流れるような動きで全身に触れていくことで、波のリズムのような心地よさが広がります。やわらかな円を描くようなタッチは、体にたまった緊張を手放し、心と体の調和を静かに整えてくれます。 身をゆだねるほどに、ケアされる安心感とこれから始まるひとときへの期待が深まっていきます。まるで時間がそっと止まったような静けさの中で、心が呼吸し、やわらぎ、ひらいていく感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください€90.00
ヨグヴィパッサナー・リトリート by DSY

ヨグヴィパッサナー・リトリート by DSY

ホランスヘ・ラディング, オランダ

古くから受け継がれてきたヴィパッサナー瞑想を通して、自分自身を静かに見つめ直すリトリートです。パーリ語のvipassanaは「物事をありのままに見る」という意味を持ち、日常の喧騒から少し離れて、内側へ意識を向ける時間へと導いてくれます。 深い気づきを求める方に向けて、マインドフルネスや今この瞬間への感覚を丁寧に育む、穏やかで安心感のある環境が整えられています。ガイド付きの瞑想と、静けさを大切にしたリトリートの空気のなかで、思考や身体感覚をより繊細に観察しながら、自分とのつながりを取り戻していきます。 立ち止まり、心を整え、深くシンプルな実践に身を委ねることで、内省や癒し、気づきが自然に広がっていくはずです。瞑想が初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、静かに深まる学びの時間をお届けします。

2026年11月19日要問い合わせ
加速された覚醒

加速された覚醒

ヘムリク, オランダ

仲間とともに取り組むことで、内面への探求がより深まり、ひとりでは気づきにくい変化にも自然と開かれていく時間です。5日間にわたるこの体験では、日常の喧騒から少し距離を置き、意識の広がり、今この瞬間への集中、そして自分の中に眠る可能性を丁寧に見つめていきます。Christian Pankhurstのガイドのもと、すでに内側にあるものを目覚めさせるための、意図のあるワークに取り組みます。 表面的な変化だけでは物足りない方や、より加速した自己探求に心を開いている方に向けた、没入感のあるリトリートです。グループならではの集中的なエネルギーが、気づき、内省、そして変容を後押しし、短い期間でも想像以上の深い体験へと導いてくれます。真摯さと深み、そして持続する成長を育む場で、自分自身と向き合う特別な5日間をお過ごしください。

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