アシュラムでのヨガリトリート

ヨガに心を惹かれ、スピリチュアルな道をさらに深めたいと感じている方へ。インド・ケララを巡りながら、コーチの活気ある街並みや雄大な山々、緑豊かなムンナールの紅茶畑を訪れ、最後はアシュラムでの深いリトリートへと入っていく、特別な旅です。

案内役は、著名なヨガ講師BhoomajiChaitanyaをはじめ、アーユルヴェーダやヨガ哲学の専門家たち。すべてのクラスはスペイン語通訳付きなので、言葉の不安なく安心して参加できます。

アシュラムのすぐ近くには、魅力あふれるコバラムビーチもあり、自由時間には海辺でゆったり過ごすこともできます。伝統的なインドのアシュラムで、ケララの魅力とヨガの本質に触れる貴重な機会です。

毎朝は、自然の浄化を感じる音に包まれながら、瞑想、ヨガ、アーサナ、プラーナーヤーマから始まります。Bhoomajiの静かでありながら力強い導きに身を委ね、通訳のSilviaがすべてをスペイン語でサポートするため、学びに集中できます。朝日が昇るころには、スパイスの香りと色彩が五感をやさしく目覚めさせてくれます。

滞在先は、南インド・ケララ州にあるKunnumparaAshramです。毎日はヨガクラス、哲学、アーユルヴェーダ、キルタンを中心に進みながらも、ご自身の内なるリズムを大切にできる余白が用意されています。

自由時間には、本を読んだり、敷地内や周辺を散策したり、アーユルヴェーダマッサージを受けたり、トゥクトゥクでわずか4分のコバラムビーチへ出かけることもできます。砂浜やお土産店、地元料理と各国料理のレストランがあり、チャイや西洋式コーヒーも楽しめます。

夕方には、再びハタヨガとプラーナーヤーマの時間。インドの空が深い赤やオレンジに染まり、一日の終わりを美しく彩ります。毎日ヨガを行うテラスでは、自然との調和に満ちた静けさが広がっています。

私たちはKunnumpara寺院の隣に位置しており、希望される方は毎日参拝できます。儀式や祈りで使われる鐘の音が、日々の暮らしの中にやさしく響きます。周囲には緑があふれ、果樹や薬草が育ち、ヨガルームから食堂やお部屋へ向かう道では孔雀に出会うこともあります。

Bhoomajiはこの場所、とくに庭を大切に手入れしています。シッダ医学の専門家として、食事が心の平穏に欠かせないものだと考えており、アシュラムでは有機食材のみを使用。多くは庭で育てられたもので、サトヴィックなベジタリアン料理として、穏やかな心を支えます。

このリトリートは、無理なく自分のペースでヨガとともに暮らし、必要なときに参加し、離れる自由も持ちながら、心身を深く整えていく変容の旅です。

私たちを選ぶ理由

• きめ細やかなサポート:アジアを長年旅してきた家族が運営しており、ヨガとアジア文化への深い愛情をもって、準備から滞在中まで丁寧に寄り添います。
• 柔軟さと自由:参加者それぞれのペースを尊重し、興味のあるアクティビティや小旅行を、自分のリズムでもグループでも楽しめます。
• 少人数制の安心感:少人数だからこそ、一人ひとりに目が届き、参加者同士のつながりや家族のような温かさが生まれます。
• 充実したヨガプログラム:Bhoomajiによるハタヨガをスペイン語で受けられ、SilviaSchipaniが通訳します。さらに、アーユルヴェーダのワークショップや、インド人講師によるヨガ哲学の学びも同時通訳付きで体験できます。
• 社会貢献:ご参加1名につき、VicenteFerrerFoundationの「BicicletasconPoder」プロジェクトへ自転車1台を寄付します。

2026年1月の日程

• 1月12日(月):Trivandrum空港(TRV)到着、アシュラムへ移動。
• 1月13日(火):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月14日(水):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月15日(木):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月16日(金):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月17日(土):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月18日(日):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月19日(月):アシュラムでヨガリトリート。
• 1月20日(火):アシュラムからフォートコーチへ移動。