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地図上に4件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート アラフエラ県にて

アラフエラ県にて開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント4件、料金¥266,771〜¥424,088、2027年1月〜2027年2月。 多くはプント・ヒメネス、ビハグア・デ・ウパラ、サン・ラファエルで開催されます。

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4件を表示
自己と向き合うヨガリトリート(Studio YOU Yoga and Chia)

自己と向き合うヨガリトリート(Studio YOU Yoga and Chia)

プント・ヒメネス, コスタリカ

日常の忙しさから少し離れ、心と身体をやさしく整える1週間のリトリートです。立ち止まり、呼吸を深め、神経系を落ち着かせながら、穏やかで喜びに満ちた本来の自分へと戻っていく時間をお届けします。 Return to Self 静けさやリフレッシュを求める方のために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、慌ただしい流れから離れ、より意識的なリズムの中で過ごしていただけます。 Blue Osaの自然豊かな環境、海風、そしてゆったりと流れる時間に包まれながら、深い回復と自分の中心へ戻る感覚を育みます。 毎日、マインドフルなヴィンヤサフロー、グラウンディングを促すムーブメント、リストラティブなプラクティス、瞑想、呼吸法に加え、ただ静かに過ごす余白の時間をご用意しています。さらに、身体感覚への気づきと意図的に生きることを深める特別なヨガワークショップにもご参加いただけます。 海で泳ぐ、ジャーナリングをする...

2027年1月23日$2,700.00
ヒューマとともに無限の可能性を探るヨガ瞑想リトリート

ヒューマとともに無限の可能性を探るヨガ瞑想リトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

自分の内なる力に目を向け、喜び、創造性、そして知恵を豊かに受け取るための1週間です。 リトリートについて これまでに3回開催され、いずれも満席となり待機リストが生まれた人気のリトリートに、Humaが4回目の開催として戻ってきます。今回も、深い滋養に満ちた時間の中で、成長、癒し、そして内なる平和へと参加者を導きます。 過去の参加者からは「人生を変える体験」「変容をもたらす旅」といった声が多く寄せられており、この没入型のプログラムが持つ力の大きさを物語っています。 古代ヨーガの智慧を土台に、このリトリートでは、可能性が無限に広がるような拡張された意識状態へとどのようにアクセスするかを探求します。マントラを用いた瞑想、チャクラにフォーカスした活性化のヴィンヤサ、心を落ち着かせる陰ヨガとリストラティブヨガ、そして呼吸法を通して、毎日少しずつ自分自身とより深くつながるサポートを受けられます。各日はチ...

2027年2月27日$1,699.00
ビーチヨガツアー

ビーチヨガツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

コルコバード国立公園の縁、熱帯雨林と海が出会うコスタリカ・オサ半島で、9泊のリトリートに身をゆだね、深い休息と再生の1週間をお過ごしください。Irth Toursがご案内するのは、山の斜面に少し入った美しいエコロッジ。公園の外れにありながら、周囲のジャングルとそこに暮らす野生動物を一望できます。太平洋まではすぐそば。開発の少ない静かな海岸線に建つこのロッジでは、日常のスピードから離れ、地球でも屈指の生物多様性を誇る場所で自然とつながり直す、貴重な時間が待っています。 オールインクルーシブのこのリトリートは、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、そしてサステナブルな暮らしを実践するのに理想的な環境です。ロッジのまわりには豊かなパーマカルチャーガーデンが広がり、日々の食事にはそこから届く新鮮な食材がふんだんに使われます。ガーデンの中にはティキテントやキャビンが点在し、1週間を通してリトリートグループだ...

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シックス・ペタルズ・リトリーツ:ピラティス、植物、マインドフルネス実践

シックス・ペタルズ・リトリーツ:ピラティス、植物、マインドフルネス実践

ビハグア・デ・ウパラ, コスタリカ

ラ・カロリーナロッジで過ごす6泊のリストラティブな滞在は、今回で4年目を迎える人気のリトリートです。都会の喧騒から少し離れ、心身をしっかりと整えたい方に向けて、やさしいピラティス、植物をめぐる散策、マインドフルネスの実践を組み合わせた内容が用意されています。動きながら体を引き締めるだけでなく、日々の中に静かな気づきや深い呼吸を取り戻せるのが魅力です。 プログラムを導くのは、ピラティスと瞑想の指導者テアナ・デイヴィッド。さらにゲストティーチャーのリア・ベンダーが、週に2回ヨガを担当します。ピラティスが初めての方を含め、すべてのレベルの方に開かれているため、自然の中で無理なくリセットしたい方にも参加しやすい内容です。 滞在中は、リオ・セレステへの小旅行や乗馬、滝めぐりといった特別な体験も楽しめます。週の半ばにはサイレンスデイも設けられており、より深い静けさとクリアな感覚に触れられる時間が過ごせ...

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