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マインドフルネス瞑想リトリート
メキシコ
ハリスコ

地図上に11件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートハリスコ州で

ハリスコ州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント11件、料金￥172,803〜￥188,464、2026年10月〜2027年3月。多くはプエルト・バジャルタ、チャカラで開催されます。

このエリア

11件を表示

輝きを取り戻す：メキシコでのヨガと体現的な暮らしのリトリート

輝きを取り戻す：メキシコでのヨガと体現的な暮らしのリトリート

チャカラ, メキシコ

メキシコの太平洋岸を舞台にしたこのヨガとエンボディド・リビングのリトリートは、日常のペースをゆるめ、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、内省のプラクティスを通して、自分自身とつながり直し、活力を取り戻すためにデザインされています。初心者から経験者まで幅広く参加できる1週間のプログラムです。いつもの習慣から少し離れ、本当に自分を支え、満たしてくれるものへと立ち返る時間をお届けします。ガイド付きの実践を重ねながら、今ここへの意識と生命力を深め、心・身体・精神の調和を育んでいきます。ジャングルと海が出会うMar de Jadeで開催され、すべてのレベルに開かれています。毎日は、集中したプラクティスと、休息、海でのひと泳ぎ、スパサービス、自然の中で過ごす時間、そしてコミュニティとのつながりを味わうゆとりある時間で構成されています。明晰さ、癒し、インスピレーション、バランス、あるいはただ深く息をする...

2026年11月7日$1,100.00

磨きをかけてくつろぐ

チャカラ, メキシコ

この10年、DavidとFijiは、友情、協働、そして丁寧なケアを土台にしたリトリート体験を育んできました。参加者が安心して身をゆだねられるよう設計されたプログラムは、やさしく支えながらも深い変容へと導き、自己理解、力強さ、最適なアライメント、そして安定感を育みます。ヨガ、瞑想、リラクゼーション、トリガーポイントセラピーを通して、身体にたまった緊張を手放し、本来の可能性へと再びつながる時間をお届けします。講師について DavidとFijiは、世界的なヨガコミュニティdoyogawithmeの創設期から活躍してきたティーチャーです。長年にわたる指導経験をそれぞれに持ち、異なる魅力が響き合うことで、バランスの取れた包括的な体験を生み出しています。リトリート料金 Ocean Room シングル：$3100 ダブル：$2050pp トリプル：$1667pp 4名部屋：$1475pp Garde...

2027年2月14日$1,200.00

ハートとソウル2027ヨガリトリート

ハートとソウル2027ヨガリトリート

チャカラ, メキシコ

日常のスピードやプレッシャーから少し離れ、呼吸を整え、視点をひらき、内側の自由に触れる時間へ。心をやわらかく目覚めさせ、魂をそっと高めながら、深い安らぎと静かな変容の両方を感じられる、バランスのよい体験です。 Traceyと過ごす7日間は、瞑想、プラーナヤーマ、そしてソウルフルなヨガフローを通して、心地よい環境の中で自分自身とつながり直すひととき。身体と心への問いかけを重ねながら、喜びを思い出し、頭と心のあいだにある遊び心のあるつながりを再発見していきます。瞑想とマインドフルネスではセルフラブと内省を大切にし、プラーナヤーマとシークエンスされたアーサナの実践では、内なる強さを育み、葛藤を手放し、より軽やかに動く感覚を養っていきます。マットの上でも外でも、楽しむ気持ち、笑顔、そして前向きに参加する姿勢を持ってご参加ください。初心者の方から経験者の方まで、すべてのレベルに開かれたリトリートで...

2027年3月13日$1,200.00

トリプルR – 回復・リセット・リラックス

トリプルR – 回復・リセット・リラックス

プエルト・バジャルタ, メキシコ

静けさに包まれた心地よい環境の中で、休息、内省、そして新たなエネルギーを育むための1週間をお過ごしいただけます。日常の流れから少し離れ、自分自身とゆっくり向き合う時間を持つことで、心と体の両方にやさしく栄養を届けていくリトリートです。期間中は、レイキ、瞑想、ヨガ、サウンドヒーリングを組み合わせたセッションをご用意しています。それぞれのプログラムが調和しながら、深いリラクゼーションへと導き、内側のバランスや静かな一体感をサポートします。気持ちを整え、今この瞬間に戻る感覚を味わいながら、普段後回しにしがちな自分を丁寧にいたわる機会となるでしょう。あたたかく、自分を大切にする空気に満ちた穏やかな時間の中で、楽しさと安らぎの両方を感じられるのも魅力です。心身のめぐりを整えたい方、リフレッシュしたい方にぴったりのウェルネス体験として、終えた後は気分も軽やかに、より自然な調和を感じていただけます。

2026年10月24日要問い合わせ

死者の日リトリート

チャカラ, メキシコ

ムーブメント、音楽、そして神経系をやさしく整える時間を通して、内なるスピリチュアルな感性とつながる、深く滋養に満ちた体験へとご案内します。ディア・デ・ロス・ムエルトスはラテンアメリカでとても神聖な季節であり、旅立った大切な人を想い、その存在の近さを感じる機会でもあります。再生の気配に満ちたこの時期は、自分本来の輝きを最も大きく広げられるタイミング。1日2回のヨガと瞑想、ディア・アルターの制作、サウンドバス、大地に根ざした儀式、キルタン、プラーナーヤーマ、そして海での心地よいひと泳ぎまで、ここでしか味わえない特別なリトリートです。リトリートについて Rachel RajputとMalka Lewが案内する、家族で参加しやすい1週間のリトリートは、メキシコのチャカラにある神秘的なヨガと瞑想のリトリートセンター、Mar De Jadeで開催されます。チャカラはプエルト・バジャルタの北41マイル...

2026年10月31日要問い合わせ

深く養い、豊かに生きるために ― カイウト・ヨガ・リトリート

深く養い、豊かに生きるために ― カイウト・ヨガ・リトリート

チャカラ, メキシコ

不確実さや負荷の大きさを感じやすい今だからこそ、よりしっかりと地に足をつけて日々を歩みたいと願う方へ。このリトリートでは、穏やかでありながら深く働きかけるカイウトヨガを通して、1週間かけて丁寧に心身を満たしていきます。積み重なった緊張を手放し、内側の余白を取り戻しながら、自然と明晰さ、安定感、そして本来の力が立ち上がってくるようにサポートします。ヨガと瞑想の指導は英語で行われ、必要に応じてスペイン語のサポートもご利用いただけます。 Información del retiro en Español. スケジュールリトリートスケジュール* 7:00 コーヒー/紅茶/軽食（任意） 8:00 – 9:30 朝のヨガと瞑想 9:30 – 10:30 朝食（サイレントテーブル任意） 10:30 – 1:30 休息/スイム/マッサージ**/オプショナルエクスカーション** 1:30 – 2:30....

2026年10月31日要問い合わせ

喜びを放つ

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの美しいXinalani Eco Resortで、Tara NewbiggingとJanelle Morcombeが導く1週間のリトリートに参加しませんか。ジャングルと海が溶け合うような恵まれたロケーションで、心身をやさしく整えながら、本来の自分へと立ち返る時間が流れます。静かな自然に包まれた環境は、深い癒やしとリフレッシュをもたらしてくれます。期間中は、心地よくエネルギーを高めるヨガのフロー、休息を促すリストラティブセッション、そしてゆっくり呼吸を深めるひとときが丁寧に組み込まれています。自然のリズムに身をゆだねながら、内側の静けさを取り戻し、参加者同士のあたたかなつながりも育まれていきます。日常から少し離れて、バランスとインスピレーションに満ちた7日間を味わえる特別な機会です。

2026年11月21日要問い合わせ

冬の休息ヨガと瞑想のリトリート

冬の休息ヨガと瞑想のリトリート

プエルト・バジャルタ, メキシコ

心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されています。静かな冬のサンクチュアリとして設計されたこの体験は、日常の速度から少し離れ、バランスを取り戻し、自分自身と静かにつながり直すための場です。リフレッシュしたい方、プラクティスを深めたい方、あるいはただ慌ただしさから離れて過ごしたい方にも、安心して身を委ねられる穏やかな空気が広がっています。

2027年1月16日要問い合わせ

7日。7年。7つのリトリート：帰還の技法。

7日。7年。7つのリトリート：帰還の技法。

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太平洋岸にあるXinalaniで、深い休息、つながり、そして新たなエネルギーを育む1週間を過ごしませんか。豊かなジャングルと海に抱かれた静かな環境は、自然と呼吸が深まり、日常のリズムをゆるめていくのにぴったりです。ヨガ、心を満たす食事、自然の中で過ごす時間、そしてあたたかな仲間との交流が、毎日をやさしく彩ります。このリトリートは、静かに整えたい方にも、気分を切り替えるリフレッシュを求める方にも寄り添う内容です。朝のムーブメントから、水辺でのゆったりとしたひとときまで、その時々に必要なものへ自然に戻れるように設計されています。静けさ、つながり、そして日常から少し離れる時間を求める方に、肩の力を抜いて自分自身へ戻るための穏やかな余白を届けます。

2027年2月20日要問い合わせ

内側と外側から育む

プエルト・バジャルタ, メキシコ

メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえるのが魅力です。また、ヘルスコーチングのサークルやコミュニティワークショップを通して、自分自身を見つめ直し、参加者同士の交流から新しい気づきやインスピレーションを得られる機会も用意されています。動と休息のバランスが心地よく整えられたプログラムは、気分を高めながらも深く癒される、栄養たっぷりのひとときです。さらに、滞在中は3回の[…]も含まれており、毎日にさりげないウェルネスの彩りを添えてくれます。

2027年3月6日要問い合わせ

ありのまま、リアルに、準備万端

ありのまま、リアルに、準備万端

プエルト・バジャルタ, メキシコ

ゆっくりと立ち止まり、心身のバランスを整えたい方のために設計された、深いサポートが得られる神経系リセットリトリートです。個人参加にもプライベートグループにも対応し、完全にカスタマイズできる日程で、ご自身の予定に合わせやすいのも魅力。静かで意図のある環境の中で、確かなリニューアルの時間をお過ごしいただけます。ストレスモードから離れ、より安定した感覚へと戻ることを目的に、呼吸し、内省し、ただ在るための余白を大切にしています。お一人でも、グループでも、ここではプレゼンスや安心感、そして自分自身との再接続を促す、回復的な空気に包まれます。日程に合わせて一つひとつ丁寧に組み立てられるため、画一的なプログラムではなく、あなただけのウェルネス体験に。日常の忙しさから少し離れ、意味のある休息を取りながら、より整い、クリアで、次の一歩に向けて準備ができた自分へと戻るための理想的な選択です。

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