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地図上に11件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート キンタナ・ロー州で

キンタナ・ロー州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント11件、料金¥8,447〜¥392,589、2026年11月〜2027年4月。 多くはトゥルム、カンクン、ハシント・パットで開催されます。

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11件を表示
メキシコ・トゥルムでのヨガリトリート

メキシコ・トゥルムでのヨガリトリート

トゥルム, メキシコ

Hot Asana創設者のVirginia Gallagherと、ゼネラルマネージャー兼リードティーチャーのBrittney Brady Santanaが案内する、メキシコ・トゥルムのAmansalaでのオールインクルーシブなリトリートです。客室は15室のみのため、静かで親密な空気の中、休息、ムーブメント、つながりを深めていただけます。 PRICING 料金は2名1室利用が基本です。 Garden View $2500 Ocean View $2750 Beach Front $3000 プライベートルームもご用意しています。 Included: Amansalaリゾートでの快適な宿泊(全室専用バスルーム付き) 1回の会場外グループディナーを除く全食事 毎日のヨガと瞑想 ビーチとプールの利用 オプションの現地追加メニューには、スパ各種、マヤ式テマスカル、マヤンクレイ瞑想、アイスバス、サウン...

2027年2月21日$2,500.00
古代とのつながり

古代とのつながり

トゥルム, メキシコ

よりよい世界へとつながる旅 Ancient Connectionについて このリトリート体験は、マヤ文化に受け継がれてきた祖先のエネルギーとつながり、より意識的に生きる感覚を呼び覚ますために丁寧に組み立てられています。一般的な観光ルートを離れ、あまり知られていない遺跡を自分たちのペースで巡ることで、より瞑想的で親密な時間をお過ごしいただけます。 集合場所からエク・バラムへ向かい、スペイン語ではエストレージャ・デル・ハグアルとして知られるこの地へご案内します。多くの観光客で混み合う遺跡とは異なり、静けさの中で自分自身や自然との深いつながりを感じやすい場所です。 移動中には、お互いのことを少しずつ知る時間を持ちながら、体験の流れについてもご説明します。 また、この壮大な古代の地が持つ意味や、私たち自身の存在とのつながり、そして自然と調和して生きる感覚をいつの間にか見失ってしまったことについても...

日程はお問い合わせください$140.00
リスタルアール・テ・リトリート

リスタルアール・テ・リトリート

ハシント・パット, メキシコ

心と体をやさしくほどき、静かな余白を取り戻すためのインティメイトなリトリートです。日々たくさんのものを抱えながら過ごしている方が、少し立ち止まり、肩の力を抜き、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるようにデザインされています。何かを足すのではなく、いったん手放して、落ち着きと存在感、そして「ただ在ること」の心地よさへと戻っていきます。 滞在中は、休息と内省、そして体との穏やかな再会を支えるあたたかな雰囲気の中で過ごせます。深く息を吐けるような静けさがあり、静止の時間さえも大切に受けとめられる空間です。喜びを単なる気分ではなく、癒しをもたらす神聖なものとして味わいながら、忙しさから少し離れ、本当に大切なものへと戻るきっかけを与えてくれます。

2026年11月13日要問い合わせ
楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

楽園のリビエラ・マヤで過ごす7日間のヨガリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

ジェニフラ・フェティグとジェニー・ウッドによるペアリードの体験を、リビエラマヤの美しい自然の中でお楽しみいただけます。Copalで開催されるこの人気リトリートは、3年連続の開催となり、7日間にわたって心地よい滞在をお届けします。 期間中は、日の出と日没のタイミングに合わせて、1日2回、各1.5時間のヨガセッションをご用意。朝は静かな気持ちで一日を始め、夕方は余韻を味わいながら丁寧に一日を締めくくる、そんなリズムが自然と整っていきます。クラスは全体的にゆったりとしたペースで、アーサナのキープ、瞑想、プラーナヤーマをバランスよく組み合わせた内容です。ジェニフラの指導は、コンフォートゾーンを少しずつ広げながらも、自分への思いやりと内なる導きを大切にできるよう、やさしく寄り添ってくれます。深い実践と今この瞬間への気づき、そして楽園のような自然の美しさに包まれたい方におすすめのリトリートです。

2027年2月28日要問い合わせ
静かなリトリート

静かなリトリート

マハウアル, メキシコ

日常の緊張や不安をそっと手放し、心と身体をやさしく緩めていくための静かなひとときです。深く呼吸しながら、忙しさに追われる毎日から少し距離を置き、穏やかさを取り戻していきます。 休息とリフレッシュを求める方に向けてつくられたこのリトリートでは、こわばった感覚をほどき、思考のざわつきを静かに整えながら、本来の自分へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。気持ちのバランスを整えたい方、マインドフルにリセットしたい方、ただゆっくり過ごしたい方にも、安心して身を委ねられるやさしい空気が広がります。 温かく回復的なアプローチのもと、自分のペースでくつろぎながら、静けさや内省、癒しの心地よさを味わえるのが魅力です。ストレスから少し離れ、内側にある平穏にスペースを与える機会として、穏やかな変化を感じていただけます。

2027年4月11日要問い合わせ
タントラの旅

タントラの旅

トゥルム, メキシコ

自然な感覚や内側にある生命力をもう一度感じたい方へ向けた、開放感あふれる体験です。Tantric Journeyでは、自由に身体を動かしながら、より深いつながりへと心をひらき、マインドフルなムーブメント、遊び心のあるインタラクション、そして力強いエネルギーワークを通して、自分のエネルギーを目覚めさせていきます。 安全でサポートの行き届いた空間として丁寧に設計されており、自己表現や身体感覚に根ざした在り方を育みながら、よりいきいきとした感覚へと導きます。個々の境界線を大切にしながら、意識的で敬意あるかたちでセンシュアリティを探求できるのも特徴です。性的な行為は一切含まれません。オープンで、力を与えてくれるような、そしてとても人間らしい温かな雰囲気の中で、つながりや本来の自分らしさ、今この瞬間を身体で味わう喜びを感じていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
バイオハッキング・ブートキャンプ

バイオハッキング・ブートキャンプ

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的なサポートを受けながら、活力を引き出すための道筋を整えます。 先進的なフィットネス技術: 筋力トレーニング、HIITなど、効率よく成果を目指せる高強度のワークアウトを取り入れます。 最先端の栄養サポート: 認知機能、腸内環境、持続的なエネルギーを意識した、パーソナルな食事サポートとメニューを楽しめます。 心身の統合: トレーニングにマインドフルネス、瞑想、呼吸法を組み合わせ、ストレスの軽減と心の明晰...

$575.00
パンドラスター - 深いトランス瞑想

パンドラスター - 深いトランス瞑想

トゥルム, メキシコ

PandoraStarは、意識の変容をサポートし、自己成長やスピリチュアルな探求へと導くために生まれた、光の体験です。脳が本来持つ神経化学的な働きにやさしく働きかけることで、深いトランス瞑想や内なる探究へとつながる独自のアプローチを提供します。 体験の中心となるのは、神聖幾何学のパターンに配置されたLEDライトです。高周波の光がプログラムされ、脳はそれを特別なかたちで受け取ります。その結果、没入感の深い体験へと導かれ、深いリラクゼーション、広がる気づき、そして新たな明晰さを感じる方も少なくありません。 セッション後には、まぶたの裏に鮮やかなイメージが浮かぶ、時間感覚がゆらぐ、夢のようなヴィジョンを見る、体外離脱のような感覚があるなど、変容的な体験として語られることもあります。創造性や集中力のサポートにも役立ち、静けさと洞察の両方を求める方におすすめです。 注意事項:精神作用のある物質を摂取...

MX$1,000.00
イルカ周波数瞑想

イルカ周波数瞑想

カンクン, メキシコ

音の振動と丁寧なガイダンスを通して、心身を深いリラクゼーションへと導く瞑想セッションです。静かに整えられた空間の中で、呼吸、サウンド、イメージワークが重なり合い、神経系がゆるやかに落ち着いていきます。 進行に合わせて、身体は深い休息の波に包まれながら、意識はやわらかく開いたまま保たれます。内側にたまった緊張を手放し、感情の層を少しずつほどきながら、自然な調和が生まれていくのを感じられるでしょう。 静けさの中でひとつひとつ段階を追って進むため、はじめての方でも安心して参加できます。穏やかな流れ、やさしい開放感、そしてささやかな喜びに満ちた周波数に身をゆだねながら、内なるクリアさへとつながる時間をお届けします。

MX$1,988.24
脳波同調

脳波同調

トゥルム, メキシコ

脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代的な手法ですが、その背景は古く、青銅器時代の儀式空間では脳波周波数に合わせて音響が調整されていたともいわれています。また、古代ギリシャでは回転する車輪越しに差し込む陽光を使い、意識状態の変化を生み出していました。1970年代以降は、デジタル音声ビート、ストロボライト、低エネルギーの電磁場などを用いた技術へと発展しています。 「宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、振動という観点で考えなさい...

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海辺で行う6日間のサユリタ・ヨガ、ブレスワーク、自己成長

海辺で行う6日間のサユリタ・ヨガ、ブレスワーク、自己成長

トゥルム, メキシコ

ただ、在るための時間です。 日常のざわめきから少し離れ、自分の内側へ静かに戻るためのやさしい休息。 6日間を通して、仕事や責任、絶え間ない予定からいったん距離を取り、本当に大切なものに意識を向け直していきます。頭の中に余白をつくり、身体の感覚へ戻り、今の自分をより安定した感覚で受けとめること。ここで大切なのは、無理に前へ進むことではなく、丁寧に耳を澄ませ、正直に見つめ、より明確さと信頼をもって次の一歩へ進むことです。 このリトリートは、自分自身へ贈るギフトです。 すでに、自分にとって何が大切かはわかっているかもしれません。それでも、忙しさややるべきことに追われる中で、その内なる真実とつながり続けるのは簡単ではありません。この時間は、立ち止まり、やわらかくなり、揺るがない感覚へ戻るための招待状です。 ストレスや圧倒されるような感覚を抱えている方には、ヨガ、ブレスワーク、内省、パーソナルグロー...

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