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地図上に2件のリトリート

サイレント/静寂のリトリート ブランデンブルク州で

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2件を表示
ラウフナハトの新年リトリート ― 年の変わり目に立ち止まり、内省する時間

ラウフナハトの新年リトリート ― 年の変わり目に立ち止まり、内省する時間

グロース・クライツ(ハーフェル), ドイツ

年の移ろいを、意識を向けながら静かに味わうひとときです。古くからさまざまな呼び名で親しまれてきたこの特別な季節は、自然と宇宙のリズムを感じる大切な時間として受け継がれてきました。ラウフナハトとして知られる12の聖なる夜は、12月21日から1月6日(公現祭)まで続き、毎年めぐってくる自然の節目として捉えられています。 このリトリートでは、自然の流れに寄り添いながら立ち止まり、内側を見つめ、新しい年をより澄んだ心で迎えるための時間を過ごします。移り変わりの時期にふさわしい、静かであたたかな空気の中で、マインドフルネスと内なる静けさを深めていけるのが魅力です。年末年始のひとときを、振り返りと再出発のための意味ある時間へと整えていきます。

2026年12月29日要問い合わせ
サイレンスの響き ― 4日間の沈黙リトリート

サイレンスの響き ― 4日間の沈黙リトリート

グロース・クライツ(ハーフェル), ドイツ

静けさに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、内側へと意識を向けていく4日間のリトリートです。やわらかな沈黙に包まれた穏やかな環境のなかで、ヨガと動く瞑想を組み合わせたプログラムが進み、外の澄んだ空気に触れながら、より深く自分自身の内面へ戻っていく時間を過ごせます。マインドフルネスを直接体験することで、心に静けさと明晰さが生まれ、軽やかな感覚が少しずつ広がっていきます。 毎日は、朝と午後の2回のヨガクラスで構成され、心地よく温められたヨガルームのなかで、身体が自然にゆるみ、開いていくのを感じられます。セッションの合間には、リトリートならではの落ち着いたリズムに身を委ねながら、驚くほど美味しいヴィーガン・ベジタリアン料理を楽しめます。動き、沈黙、そして丁寧な暮らしが調和したこの時間は、心身をやさしく満たし、地に足のついた安らぎと、身体の内側にしっくりと戻ってくる感覚をもたらしてくれるでしょ...

2027年1月2日要問い合わせ
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