ドミニカ共和国での至福の冬ヨガリトリート
ラス・ガレラス, ドミニカ共和国
ドミニカ共和国の美しい海岸線に抱かれながら、日常の忙しさから少し離れ、年のはじまりを落ち着きと爽やかさ、そして前向きな気持ちで迎えられるリトリートです。 毎日は、ヨガ、瞑想、呼吸法、マインドフルネスの実践、心と体にやさしい食事、深い対話、そして自然のなかで過ごす時間をバランスよく組み合わせて進みます。動くこと、休むこと、内省すること、そして自分自身や仲間とのつながりを感じること。そのすべてに、ゆっくりと意識を向けていきます。 また、ビーチでくつろいだり、周辺を散策したり、海で泳いだり、ハンモックで読書をしたり、ただ何もしない贅沢を味わえる自由時間もたっぷり用意されています。 これからの一年に向けて気持ちを整えたい方、より深いつながりや新しいエネルギーを求めている方、冬の寒さから少し離れてあたたかく穏やかな時間を過ごしたい方に、心身をリセットして満たされた状態で日常へ戻るためのひとときをお届...
2027年1月11日$2,599.00
