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地図上に6件のリトリート

女性のためのウェルネスリトリート ポルトガルで

ポルトガルで開催予定の女性のためのウェルネスリトリートイベント6件、2027年5月。 多くはトンデラ、リスボン、オリャンで開催されます。

このエリア

6件を表示
マインドフルネス・リトリート - クリスティ・スタンゲランドとともに — カーサ・フゼッタ

マインドフルネス・リトリート - クリスティ・スタンゲランドとともに — カーサ・フゼッタ

オリャン, ポルトガル

Casa Fuzettaで開催される「マインドフルネスリトリートwithKristiStangeland」は、2027年5月11日〜17日にポルトガルのオリャンで行われます。主催はKristi Stangelandで、女性を中心にしたウェルネスリトリートとして、立ち止まりながら、よりバランスの取れた充実した暮らしを育むことを目的としています。 プログラムでは、エッセンストリックスのムーブメント、瞑想、本音で語り合う時間、ガイド付きのグループ対話を組み合わせ、ストレスをやわらげ、身体感覚を取り戻し、日常の中でより深いウェルビーイングと“ソウルサティスファクション”を感じられるよう導きます。 アルガルヴェのラグジュアリーなリトリートハウスであるCasa Fuzettaは、静けさと支え合いに満ちた空間を備え、休息、内省、つながりの時間を穏やかに受け止めます。親密なウェルネス、ヨガ、瞑想、マインド...

2027年5月11日要問い合わせ
滞在

滞在

リスボン, ポルトガル

リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間のそばで、あたたかなコミュニティの気配を感じながら、安心してひとり時間を楽しめます。初めてのひとり旅の方、休息や回復を求める方、創造性を取り戻したい方、予算を意識しながら旅をしたい方にもおすすめです。 STAYの目的は、しっかり休みながらリスボンを楽しみ、必要なときだけヒーリングを取り入れること。気負わずに過ごせる、シンプルで柔らかなリセットの時間をお届けします。

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レインドロップ・ムーブメント

レインドロップ・ムーブメント

トンデラ, ポルトガル

やわらかな空気に包まれながら、身体とのつながりをそっと取り戻し、女性性や魂の深い感覚へと意識を向けていく時間です。ゆっくりと立ち止まり、内側へやさしくひらいていくことを大切にした体験として設計されています。 マインドフルなムーブメントとあたたかく受け止められる雰囲気の中で、今この瞬間への気づきや自己理解、内なる流れを感じることを促します。無理なく身体を動かしながら、日々の緊張を手放し、自分の中心と静かにつながっていけるでしょう。 リフレッシュしたいとき、忙しい毎日から少し離れて心身を整えたいとき、あるいはただ自分に戻るための静かな場所を求めているときにもおすすめです。ありのままの自分で参加できる、やさしく迎え入れてくれる空間で、調和としなやかさ、そして魂との再会を味わってみてください。

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更年期デイリトリート

更年期デイリトリート

トンデラ, ポルトガル

この1日リトリートは、ひと息ついて自分自身と静かにつながり直し、今この時期の変化を丁寧に受けとめるために用意されています。穏やかで安心感のある空気の中で、自然と内省やつながり、リフレッシュの時間が育まれていきます。 当日は、やさしいウェルネス体験を通して、自己への気づきや内側のバランス、そして心身のゆるみを深めていきます。日々の忙しさから少し離れ、地に足のついた感覚と前向きな高まりの両方を感じられるひとときです。 休息を求める方にも、インスピレーションを得たい方にも、また同じような思いを分かち合いたい方にも、あたたかく迎え入れる場となっています。自分の歩みを慈しみながら、思いやりとやさしさをもって今の自分を見つめる、滋養に満ちた時間をお過ごしください。

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母娘リトリート

母娘リトリート

トンデラ, ポルトガル

母として、そしてひとりの女性として、自分自身と静かに向き合いながら、娘さんが本来の感覚へと自然に歩んでいく時間をやさしく見守るためのリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、世代を超えて受け継がれる女性同士のつながりを感じながら、心をゆるめて過ごせます。 このリトリートでは、今この瞬間に意識を向け、深い共鳴の中で過ごすことを大切にしています。すべての女性をつなぐ、言葉にならない静かな時間と空間に身を置くことで、直感や理解、内側の強さが自然とひらいていきます。母娘でともに過ごすひとときが、ありのままの自分に戻るきっかけになるでしょう。 あたたかな雰囲気の中で、つながり、内なる調和、そして女性同士のやわらかな絆を育む時間が流れます。自分自身を整えながら、大切な関係にも丁寧に寄り添える、対話と気づきに満ちたリトリートです。

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女性の身体知恵リトリート

女性の身体知恵リトリート

サント・アントニオ・ダス・アレイアス, ポルトガル

子宮の叡智をたたえ、女性性とのつながりを深め、心身ともに満たされる場に身をゆだねたい方へ。このリトリートは、まさにそのための希少で親密な機会です。開催地は非公開の特別なロケーション。経験豊かな2名のファシリテーター、C-IAYTヨガセラピストであり、ウームヨガティーチャー、チベット仏教の実践者、エレメンタルサウンドセラピストでもあるRoni Miteffと、500RYTヨガティーチャー、ヨガニドラファシリテーター、サウンドヒーラーであるSecret Sisterが、セルフケア、受容、親密さ、内なる強さへとつながるサポートを届けます。 叡智と全体性へ還る旅を望みますか? このリトリートでは、いつも与え続けるのではなく、受け取ることを大切にしながら、女性性のもっとも深い層へと静かに戻っていきます。女性たちは古くから輪になって集い、語り、笑い、涙し、癒やし、精神的なつながりを育んできました。その...

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