ヨガ初心者の方に向けて丁寧に設計された、心と体をやさしく整えるリトリートです。開催期間は2026年9月1日から14日まで。静かなリズムの中でリトリートならではの時間を味わいながら、マットの上で少しずつ自信を育てていける、安心感のある内容になっています。 定員は10名のみです。満席になり次第、追加の受け入れはできませんので、参加をご希望の方はお早めのお申し込みをおすすめします。 宿泊オプション Ri...
$900.00
伝統的ハタ／30日間／Yoga Alliance認定 インドで実施される全200時間のヨガ指導者養成講座は、伝統的なハタヨガの奥深さにじっくりと浸りたい方のための1か月プログラムです。静かで支え合える環境の中で、これから指導を目指す方に必要な実践力を育てると同時に、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨーガ哲学の基礎をしっかりと学びます。身体の練習をスピリチュアリティやマインドフルな生き方へとつなげていく内容...
$2,500.00
AyurYogaリトリートのお申し込み インテンシブヨガリトリート 2026年6月25日〜7月8日 *印の項目は必須です 1 料金 下記からお部屋タイプをお選びください。ツインシェアのお部屋は1ベッドごとの料金設定で、食事とプログラム費用が含まれています。2名でお申し込みの場合は、参加人数を2に設定し、2人目の氏名とメールアドレスをご入力ください。 このプログラムの定員は8名のみで、追加参加はでき...
$1,100.00
伝統的ハタヨガ / 30日間 / Yoga Alliance認定 インドで行われるこの200時間のヨガティーチャートレーニングは、伝統的ハタヨガの奥深さにじっくりと浸りたい、真摯な実践者のために組まれています。静かで支え合える環境の中で、呼吸法、瞑想、ヨーガ哲学を土台から学びながら、指導者としての準備を進められる内容です。これから教えることを目指す方はもちろん、心身や意識に意味のある変化を求める方...
ヨガの実践をさらに深め、指導力を磨きたい方に向けた、集中型の上級トレーニングです。300時間の学びを通して、知識を広げながら自信を育み、ヨガの多層的な魅力を丁寧に探求していきます。落ち着いた学習環境の中で、じっくりと理解を積み重ねられるのも魅力です。 このプログラムでは、個人としての成長と、ヨガティーチャーとしての専門性の両方を大切にしながら、学び・実践・統合をバランスよく進めていきます。ヨガへの...
$2,700.00
伝統的なハタヨガ／30日間／Yoga Alliance認定 インドで行われるこの200時間ヨガティーチャートレーニングは、1か月にわたって深く学べる集中型プログラムです。ヨガインストラクター養成コースとしても知られ、伝統的なハタヨガを静かで支え合える環境の中でじっくり身につけたい方に適しています。カリキュラムは大きく2つに分かれ、前半では詳細なアーサナ練習と教授法を通して将来の指導者としての土台を...
伝統的なハタヨガ／30日間／Yoga Alliance認定 インドで1か月にわたり学ぶ200時間のヨガティーチャートレーニングです。静かで支え合える環境のなか、伝統的なハタヨガの深みにじっくりと触れたい方に向いています。内容は、アーサナの方法論、指導スキル、明確なアライメント原則を学ぶ実践面と、プラーナーヤーマ、瞑想、哲学、ヨギ的な生き方を探求する内面的な学びの両方で構成されています。将来の指導者...
5日間にわたって、バクティヨガの世界を通じて創造性と内なるつながりを深めるリトリートです。愛と献身のヨガといわれるバクティヨガを、時を超えて受け継がれてきた精神的な伝統の中で体験し、心をひらきながら、実践と表現を通して豊かな時間を育んでいきます。 毎日は、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を中心としたやさしいリズムで進み、音楽、ダンス、詩、アートといったインスピレーションに満ちたプログラムも取り入れられ...
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アーユルヴェーダによるストレスケアは、14日、21日、28日の各プログラムで提供され、心身のバランスを整えながら、深い回復へと導くホリスティックな内容です。 アーユルヴェーダでは、ストレスは人生のさまざまな困難の根本要因のひとつと考えられています。身体の健康だけでなく、感情の安定、人間関係、家庭生活、仕事、経済面、そして精神的な調和にも影響を及ぼすため、穏やかな心こそが真のウェルビーイングに欠かせ...
$1,500.00
レイキは、日本に伝わる伝統的なヒーリング法で、プラーナ、すなわち生命エネルギーを用いながら、身体のエネルギー経路を浄化し、整えていく考え方に基づいています。現在では、心身の健やかさを支えるセラピーとしても広く活用されており、さまざまなヒーリング法が異なる名称で存在していても、根底にあるのは宇宙のプラーナを通して、身体・心・精神の調和を取り戻すという同じ意図です。 この視点では、プラーナはナディやチ...
女性のために用意されたこの特別なリトリートでは、身体が持つ自然なリズムとのつながりをより深く育んでいきます。神経系と月経周期が、心身のコンディションや感情の動きにどのように影響するのかを丁寧にひもときながら、自分自身への理解と気づきを深める時間をお届けします。 ヨガや身体感覚を大切にするプラクティス、そして自由な対話を通して、参加者同士が安心して学び、分かち合い、内側を見つめられるあたたかな場が広...
アーユルヴェーダの知恵に身をゆだねながら、内側から整えていく深いリトリート体験をご用意しています。AyurYoga Eco-Ashramの静かな環境のなかで、心身の緊張をゆるめ、バランスを取り戻し、本来の活力へとやさしくつながっていくための再生の時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、アーユルヴェーダマッサージ、ハーブスチームセラピー、内服薬、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想が含まれています。ひ...
