インドでのレイキ・トレーニング／レイキ・ヒーリング・リトリート

レイキは、日本に伝わる伝統的なヒーリング法で、プラーナ、すなわち生命エネルギーを用いながら、身体のエネルギー経路を浄化し、整えていく考え方に基づいています。現在では、心身の健やかさを支えるセラピーとしても広く活用されており、さまざまなヒーリング法が異なる名称で存在していても、根底にあるのは宇宙のプラーナを通して、身体・心・精神の調和を取り戻すという同じ意図です。

この視点では、プラーナはナディやチャクラを通って全身を巡り、生命力を支えています。もしその流れが弱まったり滞ったりすると、エネルギーが低下し、関連する部位に不調が現れることがあります。ヒーラーは、必要とされる場所へ豊かな宇宙のプラーナを届けるように働きかけ、とくに特定の状態をサポートする際にその力を発揮します。

レイキは、マッサージに代わるやさしい方法としても親しまれており、ストレスの軽減や深いリラクゼーションを促します。不安、睡眠不足、疲労、そして現代生活のプレッシャーを抱える多くの方にとって、日常に穏やかさを取り戻す助けとなるでしょう。さらに、食事や生活習慣の見直しと組み合わせることで、慢性的な不調への支えを感じる方もいます。

AyurYoga Eco-Ashramでは、レイキやその他のヒーリングアプローチを、先入観なく体験してみることを大切にしています。最初のセッションで強い変化を感じなかったとしても、ヒーラーやタイミングが変わることで体験が異なるため、別の機会に再び試してみる価値があります。効果を実感した方の多くは、その良さを自然に周囲へ分かち合いたくなるようです。

ヨガティーチャートレーニーの方には、レイキを補完的なスキルとして学ぶことも勧められています。ヨガ指導をより豊かにし、レッスンの中に取り入れることも可能です。長い年月の学びと実践を要するマッサージに比べ、レイキは学びやすく、ヒーリングとして提供しやすい点も魅力です。

現在は常駐のレイキヒーラーがいないため、チームでは適任者を探しています。ヒーラーが見つかり次第、日程は改めて案内されます。

すでにレイキの価値を理解し、学生や家族、友人と分かち合いたい方には、以下の3段階のトレーニングが用意されています。

• Level 1: 最低2〜3日
• Level 2: 最低4日
• Level 3: 最低6〜7日

Level 1では、レイキのイニシエーション、プラーナ経路とチャクラの浄化、自分自身へのレイキ実践を学びます。あわせて、身体のエネルギーポイントについて詳しくまとめたマニュアルも提供されます。

Level 2では、他者へのレイキ、遠隔レイキ、レイキシンボル、そしてエネルギー経路をさらに深く開くことに重点を置きます。

Level 3はレイキマスターの段階で、他者をレイキヒーラーとして養成できるようになります。レイキの指導者レベルにあたり、誠実で継続的な実践が求められます。

Daily Schedule

• 06.00 – 06.45 am: プージャと瞑想
• 07.00 – 09.00 am: ヨガ（プラーナヤーマ&リラクゼーションを含む）
• 09.00 – 10.30 am: ブランチ
• 10.30 – 12.30 pm: レイキトレーニングとワークショップ
• 12.30 – 01.30 pm: 先生のガイドによるセルフヒーリング
• 01.30 – 02.30 pm: フルーツ/スナックランチ
• 2.30 – 04.00 pm: ペアでのヒーリング練習
• 04.00 – 04.30 pm: ティータイム
• 04.30 – 06.00 pm: レイキトレーニング/グループヒーリング
• 06.00 – 07.00 pm: 自然散策/ヨガ/瞑想（任意）
• 07.00 – 08.00 pm: ディナー
• 08.00 – 09.00 pm: ビデオ上映/グループアクティビティ（任意）
• 10 pm – 10 am: サイレンスアワー

日程は天候により変更される場合があり、参加人数やレベルに応じて調整されます。