パッケージの目的： 全身のデトックスと免疫機能のサポート 適した方： 消化器系の不調、免疫力の低下、副鼻腔や片頭痛の悩み、食欲不振、不眠、筋肉の緊張や痛み、アレルギー、肌トラブルなどが気になる方 主なトリートメント： 全身オイルマッサージ、スチームバス、パウダーマッサージ、シローダーラ、ポトリマッサージ、バスティ、ヴィレーチャナ、その他関連療法 Veda5ケララリトリート（概要）： Veda5は、...
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ヒマーチャルの静かな風景をめぐるこの旅は、のどかなリンゴ畑が広がるThanedarから、雄大な高山景観が印象的なSangla Valleyへと続きます。歴史ある村の気配、森の小径、寺院の参道、川沿いの散策が自然に重なり合い、急がずに山を味わう時間が流れます。景色の移ろいを楽しみながら、土地の文化や暮らしにも触れられる構成で、自然を深く感じたい方や体験重視の旅を好む方におすすめです。Infinite...
静かな森、歩き応えのあるトレイル、人里離れた山村に惹かれる旅人のために組まれた、ゆったりとしたヒマーチャルの行程です。ジャローリ・パス近くの杉林に抱かれた集落ソージャから始まり、手つかずの美しさが残るティルタン渓谷へと進み、最後はマナリ近郊の隠れた村ソナウギで締めくくります。高山の湖、歴史ある村歩き、川辺でのくつろぎ、集落をつなぐ小径を通して、自然と深くつながる時間を味わえる、Infinite J...
この延長型のブータン旅は、よく知られた名所だけでなく、王国の奥行きまでゆったりと味わいたい方のために組まれています。玄関口のプンツォリンからヒマラヤへ少しずつ高度を上げ、ティンプー、ドチュラ峠、プナカやパロの谷へと進み、最後は南部ブータンを抜けてインドへ戻る流れです。文化、山岳風景、そして心地よいペースの移動をバランスよく楽しめます。 Tour Plan Day 1 – Arrival Trans...
クンダリーニヨガは、しばしば「意識のヨガ」と呼ばれるほど、深い変容をもたらすヨガの一分野です。このリトリートでは、背骨の付け根に眠るとされるクンダリーニ・シャクティのエネルギーに、主に身体のポーズではなく、呼吸、音、意識を通してアプローチしていきます。 クリーヤの連続的なシークエンス、プラーナーヤーマと瞑想、マントラの詠唱、ムドラー、バンダ、そしてクンダリーニ・タントラの技法を組み合わせながら、エ...
「Prashant」は絶対的な平和、「Jivan」は人生、「Darshanam」は見ること、あるいはビジョンを意味します。この言葉が示すのは、内なる完全な静けさへと導く人生観です。本リトリートは、インドで14年間教えを伝え、その後16年間ヒマラヤで隠棲してきたババ・シャンタナンダの教えを土台にしています。参加者が自らを導く力を育めるよう、その叡智を分かち合うことを目的としています。 ババ・シャンタ...
心の成長、内側からのリフレッシュ、深い回復をサポートする、没入型のアシュラム滞在体験です。通年で利用でき、滞在期間も自由に選べるため、短期の訪問にも長期滞在にも適しています。 1日ごとのパッケージは、栄養、動き、内省のバランスが整うよう丁寧に組まれています。毎日、3食と昼のスナック、ヨガ2回、瞑想2回に加え、経験豊かな指導者による多彩なスピリチュアルアクティビティをお楽しみいただけます。さらに、キ...
インド・リシケシュのガンジス川のほとりで、心身と魂をやさしく整える静かなリトリートを体験できます。アシュラムで迎える朝は、瞑想からスタートし、その後は体のデトックスをサポートするために特別に用意された若返りのハーブレッドティーをいただきます。続いて行う朝のハタヨガでは、体のエネルギーの通り道を開き、バランスと活力がめぐる感覚へと導きます。 滞在中は、経験豊かな専門家のガイドのもと、リラックスできる...
1969年にSwami Vishnudevanandaによって創設されたこのティーチャーズ・トレーニング・コースは、ヨガの古典的な教えを最も純粋な形で伝えることを目的に設計されました。Swami Sivanandaの系譜と、古代から続くguruparamparaの伝統に根ざし、確かな実践と直接的な体験を通して、内面的な成長と責任ある指導の両方を育みます。 準備はインド各地のSivananda Ce...
with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺...
Omkar Initiationは、Omの実践を通して、自分の内側に宇宙を感じるための3日間のリトリートです。古くから精神的な伝統や瞑想、さまざまな修練の中で尊ばれてきたこの力強い音は、時代を超えて多くの実践者に唱えられてきましたが、その科学的背景や奥深さまで探究してきた人はごくわずかです。 このリトリートでは、ヒマラヤのヨギであるAdvait Jiが組み立てた、丁寧に構成された日々のプラクティス...
@ahimalayanyogiinstitute（Registered Yoga School）と@swamarpanfoundationがプネーで開催するアドヴァイト・ハタヨガのプログラムです。ヨガの古代の叡智を、最もシンプルで本質的なかたちで学べる貴重な機会として、Advait Yogbhushanの導きのもと、次の世代へ受け継がれることを目指して構成されています。 アドヴァイト・ハタヨガの9...
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
1週間あれば、心身をいったんリセットするには十分でありながら、日常に戻る現実感も保てます。この7日間のヨガリトリートは、そのちょうどよいバランスを大切にしています。旅や仕事、画面の見すぎでこわばった感覚をゆるめ、より軽やかで、強く、頭もすっきりした状態へと整えていきます。 長い説明や抽象的な理論よりも、実際に変化を感じやすい流れを重視しているのが特徴です。1日2回のヨガ、海からの新鮮な空気、シンプ...
穏やかに整う5日間のリトリートです。日常の流れから少し離れ、心身をゆるめながら、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。中心となるのは、深いリラクゼーションへ導くリストラティブヨガ。やさしいポーズを通して、体の緊張を手放し、全身に心地よい安らぎが広がっていきます。 忙しさの中でたまった疲れをほどきたい方、気持ちをリセットしたい方、静かな環境で回復の時間を持ちたい方にぴったりの内容で...
心と体のバランスを整え、日々に明晰さとゆとりをもたらすための、回復的なひとときをご用意しています。1日あたりヨガアーサナの実践を2回、瞑想を1回行い、動き、呼吸、内なる静けさが自然にめぐる安定したリズムを育みます。プラクティスを深めながら、サポートのあるリトリート環境で過ごしたい方におすすめです。 期間は3日、7日、10日、15日から選べるため、予定や目的に合わせて無理なく参加できます。短いリセッ...
ヒマラヤの豊かな自然に包まれながら、心を静め、深く整えるための10日間をご用意しています。日々の忙しさから少し離れ、穏やかな空気の中で過ごすこのリトリートは、リフレッシュと内側の安らぎを求める方にぴったりの時間です。 滞在中は、ヨガ、瞑想、そして丁寧な休息を組み合わせながら、ゆるやかに自分自身へ意識を向けていきます。山々に囲まれた静かな環境は、思考を落ち着かせ、心身のバランスを整えるのに理想的です...
ケララのやわらかな時間の流れに身をゆだねながら、アーユルヴェーダの叡智で心身の調和を取り戻していくリトリートです。 インドで行われるこの伝統的なウェルネスリトリートは、自然とのつながりを深めつつ、内側からの深い癒やしをサポートするよう設計されています。Rishikul Yogshalaが提供するAffordable Ayurveda Retreat Keralaは、7日、10日、14日、21日、2...
Maa Yoga Ashramでは、ヨガが初めての方から上級者まで、どなたでも参加しやすい手頃なリトリートをご用意しています。静かで本格的な環境の中、癒しや自己発見、そして内面的な成長を支える時間をお過ごしいただけます。ヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践を通して、心身のバランスを整え、より穏やかな自分へと戻ることを目指します。滞在にはアシュラムでの宿泊と、アーユルヴェーダの考えに基づいて丁寧に作られ...
バリ島での4週間の住み込みトレーニングを通して、ヨガ指導に必要な土台をしっかりと築けるプログラムです。明確さと自信を持って教えられるようになることを目指し、個人のプラクティスを深めながら、将来のヨガ講師としての準備を整えていきます。規律、継続、毎日の実践を大切にしており、ヨガの基礎を体系的かつ安心できる環境で学びたい初心者や学習者に特に適しています。 Sun YTTCで開催され、Yoga Alli...
心身をやさしく整えながら、成長、深いリラクゼーション、そしてリフレッシュを目指す7日間のリトリートです。ヨガと瞑想を組み合わせた丁寧なプログラムを通して、日常の忙しさから少し離れ、内側の静けさを取り戻す時間をお過ごしいただけます。ゆっくりと呼吸を深め、自分自身とのつながりを見直すことで、ウェルネスを土台から支えていきます。 滞在中は、緊張を手放し、バランス感覚を育み、穏やかなマインドへ導く実践を毎...
標高3,700mへと向かうこのヒマラヤの旅では、澄んだ山の空気と静かな森のトレイル、そして雄大な景観がひとつにつながり、深く印象に残る体験へと導いてくれます。自然の穏やかさに包まれながら、聖なる寺院の存在にも触れられるため、この地域ならではの精神性や文化の気配を感じられるのも魅力です。 森の小径を進むにつれて景色は少しずつ開け、やがて山頂へと近づくと、日の出がこの旅のハイライトとして心に残ります。...
標高を上げながらゆっくりと歩みを進めると、Bedni Bugyalでは高地ならではの雄大な景色が目の前に広がり、アルプスの草原がもたらす開放感と静けさに包まれます。シンプルな美しさを大切にしたこの体験では、テント泊で過ごしながら、自然の中に身を置く心地よさをじっくり味わえます。 トレイルが進むほど視界はより大きく開け、なだらかに広がる草原と山の気配が、より親密に感じられるようになります。喧騒や日常...
