このトレーニングは、ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な実践者まで、幅広い方を歓迎する内容です。200時間のコースでは、基礎があり、数か月ほど継続してヨガを अभ्यासしていると安心です。300時間のコースは、すでに200時間の認定を修了し、さらに学びを深めたい方を対象としています。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいですが、必須ではありません。300時間プログラムの受講条件としては、Yog...
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ヨガを通して人生を深く見つめ直しながら、内面の成長を育む没入型のティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定の資格を取得し、認定ヨガティーチャーへの道へと踏み出せます。 Shades of Yogaは、心・身体・精神をつなぐ意味ある学びを提供する、国際的に評価されているヨガティーチャートレーニングスクールです。ここで得られるのは、単なる資格ではありません。自分自身への問いかけ、可能...
MICHAEL FRANTI＆SARA AGAH FRANTIと過ごす特別な時間 もう一度、魂とつながる旅へ 心も体もすっきりと整い、自分自身とのつながりを深めた感覚と、あたたかな満足感、そして50人の新しいSoulrocker仲間とともに帰路につく。そんな余韻が残るリトリートです。 太陽がまぶしいバリの毎日、木から摘みたてのフレッシュココナッツ、心躍るカクテル、そしてMichael Franti...
あなたが育てているリーダーシップは、世界から身を守るためのものではなく、もう一度自分自身へ戻るためのものだとしたら、どうでしょうか。 これは、生産性を高めるためのリトリートでも、ブランディングのための場でも、より洗練された自分になるための道でもありません。 Power, Without Armorは、Compassionate Inquiryをベースにしたリトリートです。これまで何とかすべてを抱え...
朝は心を整えるヨガで静かにスタートし、気分を上げたい時にはグループフィットネスクラスでしっかり体を動かし、姿勢やコントロールに意識を向けたい時にはリフォーマーピラティススタジオで丁寧に整えることができます。毎日のスケジュールは、無理なくバランスのよいウェルネス習慣を続けられるように組まれており、その日の気分や目的に合わせて選びやすいのが魅力です。 これらのクラスは宿泊者限定で参加できるため、より落...
バリを代表するウェルネスデスティネーションとして知られるHotel Komuneでは、ヨガティーチャーやジムオーナー、フィットネスインストラクターのためのリトリート開催が叶います。人と人が自然につながり、心地よく集えるように設計された空間は、ヨガやフィットネスを軸にしたプログラムにぴったりです。上質で洗練された環境の中、参加者は滞在を通して動くこと、つながること、そして整うことを実感できるでしょう...
日常の慌ただしさから少し離れて、ウブドの緑豊かなライステラスに包まれながら、穏やかな1日を過ごしてみませんか。自然のやさしい気配の中で、心と体をゆるめながら、リフレッシュと満足感のどちらも味わえるリトリートです。 まずはヨガクラスで、呼吸と身体の感覚を丁寧に整えるひとときからスタート。その後はプールサイドでゆったりとくつろぎながら、静かな時間をお楽しみいただけます。滞在中は、フレッシュジュース1杯...
ウェルネスとローカルカルチャーがやさしく溶け合う、心身を整えるための特別な1日です。ゆったりとした流れの中で、自分のペースを取り戻しながら、動くこと、ほぐすこと、そして伝統に触れることを丁寧に味わえます。まずは60分のヨガセッションで体を目覚めさせ、その後はKamalini Spaにて60分のバリニーズマッサージと30分のスクラブを受け、深いリフレッシュへと導かれます。 その後は、Kaukau R...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
意識を今この瞬間へとやさしく戻してくれる、マインドフルなヨガの時間です。呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かし、ときには静けさの中で余韻を味わうことで、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身の内側へと意識を深めていきます。 このセッションでは、完成度や見た目の美しさを目指すのではなく、無理のないペースで感覚をひらいていくことを大切にします。穏やかなフローとブレスワークを通して、心身の土台を整え...
日々の忙しさから少し離れて、心と身体をゆっくりと整える時間を過ごしませんか。床に身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを長く保つことで、静けさの中に深く入り込み、余分な力みを手放していきます。穏やかな流れの中で進むため、自然と呼吸が深まり、内側の感覚にもやさしく意識が向いていきます。 このセッションは、心・身体・魂をやさしく支えることを大切にした、落ち着きのあるひとときです。緊張をほどき、今この瞬...
バリの魅力あふれる環境の中で行われるこの没入型体験は、今この瞬間への気づき、内省、そして再生へと導く特別な入口です。日常のスピードから少し離れ、時間の感覚を手放しながら、ゆっくりと内側へ向かい、自分の内なる世界と再びつながるひとときをお届けします。 リトリートスタイルのこの体験では、魂との結びつきを深め、すでに人生の中にある静かな魔法を再発見することが促されます。マインドフルネス、ゆとり、そして驚...
🌸カカオのトワイライト・インヨガ:クリスタル＆チベタンボウルの周波数 夕日が沈むころ、やさしい静けさのなかで心と体をゆるめ、手放しとハートのつながり、深いリストアへと導くトワイライトのカカオインヨガ体験が始まります。 インヨガのポーズを通して、筋肉や結合組織が少しずつほどけ、長く伸びていくことで、内側に新しい余白が生まれます。静かで支えのあるこのプラクティスは、感情の層にも穏やかに働きかけ、地に...
IDR 250,000
日々の疲れがたまり、仕事や予定から少し離れて、心身を静かに整えたいと感じていませんか。 ハーブトリートメント、オーガニックの食事、回復を促すハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、消耗したエネルギーをやさしく取り戻し、日常の重圧を手放していきます。アーユルヴェーダでラサーヤナと呼ばれるこのリジュビネーションは、あまり知られていない大切なケアのひとつで、身体と心の回復、そして活力の再生を目的としています。...
$1,926.00
心身の消耗が続き、そろそろ本当に立ち止まりたいと感じている方へ。 このプログラムでは、ハーブトリートメント、オーガニック中心の食事、リストラティブなハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、日々の疲れを手放しながらエネルギーを整えていきます。アーユルヴェーダにおける再生療法「ラサーヤナ」は、知られざる宝ともいわれ、心身を内側から支え、あらゆるレベルで新たな感覚へ導くためのケアです。 毎日は、選び抜かれたハ...
$2,751.00
このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムーネまでの往復空港送迎サービス ご到着時、ホテル・コムーネのチェックインでウェルカムドリンクと冷たいタオル コムーネリゾートルームでの6泊宿泊（アップグレードは別途ご相談ください） ビーチクラブ到着時のフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの整ったお食事 各食事ごとに、オーガニックガーデ...
$1,290.00
3泊のヘルスハブ・ウェルネスパッケージ フィットネスヨガ＆スパ このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムネまでの往復空港送迎 ホテル・コムネ到着時のウェルカムドリンクと冷たいおしぼり コムネリゾートルームでの3泊宿泊（アップグレードはリクエストにて可） 到着時、ビーチクラブでのフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの取れた食事...
IDR 9,280,000
ひとり旅の方が安心して参加できる、手頃であたたかな滞在を求める方に向けた7日間のヨガリトリートです。日曜日から土曜日までの同じ日程で毎週スタートするため、参加者同士が自然と打ち解けやすく、到着したその日から仲間とつながり、グループとしてゆっくり育っていける雰囲気が生まれます。テーマは、ヨガ、バリ文化、そしてハーブ療法の3つです。 会場はウブド。初心者の方はもちろん、心身をやさしく整えたい方にもぴっ...
€482.00
バリで自分を整え、深く変容する時間 感情的な疲れを感じている方、前に進めずにいる方、あるいは人生の大きな転機の真っただ中にいる方のために用意された、プライベートな1対1のリトリートです。ひとりひとりに合わせた丁寧なケアと、集中して向き合える時間を大切にしながら、心をゆるめてリセットできるよう設計されています。静かに立ち止まり、自分自身とのつながりを取り戻すことで、自然で意図のある変化へと導きます。...
$1,390.00
心身が少し疲れ切っている方、立ち止まって深呼吸したい方、そして日常からやさしく距離を置きたい方へ。バリの静かな環境で過ごすこの4日間のリトリートは、穏やかなヨガ、心をほどくスパ体験、丁寧に整えられた滞在空間を通して、静かにリセットできるひとときをお届けします。ひとり旅の方はもちろん、少人数のグループでの参加や、もう少し滞在を延ばしたい方にも心地よく寄り添います。 RETREAT DETAILS こ...
$490.00
バリ島の神秘的な空気に包まれながら、自己探求、リニューアル、深いリラクゼーションへと導く7泊のリトリートです。熱帯の美しい自然と穏やかな雰囲気のなかで、心と体をゆるめ、ウェルネス、文化、快適さのバランスを丁寧に味わえるよう設計されています。到着した瞬間から、専任チームが心を込めてお迎えします。 毎日は、やさしいヨガと瞑想から始まります。心身のバランスを整え、思考を静め、内なる自分とつながるために、...
IDR 37,200,000
バリの豊かな自然に包まれながら、心・身体・魂をやさしく整え、深くリチャージできるようにデザインされたリトリートです。リラクゼーション、フィットネス、アドベンチャー、そして社会に還元する意義ある体験がひとつにつながり、バランスの取れた印象深い時間をお過ごしいただけます。 到着後は、温かな歓迎とスムーズな空港送迎で、旅の始まりから安心感に満ちた滞在へ。落ち着きのある快適な宿泊施設で、ゆっくりと心身を休...
IDR 31,400,000
Adamとともに、チャクラの世界を動き、瞑想し、呼吸し、音の癒しを通して体験していく、参加型のワークショップです。ひとつひとつのエネルギーセンターに丁寧に向き合いながら、理解を深め、心身のバランスや調和、内側の安定感へと導いていきます。 セッションでは、各チャクラに対応するヨガのポーズを実践しながら、気づきとクリアさを育む瞑想も行います。さらにAdamが、それぞれのチャクラが持つ役割や、エネルギー...
IDR 180,000
コスタリカの豊かな自然に抱かれながら学ぶこの200時間のヨガティーチャートレーニングは、心身の両面に深い変化をもたらす充実したプログラムです。ヨガの実践をさらに深めたい方に向けて設計されており、しっかりとした基礎を築きながら、自己成長や自己理解、内側のバランスにも丁寧に働きかけます。Yoga Alliance登録の認定を受けているため、信頼できる基準に沿った学びを求める方にも適しています。 期間中...
$2,200.00
